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頭發(fā)干枯怎么辦

慎重挑選洗發(fā)水。堿性較大的洗發(fā)水雖然能夠清洗干凈，但是也會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損。所以，我們?cè)谔暨x洗發(fā)水的時(shí)候，可以選擇偏酸性、滋潤(rùn)型的洗發(fā)水。

無(wú)需天天洗頭。天天洗頭既不能讓頭發(fā)健康，還會(huì)導(dǎo)致身體不適。建議2-3天洗一次。首先在掌心上把洗發(fā)水輕柔起泡，這是為了讓頭發(fā)充分吸收洗發(fā)水的營(yíng)養(yǎng)。水溫不宜過(guò)熱或過(guò)冷，否則會(huì)損害發(fā)質(zhì)。

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用護(hù)發(fā)素護(hù)發(fā)，護(hù)發(fā)，護(hù)發(fā)膜。每周使用1-2次護(hù)發(fā)精華。選用溫和的護(hù)發(fā)素，清香型。洗凈后，擰干水份，將護(hù)發(fā)素涂于發(fā)尾，靜待3分鐘。如果可以用熱毛巾敷10-20分鐘，然后用溫水洗凈效果更好。

降低染發(fā)的燙發(fā)量。現(xiàn)在的女人很喜歡做發(fā)型，發(fā)型雖然好看，但也會(huì)帶來(lái)一些麻煩，就是掉發(fā)嚴(yán)重，頭發(fā)脫落嚴(yán)重。降低燙染次數(shù)，每年不超過(guò)兩次，為頭發(fā)做好保護(hù)。

減少使用電動(dòng)吹風(fēng)機(jī)。長(zhǎng)時(shí)間使用電吹風(fēng)吹頭發(fā)很容易使頭發(fā)變得毛躁。因此，平時(shí)應(yīng)盡量少用，或在使用電吹風(fēng)時(shí)不必將頭發(fā)全部吹干，可吹至半干狀態(tài)，再讓其自然干燥。

怎樣護(hù)理頭皮

正確的頭皮護(hù)理理念

頭發(fā)就像臉部皮膚一樣，會(huì)產(chǎn)生瘙i癢、敏感、干燥、緊繃的問題，但是目前我們所熟知的護(hù)理頭皮的方法只有及時(shí)清洗(洗發(fā))一種，所以頭皮護(hù)理應(yīng)該和臉部皮膚護(hù)理一樣重要，甚至更重要，例如頭皮也需要舒緩，補(bǔ)充水分和油脂等等。另外，頭皮護(hù)理也可以幫助解決其它頭部問題，比如脫發(fā)、白發(fā)、頭屑等頭部專有問題。所以頭部護(hù)理不能僅僅用洗發(fā)精來(lái)清洗，應(yīng)該針對(duì)相應(yīng)的頭問題使用相應(yīng)的護(hù)理產(chǎn)品，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌磇摩。

正確的清潔方法

對(duì)那些頭皮出油較多或者有頭皮屑問題的人來(lái)說(shuō)，尤其容易出現(xiàn)頭皮“過(guò)度清潔”。要想洗掉多余的油脂或頭屑，就要用能洗干凈，能洗掉油污的洗發(fā)水，并且要用力抓頭皮，這樣做是不對(duì)的。一是洗滌能力過(guò)強(qiáng)的產(chǎn)品除洗去皮脂外，還會(huì)去除部分表皮組織中的油脂(皮膚屏障的重要成分)，破壞皮膚屏障，使頭皮產(chǎn)生干燥、瘙i癢的感覺；二是洗滌過(guò)度，可能導(dǎo)致頭皮皮脂分泌較好，頭皮屑越洗越多。所以應(yīng)該選擇較為溫和的洗發(fā)劑，并用指腹按i摩使頭發(fā)起泡。

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護(hù)發(fā)產(chǎn)品種類很多，請(qǐng)問與精華液相比，我應(yīng)該如何選擇？

不同護(hù)發(fā)產(chǎn)品對(duì)頭發(fā)內(nèi)部和外部結(jié)構(gòu)都有不同程度的修復(fù)。

精華液和潤(rùn)絲精(或免洗護(hù)發(fā)素)：洗發(fā)后的毛鱗片常常是張開的，頭發(fā)因此顯得粗糙而不夠光滑。而且潤(rùn)絲精的作用就是在閉合毛鱗片的同時(shí)，在發(fā)絲的表層增加一層鎖住頭發(fā)的保護(hù)膜，使發(fā)絲更光亮，更順滑。護(hù)發(fā)素的精華液同樣有這一功能，但它更能深入到發(fā)絲的表皮層和皮層之間，護(hù)理的深度也更深更深。

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精華液和護(hù)發(fā)乳：精華液因其清爽的質(zhì)地而具有易揮發(fā)的油性成份，只要有必要，可以重復(fù)使用，不會(huì)增加頭發(fā)負(fù)擔(dān)。而且發(fā)乳只能用一天一次，用太多會(huì)有清潔不干凈的粘膩感。

精華液和發(fā)膜：發(fā)膜對(duì)頭發(fā)護(hù)理的深度是精華液很難達(dá)到的，能直接到達(dá)頭發(fā)皮質(zhì)層，修復(fù)受損發(fā)質(zhì)，重塑健康發(fā)絲。其中精華液的主要功能是對(duì)表層毛鱗片進(jìn)行保護(hù)，對(duì)于深層修復(fù)則略遜一籌。當(dāng)然，發(fā)膜的使用周期也要稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，一周用一次即可。