再加上我國現(xiàn)在4-2-1（2），兩個年輕人養(yǎng)四個老人一個或兩個孩子，所以養(yǎng)老機(jī)構(gòu)肯定是需求量很大的，但是但是但是，現(xiàn)在在許多不發(fā)達(dá)的城市，民辦養(yǎng)老院的入住率還是不夠高，甚至有的是支撐不下去的。所以現(xiàn)在許多城市，公辦養(yǎng)老院排隊幾十年，民辦養(yǎng)老院根本沒人看。市場是有的，但是從學(xué)術(shù)上簡單分析一下，現(xiàn)在購買力和購買欲望是否達(dá)到合適的水平，具體還得看養(yǎng)老院所在城市，建議做之前先花錢做個市場調(diào)查或者做個咨詢。


日?；顒涌臻g，房間類型和相應(yīng)的費(fèi)用等，您還能夠問詢有關(guān)您自己需要的內(nèi)容，例如在宅院里無障礙設(shè)備的建設(shè)是否完成，是否有噪音干擾，怎么處理蚊蟲問題等。問詢每日的用餐安排，包含時間，形式等。此外，患有疾病的老年人是否有特殊需要的菜單，仍是在同一個盤子里放更少的鹽或少吃米飯？ 　　了解不同護(hù)理等級的服務(wù)和價格差異，以及相應(yīng)等級的日常服務(wù)的一般內(nèi)容，醫(yī)院的配置以及緊迫情況下是否有固定的轉(zhuǎn)診流程和途徑。

在養(yǎng)老院的時候，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，早上可以以伸展筋骨為主、或者慢走、太極拳、 太極劍、柔力球等注意要愛蓋，運(yùn)動過量會導(dǎo)致膝蓋不可逆的損傷。見意運(yùn)動時間基本控制在40分鐘左右。

中餐 三多三少”：蛋白質(zhì)多些、維生素多些、纖維素多些。糖類少些、脂肪少些、更少些，總之飲食方面應(yīng)做到食物多樣、谷類為主、多吃蔬菜、適量吃魚鴨、常吃豆類、每日飲奶、少吃肥肉等。