堿不落有機(jī)藜麥適合孕婦食用

堿不落有機(jī)藜麥的一大優(yōu)勢就是蛋白質(zhì)的品質(zhì)優(yōu)、含量高！

從品質(zhì)講，堿不落有機(jī)藜麥所含的是完全蛋白，包括人體必需的8種氨基酸，尤其是胎兒成長發(fā)育需要的賴氨酸！

孕婦在懷孕時要補充葉酸，否則可能會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)血管畸形 ，因此葉酸具有促進(jìn)嬰幼兒神經(jīng)細(xì)胞與腦細(xì)胞發(fā)育的作用。

葉酸在人體內(nèi)以輔酶的形式參與血紅蛋白的合成等，從而促進(jìn)正常紅細(xì)胞的生成，預(yù)防巨幼紅細(xì)胞性。

另外，一杯堿不落有機(jī)藜麥就能提供葉酸78微克，完全滿足了孕婦的葉酸需求，有效防止胎兒畸形。很多孕婦生寶寶后選擇吃藜麥來快速恢復(fù)身材。

堿不落有機(jī)藜麥的全營養(yǎng)特性，可以有效提高奶水的質(zhì)量，讓產(chǎn)婦不必為保證自身和奶水的營養(yǎng)而攝取過多過油膩的食物導(dǎo)致體形肥胖。

藜麥已經(jīng)成為一種日常的健康飲食，風(fēng)靡全球，吃藜麥不僅僅是因為營養(yǎng)，更是選擇了另一種新的生活方式，將逐漸被更多的國人發(fā)掘。

吉林單氏米業(yè)提供OEM貼牌服務(wù)，自有工廠和基地，長春農(nóng)科院技術(shù)支持，培育的弱堿有機(jī)藜麥，是您可以放心信賴的代工工廠。

堿不落有機(jī)藜麥的營養(yǎng)比大米更加豐富

大米除了淀粉和少量植物蛋白，其它營養(yǎng)成分都很少。

藜麥?zhǔn)侨任?，除了淀粉，還有豐富的膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，藜麥的蛋白質(zhì)的氨基酸構(gòu)成也要比大米更豐富。

因此堿不落有機(jī)藜麥的營養(yǎng)價值超過大米。

減肥的時候，主食會少吃一點，如果用堿不落有機(jī)藜麥替代部分大米，就能在少吃主食的同時獲得更加豐富的營養(yǎng)，有助于保證減肥期間的營養(yǎng)需求。

堿不落有機(jī)藜麥熱量和大米差不多，但是營養(yǎng)價值高，飽腹感強，適合減肥的時候吃。

吉林單氏米業(yè)擁有自然保護(hù)區(qū)種植基地，品質(zhì)超出市場大部分藜麥，源頭種植基地和工廠，全流程可視化，如期保質(zhì)保量的供貨。歡迎前來咨詢。

藜麥和燕麥從功效方面看有什么區(qū)別

堿不落有機(jī)藜麥的主要食用效果在于：

1、是難得的含完全蛋白的植物性食物（與肉類蛋白質(zhì)相當(dāng)）

2、堿不落有機(jī)藜麥所含的氨基酸種類齊全，且含量大。

3、堿不落有機(jī)藜麥的GI血糖生成指數(shù)低，非常適合戒糖的人、三高患者作為食用。

4、富含膳食纖維，能夠減肥塑身。

5、不含麩質(zhì)，不會引發(fā)過敏，適合作為嬰兒、孕婦的輔食。

6、富含微量元素有作用。

燕麥的食療情況則在于：

1、植物性蛋白含量高于普通谷物。

2、維生素和礦物質(zhì)含量豐富。

3、纖維素含量非常高，但不能給嬰兒食用。

4、食用過多易胃痙攣或腹脹也容易滑腸、催產(chǎn)、所以孕婦更應(yīng)該忌食。

吉林單氏米業(yè)擁有自然保護(hù)區(qū)種植基地，希望把藜麥這種健康飲食帶到千家萬戶，是您可以放心信賴的代工工廠，藜麥逐漸被國人接受，也會端上更多人的餐桌。

藜麥的加工工藝對藜麥品質(zhì)的影響

在產(chǎn)地適宜、品種優(yōu)良的前提下，若有科學(xué)合理的加工工藝，藜麥的品質(zhì)會更佳。而由于不少廠家為了去除藜麥籽粒外層的皂角苷（帶苦澀感），而對種子進(jìn)行多遍清洗、烘干程序，導(dǎo)致藜麥營養(yǎng)被破壞。

而藜麥香米則盡可能地保全藜麥的“原生態(tài)”營養(yǎng)，不會過分處理籽粒，不干擾種子內(nèi)部胚芽的結(jié)構(gòu)與養(yǎng)分。因此藜麥香米的品相優(yōu)良，顆粒色澤鮮嫩，形態(tài)飽滿，只要烹熟前進(jìn)行充分浸泡和搓洗，煮熟后的口感就十分Q彈香糯。