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牛肉鍋的做法菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 工藝:原燉牛肉鍋的制作材料:主料:牛里脊肉300克
輔料:魔芋75克,油豆腐50克,茼蒿75克
調(diào)料:大蔥20克,醬油10克,白砂糖5克,鹽2克
牛肉鍋的特色:醬香濃郁,營養(yǎng)豐富。牛肉鍋的做法:
1. 嫩牛肉切片。將油豆腐及魔芋絲放入鍋內(nèi),再鋪上牛肉片,倒入300克高湯,大火燒開,改小火煮5分鐘。
2. 放入蔥段及茼蒿同煮,菜熟后加調(diào)料調(diào)味即可。
牛肉鍋的制作要訣:此菜可配白米飯食用。
水煮牛肉的做法
牛肉修去筋和油酯皮,橫著紋路下刀,切成薄片。萵筍去皮,切成薄片。豆芽洗凈備用。切姜、蒜、小米椒至米粒。豆瓣醬剁茸。牛肉放入碗內(nèi),加鹽、胡椒粉拌勻。放入雞蛋清、水淀粉拌勻備用。鍋洗凈,下油燒至六成熟。下郫縣豆瓣醬、姜米、蒜米、小米辣炒香;下干辣椒面炒酥。待鍋料炒香后放入一碗水,把牛肉放入鍋內(nèi),用小火燜煮,袋牛肉變色后,用筷子輕輕劃動(dòng),讓牛肉片滑散。4分鐘后下辣椒油,味精。炒料期間燒水至八成開,關(guān)火燜萵筍和豆芽。斷生后撈入菜盆中撒一層薄鹽。關(guān)火,把牛肉和湯底倒入裝有蔬菜的菜盤中。表面撒上干辣椒面、芝麻。燒少許熱油至油辣。把油潑入菜盤中。澆熟干辣椒面及芝麻。撒上香菜即可。
養(yǎng)生牛肉鍋的做法
牛頭牌豚骨湯塊加水100cc溶解,大白菜洗凈切大片,牛肉切片備用所有中yao材洗凈瀝乾,浸泡作法1的高湯,訪入蒸鍋中蒸10分鐘備用將做法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁作法2的中藥高湯及其餘調(diào)味料放入湯鍋中,煮至熟即可小貼士中藥事先蒸過再下鍋,除了風(fēng)味不容易跟其他食材熬煮時(shí)受到破壞,不喜歡湯裡面飄著中yao材的人也能方便過濾.