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塑膠跑道
優(yōu)點(diǎn):
1.軟硬適中
塑膠跑道采用的大多是橡膠顆粒與聚氨酯膠聚合而成的塑膠面層,所以它的軟硬程度適合有氧跑,健身小伙伴的。
2.彈性和減震性強(qiáng)
特殊的材質(zhì)讓塑膠跑道具有較好的反彈性,可以吸收運(yùn)動(dòng)員腳底所受到的沖擊力,減少對(duì)肌肉和關(guān)節(jié)的損傷,適合長(zhǎng)期訓(xùn)練。
3.安全性高
塑膠跑道沒有機(jī)動(dòng)車的打擾,所以說(shuō)不必?fù)?dān)心安全問題。
缺點(diǎn):
1.枯燥無(wú)味
一般的塑膠跑道都為400米,在塑膠跑道跑步就是重復(fù)著一圈又一圈,長(zhǎng)時(shí)間下來(lái),會(huì)讓跑者感到十分的枯燥無(wú)味。
2.實(shí)戰(zhàn)性低
一般的馬拉松跑者,都在馬路上或山地進(jìn)行比賽,而塑膠跑道太過(guò)于舒適,不適合模擬真實(shí)的賽道,會(huì)影響選手實(shí)戰(zhàn)的發(fā)揮。
3.會(huì)產(chǎn)生疲勞感
持續(xù)的繞圈跑步,會(huì)讓跑者的膝蓋、腳踝等關(guān)節(jié)產(chǎn)生疲勞感。建議大家跑塑膠跑道時(shí),盡量避免長(zhǎng)跑的行為。
怎么計(jì)算400米塑膠跑道面積
塑膠跑道我們大家都是非常熟悉的,400m的塑膠跑道我們都是常見的。但是作為塑膠跑道施工公司,我們應(yīng)該如何計(jì)算400米塑膠跑道的面積呢?
首先要注意的一點(diǎn)是被很多人忽略的,那就是它的道數(shù),因?yàn)樗?人、4人或者更多的跑道數(shù),現(xiàn)在為標(biāo)準(zhǔn)的面積是:4道的鋪設(shè)面積是:2017平方;
5道的鋪設(shè)面積是:2545平方;
6道的鋪設(shè)面積是:3082平方;
7道的鋪設(shè)面積是:3629平方;
8道的鋪設(shè)面積是:4185平方。以上就是現(xiàn)在國(guó)際上關(guān)于400米標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道的面積,這些數(shù)據(jù)也是很多合格的塑膠跑道廠家制作時(shí)和客戶驗(yàn)收時(shí)的比量面積,現(xiàn)在中小學(xué)校一般配備的多為4道的,而平時(shí)較為常見的也是4道的、6道的和8道的,當(dāng)然像4道以下和5道、7道以及更多道的多為一些比較特殊的情況下才鋪設(shè)這一類的跑道。同時(shí),當(dāng)我們遇到比較特殊的情況時(shí)需要計(jì)算出這種跑道的鋪設(shè)面積,我們可以算這些面積的時(shí)候可以先計(jì)算出每一道跑道的周長(zhǎng),從而準(zhǔn)確的計(jì)算出它的實(shí)際面積。按照大面積減去小面積和通過(guò)圓等方式來(lái)得出它的鋪設(shè)面積,而遇到400米標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道則基本可以參照這些數(shù)據(jù)。不適合穩(wěn)定節(jié)奏水泥路有較多的行人和車輛,在跑步過(guò)程中需要躲避行人,跑起來(lái)并不順暢,還會(huì)打亂自己跑步的節(jié)奏。
EPDM地面1.在水泥基礎(chǔ)上依照國(guó)家規(guī)范滾涂一層膠水,參考用量為每平方,后準(zhǔn)備鋪設(shè)塑膠層。2.把黑顆粒和單份組膠水,依照國(guó)際標(biāo)配1:8的份額配好,并拌和均勻用刮 耙刮平整。3.固化保養(yǎng)24小時(shí)鋪底層資料,然后再保養(yǎng)24小時(shí)鋪設(shè)面層顆粒層4.把EPDM顆粒和單組分膠水依照國(guó)標(biāo)1:6的份額配好,拌和均勻后用刮耙刮平并拍緊,保養(yǎng)24小時(shí)即可。它既是孩子運(yùn)動(dòng)跑步的功能區(qū),絢麗多彩的顏色更使場(chǎng)地整體生動(dòng)和活潑很多。