跆拳道，冬季里孩子很適合的運(yùn)動(dòng)，沒有之一

       隨著這段時(shí)間的陸續(xù)降雪，氣溫驟降，這也標(biāo)志著冬天真的來了。寒冷凍住的不僅僅是水和空氣，還有懶人的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，更凍熄了人們的運(yùn)動(dòng)熱情…

　　跆拳道運(yùn)動(dòng)，其室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，有著其他項(xiàng)目不可比的優(yōu)越性。尤其是在這個(gè)屋外寒風(fēng)凌凌冬天里，它更是鍛煉健身的較佳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目！跆拳道為什么在冬季里是很適合的運(yùn)動(dòng)！

與跑步相比

　　冬天里有不少人選擇去跑步健身。跑步是一項(xiàng)很好的健身項(xiàng)目，但是和跆拳道比起來就顯得相形見絀了。首先說現(xiàn)在空氣質(zhì)量，污染特別嚴(yán)重，早晨仍能看到不少能人在跑步；我就納悶了，你是去健身還是當(dāng)大氣凈化器啊，起個(gè)大早，吸個(gè)霧霾？跆拳道就不一樣了，室內(nèi)空氣保證！而且跑步就是機(jī)械的跑，缺乏技術(shù)含量。跆拳道則是有頭腦和技術(shù)支撐的，每次競技都不是簡簡單單，它是變化。100%的高智商運(yùn)動(dòng)。

      作為父母要明白，在出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候我們應(yīng)該做的是什么。是不問緣由由他去？還是向孩子了解真正讓他放棄的原因和理由之后，幫助他克服困難，不怕辛苦和困難呢？

　　跆拳道的訓(xùn)練不是單純的跑跑跳跳，對(duì)于練了跆拳道的孩子來說，一節(jié)課訓(xùn)練中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，每個(gè)環(huán)節(jié)、每個(gè)活動(dòng)都是素質(zhì)教育的學(xué)習(xí)。

　　素質(zhì)訓(xùn)練的痛苦和疲憊帶給孩子的不光是健壯的體魄還有堅(jiān)持和忍耐；品勢(shì)訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)和苛刻幫助孩子養(yǎng)成認(rèn)真做事的習(xí)慣；

　　戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練不光是讓孩子學(xué)會(huì)使用技術(shù)，還教會(huì)了孩子團(tuán)隊(duì)協(xié)作；實(shí)戰(zhàn)和競賽給予孩子獨(dú)立面對(duì)恐懼并戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力；長期的艱苦訓(xùn)練帶給孩子的是堅(jiān)持。

　　稻盛和夫說過，歷經(jīng)艱辛的人更能塑造良好的人格品質(zhì)。在跆拳道的教育中，看似是孩子在學(xué)習(xí)，其實(shí)家長也在學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)如何引導(dǎo)孩子跨越困難，而不是因?yàn)橐粫r(shí)的心疼而放任孩子。

　　教育，不單單是門門一百分，性格、習(xí)慣、品質(zhì)的塑造才是更重要的。希望孩子具備什么樣的品質(zhì)，關(guān)鍵還在于作為家長的您，內(nèi)心對(duì)孩子成長的選擇！

重慶跆拳道對(duì)人的幫助

    重慶跆拳道是一種健康、時(shí)尚有活力的運(yùn)動(dòng)，散發(fā)著年輕、激情、樂觀、無畏的魅力。通過對(duì)肉體的鍛煉，除了強(qiáng)身健體，提高身體防御力外，他還能使人克服懦弱、自卑、恐懼、消極等缺點(diǎn)。培養(yǎng)積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神以及堅(jiān)韌不拔、自強(qiáng)不息的意志品質(zhì)。

青少年練跆拳道好處多

　　1.有利于青少年集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率，取得好成績。

　　2.有利于青少年形成克己、忍讓、誠信兼?zhèn)涞暮闷返隆?/span>

　　3.有利于青少年養(yǎng)成自信、堅(jiān)強(qiáng)、積極的性格。

　　4.有利于青少年提高自立能力，增強(qiáng)保護(hù)意識(shí)，掌握防身技能。

重慶跆拳道培訓(xùn)  重慶跆拳道培訓(xùn)學(xué)校 重慶跆拳道學(xué)習(xí)基地

    跆拳道啟示著生活方式和思考方法，特別是在高昂精神文明的同時(shí)培養(yǎng)正義的巨大力量。而且，它培養(yǎng)人們的高等氣質(zhì)，提高人們的適應(yīng)性，使學(xué)習(xí)跆拳道的人更容易融入社會(huì)。

    由于跆拳道的每個(gè)動(dòng)作都是科學(xué)的和有明確目的的，所以好的師范能夠使任何學(xué)員有信心掌握跆拳道。通過反復(fù)的練習(xí)培養(yǎng)忍耐力和克服任何困難的意志，通過練習(xí)掌握的技術(shù)和力量使學(xué)員產(chǎn)生在任何條件下任何時(shí)候都可以對(duì)付任何對(duì)手的自信心。

    跆拳道的練習(xí)可以使學(xué)員更加謙虛，培養(yǎng)克制能力和勇氣。而且可以提高機(jī)敏性和警惕性，同時(shí)可以測(cè)驗(yàn)動(dòng)作的適應(yīng)性和正確性。跆拳道的套路練習(xí)使基本動(dòng)作更加柔韌，優(yōu)雅達(dá)到較高境地?；竟Φ木毩?xí)使學(xué)員的動(dòng)作更加簡潔明了，掌握其原則和方法。

    跆拳道的練習(xí)潛意識(shí)地樹立學(xué)員的人生觀。在練習(xí)跆拳道的過程中，觀察每個(gè)人的動(dòng)作就可預(yù)知各自的技術(shù)水平。因此，學(xué)員之間將產(chǎn)生競爭心和學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)員的積極向上，不斷進(jìn)取的精神。而且培養(yǎng)學(xué)員的助人為樂的精神，謙虛禮貌的行為和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳罘绞?。通過有紀(jì)律的生活，不但容易融入社會(huì)，而且使學(xué)員向往好的師范，樹立更高的人生目標(biāo)。

    學(xué)習(xí)跆拳道的過程，有機(jī)會(huì)和不同職業(yè)，不同年齡，不同性別，不同民族的人進(jìn)行交流，增進(jìn)友誼，學(xué)習(xí)不同的文化。而且，練習(xí)跆拳道可轉(zhuǎn)換長時(shí)間在室內(nèi)學(xué)習(xí)和工作的緊張氣氛，振作精神，使人們能夠重新集中精力學(xué)習(xí)和工作。