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?哪些人不適合推拿按摩?
1、診斷尚不明確的急性脊柱損傷,伴有脊髓癥狀的人。推拿按摩會加重病情發(fā)展,甚至導(dǎo)致癱瘓。
2、有出血傾向的血液患者,特別是血小板減少者,不可以進行推拿,以免造成大面積出血,加重病情發(fā)展。
3、急性軟組織損傷且局部腫脹嚴重的患者。在急性期推拿按摩會加重出血和體液滲出,需局部冷敷數(shù)日,待腫脹消退后才能進行推拿按摩。
?。础⒂衅つw外傷者。皮膚發(fā)炎、外傷等情況下,推拿反而會加重其傷勢,使發(fā)炎情況更惡化,還可能會因為細菌進一步造成蜂窩性組織炎。
5、有嚴重腦血管疾病的患者,尤其是重度血壓者。有些按摩易引起劇烈疼痛。
?。丁⑸砥诨驊言衅陂g。在女性經(jīng)期或懷孕期間,通常不推薦對腰部部位進行推拿按摩操作,影響正常月經(jīng)生理過程或?qū)υ袐D、胎兒造成影響。
?t推拿警惕這4個按摩動作
1、轉(zhuǎn)頸
不適宜人群:頸子椎病
這是按摩頸部常見的方式,技師會按住你的頭部進行環(huán)繞運動,有助緩解頸部疲勞。
但是,頸部有很多小關(guān)節(jié),一旦轉(zhuǎn)頸幅度過大,容易受到磨損;尤其對于椎動脈型椎病,隨意轉(zhuǎn)動頸部,有可能會加重病情。很容易傷到脊髓,一不小心就按成癱瘓了。
2、搓頸
不適宜人群:血壓
利用虎口,對頸部上下搓擦,有促進血液循環(huán)、消除肌肉疲勞的作用。頸動脈血管是腦的主要供血血管之一,在搓頸時,手法力度不對,有可能會刺激到頸動脈竇,引起血壓的波動,對血壓患者病情不利。
還有很多老年人,由于血壓等血管病變,頸部血管或多或少存在動脈粥樣硬化或鈣化。如果搓頸時手法太重,可能造成硬化斑塊脫落。一旦隨血液進入顱內(nèi),堵塞顱內(nèi)血管,甚至?xí)l(fā)腦卒中。
3、踩背
不適宜人群:骨質(zhì)疏松
技師主要通過足部,對背部、腿部的穴位進行點、踩、揉、按等,以加強局部血液循環(huán),緩解背部僵硬、疼痛及疲勞。但用腳比用手更難控制力度,在技師身體過重的情況下,易導(dǎo)致脊椎關(guān)節(jié)錯位。
4、頂腰
不適宜人群:椎間盤突出
方法是用膝蓋抵后腰,然后用力往后拉雙手,像拉弓一樣使人整個身體向后拉伸到相當?shù)某潭?,能舒展全身筋骨。脊柱有正常的生理曲度,不考慮角度、方向和力度的隨意牽拉,都可能會損傷到脊柱的結(jié)構(gòu),比如拉斷脊柱的前縱韌帶,造成不適和無法伸腰,嚴重的導(dǎo)致“腰椎滑脫”。
尤其是椎間盤突出者,由于神經(jīng)受到了壓迫,接受頂腰的動作可能使病癥加重。
?按摩和推拿有什么區(qū)別
很多人都覺中醫(yī)推拿和按摩都是一個樣的,效果都是一致的。其實對于這兩者來說的話是不同的,可能大家覺得這兩個都可以幫助去除人體的一些疲勞,所以就會認為這個推拿和按摩是一樣的。中醫(yī)里面的推拿是需要根據(jù)穴位來幫助治疾病的,按摩主要是幫助緩解一些勞損的情況,或者是幫助手腳活動的。
中醫(yī)里的推拿是有很多要求的,因為推拿的作用是可以影響到一些內(nèi)臟的工作的,可以說在短時間里面會對身體有一些刺激。而按摩的話和推拿的手法就是有不一樣的手法,所以效果也是不一樣的。
2、強則松之是按摩推拿的治原則之一
“強”是指筋強,即肌肉痙攣;“松”是指松筋、放松、松解。損傷可以導(dǎo)致肌肉痙攣;資料室應(yīng)采用放松類手法,以達到緩解肌肉痙攣的目的。
3、寒則溫之是按摩推拿的治原則之二
“寒”是指一切受寒、受涼,或虛證表現(xiàn)為寒者;“溫”是指溫通、溫?zé)?、多種傷科疾病與受寒受涼、或者陽氣不足有關(guān),同時寒邪可以加重損傷;治室應(yīng)采用溫通類手法,以達到溫散寒邪、補虛助陽的目的。
4、腫則消之是按摩推拿的治原則之四
“腫”是指腫脹,“消”指消散。腫脹是損傷的常見癥狀,治時應(yīng)采用去腫手法是腫脹消退。