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護(hù)膚精油的使用方法：精油i皮膚按摩

保養(yǎng)皮膚是精油非常重要的一個(gè)功能，可以先用溫和的潔面乳清潔臉部，接著再細(xì)心進(jìn)行特殊的臉部、頸部、肩部和頭皮按摩。按摩時(shí)整個(gè)保養(yǎng)過(guò)程中zui重要的步驟，依照肌膚的狀況選擇合適的精油，精油可以穿過(guò)外層的死細(xì)胞對(duì)下層的活i細(xì)胞起作用。如果是芳香師操作，還會(huì)在臉上熱敷幫助皮膚吸收精油，或者用新鮮水果、酪梨果泥等各種天然植物性物質(zhì)敷面。讓這些敷面的東西停留10分鐘后，再清除掉，然后用玫瑰純露或橙花純露輕輕涂抹臉部和頸部，再擦上乳霜，避免皮膚被環(huán)境中的其他物質(zhì)傷害。

茴香精油

茴香精油是絕i佳的身體凈化油，可以消除體內(nèi)因過(guò)度飲食及酒精所累積的毒i素。它的利i尿作用可以改善蜂窩組織炎。清腸的作用可以改善便i秘和脹氣。茴香精油甚至可以解蟲咬和蛇咬的毒i素。不過(guò)，茴香精油是一種強(qiáng)i效的精油，使用過(guò)度也會(huì)引發(fā)毒性，因此在使用時(shí)，一定要注意用量。

茶樹精油

茶樹精油有凈化皮膚的作用，是zui佳的皮膚治i療劑。它還可以抗感冒、抗i菌、增強(qiáng)免i疫力，使頭腦清新、恢復(fù)活力，在秋天也精神奕奕。換季的天氣變化很容易讓身體不適，茶樹精油恰恰能夠幫助到我們凈化身體，保持健康地作用。

養(yǎng)生套盒廠家教你如果按摩

通過(guò)去撫觸——?dú)g喜特別的給與了很多次這個(gè)詞語(yǔ)的提示。我也深深感受到了敬仰

0滴椰子油，可以大概145滴的樣子，讓背部柔潤(rùn)

1滴有名字的其他精油，雙手左在下，右在上，左手無(wú)需用力，右手從尾椎骨推上去，

2每一寸的肌膚，都疊合著，輕柔地把皮膚好好地安然地流順到。

3脊椎有一些歪曲時(shí)，歪的那一面可以稍稍地力氣大一些。似是自己的經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)槲易约阂灿幸恍┘棺低嵬?，這一小點(diǎn)會(huì)記住

4如同荷花，手重疊，順從尾椎骨上，要一直貼合著背，不然會(huì)覺(jué)得斷了和空了。

附上去，蘇活了，拉到蓬松的頭頂，給與手指部分一些輕輕的牽引，就像水流，在頭上滾落3-4次，如同彈鋼琴?gòu)牡鸵麸w到高音，在高音上來(lái)回纏繞

5雙手貼合出每一寸肌膚的曲線，隨著它 從脖頸到右臂，緩慢致左臂，如同太極的味道，很穩(wěn)，很柔滑，當(dāng)觸到大臂時(shí)手指也浮在肌膚上。這樣就像衣服一樣在貼合著，溫熨著。

6像美麗的s或z字形一點(diǎn)點(diǎn)順著流水感的軌道慢慢左右往尾椎骨推拿，推拿的人好像正在做著美麗的古代的舞蹈。很投入，很認(rèn)真。

精油產(chǎn)自芳香植物，可由50—500種不同的分子結(jié)合而成。在大自然的安排下，這些分子以完i美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此對(duì)人體的作用是無(wú)比的寬廣。

精油較為人所熟知的功效，是偏向心理上的舒緩與振奮精神，但是精油的功效不僅于此。不同種類的精油還有各種不同的功效，精油對(duì)許多的疾病都很有幫助，配合藥i物的治i療，可以讓疾病恢復(fù)的更快。

精油本質(zhì)可防傳i染病、對(duì)抗細(xì)菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎，防痙攣，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及細(xì)i胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調(diào)節(jié)內(nèi)i分泌器i官，促進(jìn)荷i爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動(dòng)，獲得良好的發(fā)展。

護(hù)膚精油的使用方法：用精油自制護(hù)膚品

利用精油、蜜蠟、可可油和純露在家自制芳香軟膏、化妝水等是件很容易的事。幾千年前，人們就知道使用這個(gè)方法做成各種護(hù)膚品。當(dāng)然，護(hù)膚并不局限于保養(yǎng)“臉部的肌膚”只不過(guò)我們比較關(guān)注臉罷了。臉部經(jīng)常暴露于各種氣候、環(huán)境污染物、空調(diào)系統(tǒng)或其他傷害性因素之下，人們總是比較注意臉部的狀態(tài)。不論是按摩、乳霜、化妝水或芳香浴等，各種芳香療法都對(duì)全身肌膚有非常大的幫助。除了臉部之外，手部的肌膚也是我們很需要關(guān)心的，也可以用精油自制好用的護(hù)手霜

精油對(duì)于內(nèi)i分泌、新陳代謝、婦i科疾病、性i病、免i疫系統(tǒng)、婦科i疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的癥狀與疾病、神經(jīng)系統(tǒng)與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統(tǒng)方面的疾病、血液循環(huán)系統(tǒng)方面的疾病、消化系統(tǒng)方面的疾病有很不錯(cuò)的療i效。

芳香按摩是芳香療法和芳香護(hù)理領(lǐng)域中以徒手治i療的形式，這種自然的療愈方法，因能自助、助人，因而擁有愈來(lái)愈多的擁護(hù)者。充滿芬芳?xì)庀⒌姆枷惆茨κ谷松硇氖鏁场⒛苁婢彶“Y、并有助于抵抗每天面對(duì)的壓力。

每一個(gè)生物體中都流動(dòng)著一股生命力，緊密交織并穿透每一個(gè)細(xì)胞。這股力量又被稱為生命能量或能量。這股能量循著特定方向在固定管道間流動(dòng)，與血管系統(tǒng)和淋巴管系統(tǒng)的途徑類似。其內(nèi)部循環(huán)連結(jié)內(nèi)臟器i官與神經(jīng)系統(tǒng)，并充分供給能量，而第二道的外部循環(huán)幾乎就在表皮層下方流動(dòng)，即是著i名的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。