東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內(nèi)擁有文字教案的游泳學(xué)校，配合獨有的防水學(xué)習(xí)記錄簿，讓學(xué)員及家長明確了解學(xué)習(xí)的目標、進度以及升級的內(nèi)容，還設(shè)置升級禮品獎勵制度，從而提升學(xué)員的學(xué)習(xí)效率和樂趣。

游泳是“世界上好的運動”。數(shù)據(jù)統(tǒng)計：游泳，可推動人體50%的血流動起來；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助于保持肌肉總量。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進行游泳幼教的專業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)，采用自主知識產(chǎn)權(quán)的“大腳魚系統(tǒng)化分級進階教學(xué)法”，配合引進的科學(xué)設(shè)計、安全有效的教學(xué)輔助器材可以使學(xué)員輕松懂得水性，從不怕水、喜歡水、進而駕馭水，直至擁有保護自己的能力。歡迎來電報名！

孩子游泳時，雙臂自動劃水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強了心肌收縮率，起到強身健體，提高免面疫力的效果。游泳是在大腦的支配下完成的，兒童游泳鍛煉可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。

蛙泳臀大肌、股四頭肌、背闊肌、肱三頭肌較多用力。自由泳肱三頭肌、肱四頭肌、斜方肌、臀大肌較多用力。說明：鍛煉部位肌肉都是稍微偏重，無論哪種泳姿都是鍛煉全身。游泳鍛煉出來的肌肉是流線型的，并不是塊狀肌肉。要想鍛煉肌肉的話還是用器械鍛煉比較好。游泳鍛煉的價值還有對心肺血管特別好。