網(wǎng)絡成癮改善的方法

1、替代療法：可以讓孩子去參加一些集體活動，讓家長帶著去戶外活動體育活動、社交這些。

2、如果用了上面的方法沒有得到很好的解決問題可能需要用。一般都是醫(yī)學上都用抗抑郁藥。

一般來說網(wǎng)絡成癮改善后孩子的學習、睡眠、食欲等等情況都能恢復如常，才是理想的治果。如果沒有確定到理想效果就中斷很容易中途而廢。

網(wǎng)絡成癮的危害

1.情感淡漠

成癮者對如膠似漆，相比之下對有血肉聯(lián)系的親人則顯得更為冷漠。網(wǎng)絡成癮者情緒低落時也不向家人和朋友表露，把情緒隱藏起來，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)上傾吐和宣泄。另外網(wǎng)絡成癮者由于家人對其上網(wǎng)的限制而與家人時常發(fā)生沖突。

2.意志力薄弱

網(wǎng)絡成癮者雖能意識到過度上網(wǎng)所帶來的危害，企圖縮短上網(wǎng)時間，但總以失敗告終。經(jīng)過一段時間的強制戒除之后，就會變得焦躁不安，不可抑制地想上網(wǎng)，后成癮行為反作，并且表現(xiàn)出更為強烈的傾向。

造成網(wǎng)癮的原因

造成網(wǎng)癮的第二個因素是學校。部分網(wǎng)癮患者的老師或多或少地存在著情緒，愛發(fā)脾氣、愛訓人;學校評價體系過于單一，用成績好壞評價學生。第三個因素是孩子自身。第四個因素在于游戲，角色扮演、多人一起玩的游戲很容易造成網(wǎng)絡成癮。 種：學習失敗的孩子，由于家長、老師對孩子的期望過于單一，學習成績的好壞成為孩子成就感的惟一來源