人自己的腸道里也有蛋白酶對蛋白質進行切割，也就是說，即便吃進去的不是膠原蛋白水解物，而是動物皮里煮出來的明膠，人體自己也可以自力更生產各種肽段。即便沒有皮豬皮魚皮，人也能從其他蛋白質中得到多種氨基酸，然后生產自己的皮膚膠原蛋白。但它在小火慢燉的時候能水解成明膠，明膠易溶于水，而且有很大的粘性。膠原蛋白飲料OEM廠家服務熱線。

      膠原蛋白是一種長型纖維狀的蛋白質，是人體的結構性蛋白質，也是含量的蛋白質成分，約占全身蛋白質的25%左右。目前已知的膠原蛋白有28種，廣泛存在于皮膚、肌肉、、韌帶、肌腱、骨骼、牙齒等組織。它在功能上主要作為體內組織的支撐。用適合你的保養(yǎng)方法開始愛自己吧，無論是重視飲食，關注作息，開始運動，還是科學地借助外力手段。同時，膠原蛋白具有很強的張力，比如對皮膚來說，它為皮膚提供支撐力和彈力，讓皮膚看上去緊致、有彈性。但伴隨著年齡增大，膠原蛋白逐漸流失，那么皮膚也會逐漸失去彈性、并因此變得粗糙、松弛，出現等。膠原蛋白飲料OEM廠家服務熱線。

       吃下去的天然膠原蛋白，會在消化道內分解成單個氨基酸或多肽，之后再進行重組和整合，這個過程并不受控，它們可能重組為膠原蛋白，也可能重組成其他物質。食源類的膠原蛋白，確實可以為身體提供構建膠原蛋白的基塊，比如『羥脯氨酸』和『羥賴氨酸』，再者，飲食中的氨基酸含量低，意味著膠原蛋白水平降低。很可惜，人體的生物機制沒有這么簡單……膠原蛋白在體內的形成是一連串的生物化學反應過程（如下圖）。膠原蛋白飲料OEM廠家服務熱線。

         來自天然食源的膠原蛋白，還富含各類維生素和礦物質，油脂。在食源上，除了吃富含膠原蛋白的食物外，像是富含維生素C的甜椒、漿果等食物，也在考慮范圍內，因為它們可以加持膠原蛋白的合成，另外還要注意富銅食物、高劑類食物的攝入。一個大樣本的隨機對照雙盲試驗即可，其中需要用到的試驗設計方法和數據分析技術都已經相當成熟了。平時的飲食中，一定要注意減少糖的攝入，因為糖和維生素C之間有競爭關系，吃糖不僅僅直接導致早衰，還可能影響維生素C，從而影響膠原蛋白的合成。膠原蛋白飲料OEM廠家服務熱線。

     不僅膠原蛋白流失的腳步從來就沒有停止過，非常時期的飲食和生活方式更是讓膠原蛋白越流越快、越流越多。當膠原蛋白流失速度遠遠大于合成速度，如果不額外補充，膠原蛋白就會“入不敷出”。研究證明，當分子大小在1000-3000道爾頓之間時，服用兩小時就能進入體內全身循環(huán)，吸收率達90%以上[6]。這也是為什么很多人為了保持年輕，想盡各種方法努力補充、維持膠原蛋白含量的原因。膠原蛋白飲料OEM廠家服務熱線。

       對于補充膠原蛋白到底有沒有用一直存在爭議。有觀點認為，膠原蛋白是大分子結構，需要通過消化系統(tǒng)分解成氨基酸，才能被人體吸收。蓋樓需要水泥，皮膚也需要膠原蛋白的支撐，才會輪廓飽滿緊致、表皮光滑有彈性。而這些氨基酸能否再合成膠原蛋白，能合成多少膠原蛋白，都不確定。但是，2019年4月國際科學雜志《Nature》上，來自日本的科學家發(fā)表了一項研究成果，發(fā)現皮膚得以保持年輕、完整的關鍵在于膠原蛋白，這一研究為膠原蛋白的作用“正名”[3]。膠原蛋白飲料OEM廠家服務熱線。