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大家都知道曬太陽(yáng)對(duì)身體好，那曬太陽(yáng)的時(shí)間什么時(shí)候好呢。

曬太陽(yáng)需要確定時(shí)間。例如，中午太陽(yáng)直射，嬰兒昏昏欲睡不適合戶外活動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，外出曬太陽(yáng)的時(shí)間是上午90點(diǎn)左右的1小時(shí)，傍晚4點(diǎn)到5點(diǎn)的1小時(shí)，這些時(shí)間段太陽(yáng)斜照，不刺眼，太陽(yáng)溫暖，嬰兒的精神也很豐富。每次曬太陽(yáng)的時(shí)間，或者讓嬰兒的皮膚接觸太陽(yáng)的時(shí)間不能超過(guò)5分鐘，整體的室外活動(dòng)時(shí)間好不要超過(guò)20分鐘。

給寶寶曬太陽(yáng)是母嬰護(hù)理人員的必修課，當(dāng)然也是為人父母需要學(xué)習(xí)的知識(shí)，不僅僅是曬太陽(yáng)的活動(dòng)，前后備考護(hù)理也是必不可少的。嬰兒3個(gè)月后條件允許的話，每天有10分鐘左右的戶外活動(dòng)，對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)非常有幫助。

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摯愛(ài)育家與您分享：月子期照顧新生兒的注意事項(xiàng)

剛從溫暖的媽媽?xiě)牙飦?lái)到人間，需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，可以稍微穿上一點(diǎn)。以后不要穿太多，新生兒的體溫比大人高，比大人耐寒，怕冷怕凍。成年人穿多少，給孩子穿多少就好了，或者可以少一些。嬰兒散熱功能不完善，更不能自我調(diào)節(jié)體溫，捂著容易起疹子，甚至發(fā)燒。推薦穿僧服，易脫，不會(huì)涼胃。

八個(gè)月寶寶

?不要給寶寶喝糖水、冰水；

?訓(xùn)練寶寶用小勺

?寶寶會(huì)出現(xiàn)很多重復(fù)的動(dòng)作，如反復(fù)擺同一積木，不要阻止。

?不要告訴寶寶“天黑，外面有鬼之類的話”寶寶以后會(huì)怕黑，膽子小，不敢獨(dú)處。

九個(gè)月寶寶

?可以吃面食、小饅頭等

?6個(gè)月前純母l乳喂養(yǎng)的寶寶可以少量喂水，6個(gè)月后的寶寶不要喝純凈水和礦泉水，應(yīng)該喝煮好的溫開(kāi)水。

?不要給寶寶吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油條、腌制食品、味精多的食品。

?經(jīng)常鍛煉寶寶的爬行能力，不要急于讓寶寶行走。爬好了，才能走。