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什么時候吃酵素好？

抗l炎效應(yīng)

炎l癥是部分細(xì)胞受損，細(xì)菌筑巢生長，治l療炎l癥，是酵素處理白細(xì)胞，使之發(fā)揮作用，給受損細(xì)胞

分解作用

酶的重要作用。能清除腫塊或血管內(nèi)聚集廢物，恢復(fù)正常功能。也有助于食物的消化服用酵素后多喝水，當(dāng)恢復(fù)正常飲食時，以八分飽為宜，避免食用含有大量脂肪或高熱量

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酵素改善胃潰l瘍，但與胃藥不同

胃潰l瘍是胃壁有傷口引起炎l癥、屬于消化系統(tǒng)的疾病，進(jìn)食刺激性傷口，會使傷口惡化。只要西醫(yī)手術(shù)切除了患部就可以了，內(nèi)l科手術(shù)則是先用止l痛劑止l痛，然后用制酸劑緩解胃的酸性，使炎l癥不再擴(kuò)散，并在周圍細(xì)胞上鋪開防線，待人體自然治l愈，雖然很難完全治l愈。但酵素對炎性細(xì)胞有強(qiáng)大的抗l炎作用，然后逐漸分解炎性細(xì)胞產(chǎn)生的毒l素，再分解病毒形成的廢物，同時酵素也有促進(jìn)細(xì)胞再l生的作用；凈化血液，幫助處理細(xì)胞新生，排除形成廢物的病毒，這些共同作用可以根l治疾病，并且沒有副作用。

酵素減肥法

酶能減肥，主要是通過調(diào)節(jié)腸胃的機(jī)能，疏通腸道，這樣能使身體的新陳代謝加快，把體內(nèi)積聚的廢物和毒l素排出體外，慢慢就有減肥的效果。當(dāng)然酵素也不能隨意亂用，好按照醫(yī)生或說明書上介紹的方法操作，這樣效果可能會更好一些。

酵素小知識：

酵時間不僅影響到酵素的質(zhì)量，也影響到人體的健康。若酵素發(fā)酵不充分，糖份和酒精含量就會偏高，這是自然發(fā)酵的必要步驟。不完全發(fā)酵的酵素原液不適合慢性患者，特別是糖l尿病、三高等人；同時，對于調(diào)理身體健康的功效也遠(yuǎn)不及發(fā)酵半年以上的成熟酵素。

好吧，等發(fā)酵半年多了，時間有點長，很難堅持。而酵素質(zhì)量又不能保證，心急的酵友，可以嘗試使用密封和避光性能佳的專用容器(如法定食品級容器“3級不銹鋼”，可將發(fā)酵時間縮短1倍，這種容器使用壽命長，且耐酸堿腐蝕)。

晚上的酵素白天吃有副作用嗎

也許很多朋友都用過夜酵素，當(dāng)然，夜酵素的功效也是非常不錯的，其實只要大家平時按時按量服用夜酵素就沒有什么副作用了。不過，也有一些朋友用過夜行性酵素后會感到不舒服，但也有很多朋友擔(dān)心減肥效果不好，生活中可能會大量服用夜行性酵素這類減肥產(chǎn)品。

因此有可能導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的癥狀，也有可能影響身體激l素分泌狀況，對身體健康非常不利，因此我們必須多注意晚上的酵素攝入量，一旦攝入過多則對身體健康非常不利，可以調(diào)理一下服用爽快酵素的時間，盡量不要空腹服用爽快酵素。

酵素的功效和作用：

平衡的酸堿

人類體質(zhì)本身應(yīng)該是呈弱堿狀態(tài)，如果人體長時間 ph值處于較低的狀態(tài)，那么，就會產(chǎn)生酸性體質(zhì)，這樣身體自然也會處于亞健康狀態(tài)下，而且它能幫助平衡人體的酸堿性，在防l癌方面效果也很好。

抗發(fā)l炎

其中所含的丁香酚類、黃酮類等都有很好的抗病毒作用，它能抑制多種病毒，還能防止出現(xiàn)細(xì)菌感l(wèi)染的問題，所以，當(dāng)身體受到炎l癥的困擾時，可以嘗試通過服用酵素來幫助改善，相信只要堅持服用，一定會發(fā)現(xiàn)炎l癥在慢慢改善。