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祛除面部斑點(diǎn)前，先了解一下斑點(diǎn)是如何形成的？斑的形成主要有以下幾個(gè)因素！

(1)紫外線照射：太陽(yáng)紫外線照射是造成面部斑點(diǎn)的重要原因。在陽(yáng)光過(guò)度照射下，強(qiáng)紫外線容易激i活黑素母細(xì)胞中的絡(luò)氨酸酶，加速黑素合成，導(dǎo)致色素沉積。

內(nèi)分i泌原因：內(nèi)分i泌紊亂也是女性臉部斑點(diǎn)的重要原因，經(jīng)期和妊i娠期間體內(nèi)性激i素水平的改變，會(huì)影響黑色素的生成。此外，內(nèi)分i泌不穩(wěn)定時(shí)常引起情緒不穩(wěn)定，還會(huì)間接導(dǎo)致面部斑點(diǎn)的形成。

生活習(xí)慣的問(wèn)題：不良的生活習(xí)慣，如過(guò)度壓力，偏食，缺乏睡眠，也會(huì)使黑色素增多。睡得不穩(wěn)，皮膚新陳代謝率也不佳，會(huì)影響黑色素顆粒的生成。

(4)遺傳因素：遺傳也是面部斑點(diǎn)的成因之一。

(5)其他：使用過(guò)期或質(zhì)量不佳的化妝品，長(zhǎng)期服用口服避孕藥，吃有光澤的食物，等等都會(huì)導(dǎo)致面部斑點(diǎn)的形成。

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哪一種祛斑霜有效？每日祛斑小竅門(mén)今日分享：

想要皮膚能夠祛斑，每天可以吃一片維生素 c和 e，過(guò)了一段時(shí)間就可以達(dá)到祛斑的效果。

在洗臉時(shí)，我們可以在洗臉?biāo)锛右稽c(diǎn)食醋，能減少黑色素的沉淀，減少斑點(diǎn)的出現(xiàn)。

平時(shí)還可以適量喝一些檸檬汁，檸檬含有豐富的維生素 C、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)皮膚有一定的美白作用，能減少黑色素沉積，達(dá)到祛斑的效果。

我們還可以用干凈的茄子皮敷臉，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后，就能發(fā)現(xiàn)自己臉上的小斑會(huì)慢慢消失。

如果想要淡i斑，我們還可以每天喝一杯番茄汁，這是因?yàn)榉阎泻幸环N元素，即谷胱i甘肽，它能抑制黑色素的生長(zhǎng)，同時(shí)還能使黑色素產(chǎn)生消退作用。

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蘆薈

功效：60%，蘆薈精華可用于美白祛斑產(chǎn)品，因其對(duì)曬后肌膚有良好的護(hù)理作用，它可緩解紫外線刺激所造成的皮膚黑化。

安全：80%，蘆薈是上世紀(jì)90年代發(fā)掘出來(lái)的一種美容植物，幾乎全能：滋潤(rùn)，防曬，美白，除l皺，祛斑，抗l衰老，甚至護(hù)發(fā)。

祛斑霜的使用方法

白晝使用不宜，因?yàn)楹行芄?，白晝使用只?huì)加重斑點(diǎn)。

晚上使用順序：潔膚→爽膚水→祛斑，另外白天注意防曬。

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如何選購(gòu)祛斑霜?

①查看包裝

按照衛(wèi)l生部規(guī)定，祛斑、防曬等特殊用途化妝品的包裝上必須標(biāo)明特殊類(lèi)別化妝品的批號(hào)，即“衛(wèi)妝特字”，該批準(zhǔn)每四年需復(fù)審一次，跟在“衛(wèi)妝特字”后面括號(hào)內(nèi)的是復(fù)審年，距購(gòu)買(mǎi)時(shí)間不超過(guò)4年。

②遠(yuǎn)離“水l銀”

水l銀能破壞色素細(xì)胞，減少皮膚產(chǎn)生黑色素，同時(shí)水l銀離子原料價(jià)格低廉，使其不會(huì)被列入化妝品行列，從而“幫助”我們快速祛斑，美白。但是水l銀是有毒的重金屬，雖然可以在一周甚至更短的時(shí)間內(nèi)淡化皮膚上的斑點(diǎn)，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致接觸性皮炎，出現(xiàn)紅斑丘l疹，并有可能融為一體，甚至形成皰l疹，愈后反而使面部色素加深。水l銀對(duì)人體的危害還很大，因此選購(gòu)祛斑霜時(shí)一定要遠(yuǎn)離含有水l銀的產(chǎn)品。

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如何除去雀i斑？

1.日常護(hù)理

睡眠是祛斑zui自然的方法。長(zhǎng)期熬夜，睡眠不足，都會(huì)使皮膚加速衰老，加重黑色素沉著。做到科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能有充足的時(shí)間休息和自我修復(fù)。夜晚，是皮膚修復(fù)的黃金時(shí)期。

2、飲食調(diào)理

吃番茄或胡蘿卜汁等富含維生素 C的食物。長(zhǎng)時(shí)間喝番茄，能抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。胡蘿卜素中富含維生素 A，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素 A，維生素 A能起到淡化斑點(diǎn)的作用，使粗糙的肌膚得到改善。

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3、祛斑霜

根據(jù)調(diào)查了解到：美姿爾祛斑霜是一種天然植物精華提取物，采用獨(dú)i特 DNA水溶分子技術(shù)，產(chǎn)品含有：活泉、明酸、熊果苷等，還有木瓜精華、石榴精華等天然外用涂抹形式，從根本上有效解決皮膚層黑色素生成及沉淀問(wèn)題，使黑色素從邊緣到中心軟化、顏色變淺、斑痕變小直至消失，有效去除斑點(diǎn)問(wèn)題。

4、自制面膜

香蕉面膜

作法：香蕉去皮搗爛，敷面糊，15-20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持能使臉部肌膚細(xì)嫩清爽，尤其適合干、敏感肌膚的美容，效果好。2、蜂蜜雙仁去雀i斑面膜。

作法：將瓜子、桃仁曬干后磨成粉末，加入適量蜂蜜和成粘糊狀。每天晚上睡前涂在雀i斑上，次日早上洗凈。涂藥三周后，雀i斑就會(huì)逐漸變淡。在治i療的時(shí)候一定要防曬?？喙先屎兄居退?、瓜胺酸等成分，能起到淡雀i斑的作用。桃中富含維生素 E，維生素B6，不僅有助于皮膚抗i氧化，還可以減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。蜜糖滋潤(rùn)效果，讓面膜效果更好。