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皮膚白如白，吹彈可破，一直是愛美人士的追求，可臉上的斑點(diǎn)不僅影響形象，還會影響心情，為此不少人在祛斑“事

長期以來，一白遮百丑，白凈高雅，智慧是女性終身追求的目標(biāo)。而且祛斑的好方法層出不窮：像什么物理激光祛斑啊，還有美白祛斑的產(chǎn)品，多到數(shù)不勝數(shù)，也讓不少人犯了難能忽視陽光的威。

這種瑕疵，不是一點(diǎn)兩點(diǎn)，而是一大塊一大塊地出現(xiàn)在臉上，占據(jù)了“他們”的視線。身為密集恐懼癥患者，在近距離看到臉上的斑點(diǎn)

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雀i斑、老年斑、黑色素痣、黃褐i斑等都是常見的斑紋皮膚，而護(hù)理斑紋是非常麻煩的事情。

許多人在對付自己的斑點(diǎn)費(fèi)勁心神，但效果并不理想。而且煮沸后放入紅茶，如祁在護(hù)膚品領(lǐng)域，對斑點(diǎn)的護(hù)理也是個重頭戲。

看到你憂郁的長發(fā)一大把一大把地掉落，我真的不忍心，這次我來和你分享一下斑點(diǎn)皮膚的道術(shù)。

夏天吃什么防曬美白

1.紫色，深紫色的水果一般都含有大量的花青素，具有很強(qiáng)的抗i氧化和抗紫外線傷害的能力，多吃這類水果能有效地防止曬傷。

2.含花青素的水果先吃藍(lán)莓，然后吃葡萄。此外，蘋果中含有多酚類物質(zhì)，還有維他i命橙、廣柑具有抗紫外線的作用，可以防曬，檸檬對抗紫外線也有一定的作用。

3.南瓜富含維他i命 C，雖然很多食物都含有維i他命 C，但加熱后會破壞維生素的活性，而南瓜中的維i他命 C在加熱后基本不會丟失，因此具有很好的美白功效。

而且南瓜還含有豐富的維i他命 E，能抗皮膚老化，所以說南瓜是美容圣品

女人臉上黃褐i斑的刮痧治i療，具體介紹如下：

1、刮背：

拿刮痧板與皮膚呈45°角傾斜，涂抹活i血劑。①督脈：主要刮大椎、靈臺、命門；②膀胱經(jīng)：主要刮肺俞、心俞、膈俞、脾俞?？蓪⒐伟迳舷吕L20~30次。

2、辨證、循經(jīng)刮：

以血海、三陰交、太沖、膈俞為重點(diǎn)，取肝經(jīng)、脾經(jīng)、督脈，取肝經(jīng)、任脈、督脈，以刮血海、三陰交、太沖、膈俞等為主；

3、局部刮：

額頭由中線向左右兩側(cè)刮去30下；從人中穴向左右各橫刮30下；從承漿穴向左右兩側(cè)斜向上至太陽穴；從太陽穴入發(fā)際推到耳朵上方。眼睛周圍有病變的人，眼眶內(nèi)有積竹、魚腰一瞳子骨、太陽穴，輕度按壓刮，黃褐班處可稍加重。每天一次，10天為一次。

選擇蔬菜

蔬菜中去斑點(diǎn)的選擇也很有講究，要少吃一些深顏色的材料，如芹菜、菠菜、香菜等，可多吃一些對皮膚有益的蔬菜，如西紅柿、土豆、花菜、冬瓜等，這些新鮮蔬菜富含維生素C，具有消退色素的功效。

選擇一種專i業(yè)祛斑產(chǎn)品

祛除斑點(diǎn)的小妙招雖多，但許多人用了很久都沒有太大的改善，要想快速有效地祛除斑點(diǎn)，還是要選擇專i業(yè)的事情交給專i業(yè)的祛斑產(chǎn)品

黑色素能保護(hù)皮膚

因紫外線照射、發(fā)炎、內(nèi)i分泌紊亂等原因引起黑色素增多，皮膚代謝不平衡而變黑，進(jìn)而形成色i斑。

在某些方面，由皮膚產(chǎn)生的黑色素對皮膚有一定的保護(hù)作用。UV輻射引起的黑色素增加相當(dāng)于給皮膚加了一層保護(hù)膜，可以這樣想：黑色介質(zhì)當(dāng)然要比非黑色介質(zhì)(皮膚)好，它更容易阻止 UV，從而保護(hù)皮膚細(xì)胞。

自然，過多的黑色素并不能起到保護(hù)作用，反而會損傷皮膚，形成色i斑。

女性面有色i斑的話，會大大影響到自己本身的形象，對于愛美的女性來說更是如此，那么女性就要及時查明面部色i斑的原因，然后才能從根源處去醫(yī)i治，不過，面部色i斑和婦科有關(guān)系嗎？

面部色i斑和婦科是有一定關(guān)系，婦科有可能是內(nèi)分i泌失調(diào)引起的，而色i斑跟內(nèi)分i泌有很大關(guān)系，內(nèi)分i泌失調(diào)的話，會導(dǎo)致色素在面部沉著，從而形成色i斑。對于這種情況，女性一般要先治i療好婦科，調(diào)節(jié)好體內(nèi)的內(nèi)分i泌后，色i斑才會有所減輕。

再者，女性臉上長有色i斑與平時的護(hù)理也有很大關(guān)系，女性在日常生活中要注意不能隨意使用化妝品，尤其是一些含有刺激性成分的化妝品，以免刺激皮膚出現(xiàn)色i斑，或是加重色i斑。女性在平時可以用一些淡i斑的護(hù)膚品，或是口服維生素，都能淡化色i斑，從而美白皮膚。

如果女性長期飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物，也有可能導(dǎo)致黑色素分泌異常，或是內(nèi)分i泌紊亂，從而造成色i斑形成，那么女性在生活中就要注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，避免色i斑發(fā)展嚴(yán)重。