膳食公司建議的補(bǔ)鈣時(shí)間

膳食公司建議的補(bǔ)鈣時(shí)間 膳食公司的專(zhuān)家們通過(guò)對(duì)于人體鈣代謝生理作用的研究發(fā)現(xiàn)，一天中的補(bǔ)鈣時(shí)機(jī)，就是每天晚上臨睡前。 在白天的一日三餐飲食中，人體可以攝人4D0一500毫克鈣質(zhì)，當(dāng)身體的鈣調(diào)節(jié)機(jī)制發(fā)揮作用，從尿中排出多余的尿鈣時(shí)，血液可以從食物中得到補(bǔ)充，以維持血鈣的平衡。但是到了夜間，尿鈣仍舊會(huì)排出，可食物中已經(jīng)沒(méi)有鈣質(zhì)的補(bǔ)充，這樣血中的鈣質(zhì)就會(huì)釋放出一部分去填充尿鈣的丟失。為了維護(hù)血液中正常的鈣水平，人體必須從鈣庫(kù)中提取一部分庫(kù)存，即骨骼中的鈣質(zhì)。這種調(diào)節(jié)機(jī)制使清晨尿液中的鈣大部分來(lái)自骨鈣。 另一方面，人體內(nèi)各種調(diào)節(jié)鈣代謝的，晝夜間分泌各有不同。一般說(shuō)來(lái)，血鈣水平在夜間較低，白天較高。夜間的低鈣血癥可能刺激分泌，使骨鈣的分解加快。如果在臨睡前適當(dāng)補(bǔ)充鈣制劑，就能夠?yàn)橐归g提供充足的“”，阻斷體內(nèi)動(dòng)用骨鈣的過(guò)程。 因此，膳食公司建議臨睡前可以進(jìn)食牛奶或其他補(bǔ)鈣食品、藥品。

東莞承包食堂介紹香菜的功效與作用

東莞承包食堂介紹香菜的功效與作用 你知道香菜主要有哪些功效和作用嗎？下面就由東莞承包食堂來(lái)給大家簡(jiǎn)單介紹下。 香菜含有豐富的礦物質(zhì)及維生素，常少量食用，對(duì)身體有益。香萊辛溫，含有芫荽油，有，芳香健胃的作用，人肺、胃可透疹、疏散，促進(jìn)人體周身血液循環(huán)，故常用作發(fā)疹的。小兒出疹痘，可取芫荽制成芫荽酒擦皮膚，或煎芫荽，趁熱熏鼻，或蘸湯擦面及頸部，可以加速疹痘發(fā)出，如已出者則應(yīng)停止使用。 香菜和消食下氣的橘皮、溫寒的生姜共人粳米粥內(nèi)，再加香菜制成香菜粥，可增強(qiáng)散寒、健胃消食的功效，常用于治，胃弱食滯等癥。但若不是外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、的作用。 香菜還有壓的作用。據(jù)報(bào)道，鮮芫荽lOg，加葛根10煎服，早晚各1次，每次服50m1，服lO天為1個(gè)療程，對(duì)有輔助。另 外，香菜還有美容的作用，《本草綱目》就有“面上黑子用芫荽煎湯日日洗之“的記載。芫荽還可放在魚(yú)和肉中調(diào)味，有去毒作用。 香菜可以加其他食物配伍以提高。如芫荽切段加入熟的油醬醋等涼拌，能健胃進(jìn)食，適于胃氣不和、嘔吐少食或食欲不振的患者；芫荽6g加紫蘇10g， 蔥白lOg，煎加糖調(diào)味，可制成芫荽紫蘇蔥白湯，為辛溫發(fā)散劑，可助透發(fā)；芫荽100g放在豬大腸內(nèi)燉熟切片加佐料制成芫荽熘肥腸，可以治大出 血、等癥。

如何做好公司食堂的管理?

如何做好公司食堂的管理？ 俗話(huà)說(shuō)，人靠吃為生。食堂管理是企業(yè)后勤工作的重要組成部分，直接關(guān)系到員工的切身利益和身心健康。如何做好食堂工作，用好伙食費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，讓職工吃得好、吃得舒服，讓廣大職工滿(mǎn)意，全神貫注地投入生產(chǎn)工作，是每一個(gè)從事后勤工作的人，特別是從事后勤工作的人都面臨的問(wèn)題。食堂管理應(yīng)該經(jīng)?？紤]。新形勢(shì)下，要從以下六個(gè)方面入手： 對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，吃好喝足并不容易。人們常說(shuō)，食堂的工作是每個(gè)人都難以選擇，也不容易做。其實(shí)，任何問(wèn)題都有解決之道，需要把握好幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。 首先、要了解員工的來(lái)源和不同地點(diǎn)員工的比例，為制定食譜和主食和副食品的購(gòu)買(mǎi)奠定基礎(chǔ)。 第二、要注意大多數(shù)員工的飲食習(xí)慣，不能忽視少數(shù)人的要求。 第三、我們需要定期改變。改變飲食模式； 第四、注意科學(xué)飲食，少鹽多醋，少肉多菜； 第五、調(diào)味品（鹽、醋、胡椒、糖）實(shí)行自助； 第六、經(jīng)常征求用餐人員的意見(jiàn)，及時(shí)增減，改變主食和副食的模式。

食堂承包公司應(yīng)滿(mǎn)足哪些要素!

食堂承包公司應(yīng)滿(mǎn)足哪些要素! 如今，餐飲業(yè)非常發(fā)達(dá)。無(wú)論走在街上，你總能看到各種各樣的旅館和餐館。吃起來(lái)很方便。但是，對(duì)于工廠(chǎng)、學(xué)校、企事業(yè)單位來(lái)說(shuō)，擁有自己的食堂是的選擇。然而，問(wèn)題之一是食堂的管理。為了使食堂更好地管理，越來(lái)越多的企事業(yè)單位選擇食堂承包公司來(lái)承包食堂，這樣不僅可以節(jié)約成本，還能讓員工在舒適的環(huán)境中吃上美味的飯菜。 在很多人眼里，想到食堂管理很容易，但并不像看上去那么簡(jiǎn)單。一個(gè)好的食堂承包公司必須具備較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，需要具備一定的餐飲策劃能力，還需要控制整個(gè)過(guò)程的管理成本等一些能力。因此，企業(yè)在與餐飲企業(yè)接觸時(shí)，必須特別注意企業(yè)是否具有專(zhuān)業(yè)的管理知識(shí)?，F(xiàn)在由泰鑫食堂承包公司小編來(lái)說(shuō)明食堂承包公司要滿(mǎn)足哪些要素？ 一、來(lái)自全國(guó)各地的廚師薈萃，烹飪精湛，所以口味正宗，滿(mǎn)足不同客戶(hù)的需求。 二、有了廚師輪班制度，你可以每天吃不同口味的食物，并根據(jù)四季口味更換菜肴。菜品健康可口，菜品的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失，讓每位員工都能吃得好。 三、舒適的環(huán)境：廚房和餐廳要明亮干凈，讓員工吃上干凈衛(wèi)生的菜肴，在舒適的就餐環(huán)境中用餐。 四、每天提供、專(zhuān)業(yè)的服務(wù)，讓您每天都能放心，每天都能有好胃口、好心情。 泰鑫餐飲管理服務(wù)有限公司專(zhuān)業(yè)從事東莞市食堂承包、惠州市食堂承包、食堂承包、食堂托管、食堂承包服務(wù)、食堂托管服務(wù)。目前，泰鑫食堂承包公司已進(jìn)入多家企業(yè)和工廠(chǎng)食堂，各工廠(chǎng)食堂唐承包現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)行良好，歡迎洽談。