冬季肌膚代謝能力打折扣 臉上暗淡無(wú)光怎么辦？

技巧一：每周一次蒸汽浴

被油膩污垢阻塞的毛孔自然是沒(méi)有辦法暢快地排出毒，因此美眉們除了每天晚上睡前要做好徹底的清潔之外，在條件允許的情況下更好還能每周進(jìn)行一次蒸氣浴，這樣能夠幫助加快新陳代謝，養(yǎng)顏。當(dāng)

然，泡澡也可以有同樣的效果。

技巧二：浴前裕后一杯水    

在每晚沐浴前喝一杯白開(kāi)水可以幫助加速排出，浴后喝一杯水則可以幫助肌膚有效補(bǔ)充水分，同時(shí)排出剩下的。另外，在沐浴后做一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)也可以加速血液循環(huán)和身體代謝，讓效果加倍。

技巧三：一周一次清潔面膜

   單純的潔面和徹底的卸妝已經(jīng)無(wú)法將肌膚毛孔中的空氣污染物、重金屬殘留清除干凈，那么在PM2.5時(shí)代，要特事特辦，選擇一種具備吸附能力的面膜給肌膚進(jìn)行一次徹底的排出毒。香蕉殺菌護(hù)膚用香蕉皮擦拭皮膚還可以殺滅皮膚上的灰塵，并抑制灰塵滋生。終達(dá)成將肌膚毛孔中的素以及黑色素吸出，肌膚展現(xiàn)出瑩潤(rùn)Q彈的健康狀態(tài)。技巧四：睡前服用一粒維生素C    維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細(xì)胞的活動(dòng)能力，可以促進(jìn)血管微循環(huán)、排除肌膚組織的，因此每晚睡前服用一粒維生素C，可以有效促進(jìn)肌膚，還您健康肌膚。

技巧六：面部刮痧排瘀

   利用一定的手法刮拭刺激。長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)、、、黑眼圈等都有一定的改善作用。

防曬品使用的誤區(qū)

　　1、我的皮膚已經(jīng)曬黑了，再涂防曬霜也沒(méi)用了!

　　錯(cuò)!當(dāng)皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現(xiàn)象時(shí)，就表示肌膚已經(jīng)被曬傷了。這時(shí)仍然可以擦防曬品，而且更需要防曬品的呵護(hù)，同時(shí)配合使用一些曬后類產(chǎn)品。

　　2、SPF值越高，防曬效果越好!

　　錯(cuò)!根據(jù)美國(guó)皮膚科學(xué)會(huì)研究顯示，SPF15的防曬霜已能阻隔90%以上的紫外線。選購(gòu)防曬霜要根據(jù)季節(jié)、地域及個(gè)人需要。

　　3、我天天坐辦公室，偶爾出去一次沒(méi)涂防曬霜，沒(méi)事!

　　錯(cuò)!要知道一次沒(méi)有做任何防護(hù)工作的暴曬，也可能對(duì)皮膚造成永遠(yuǎn)的傷害。

　　4、我有UV功能的太陽(yáng)傘，不用涂防曬霜了!

　　錯(cuò)!大部分的紫外線都能穿透太陽(yáng)傘照射到皮膚上，地面和水面也會(huì)反射紫外線，因此即使是使用太陽(yáng)傘，也要使用防霜。

如何正確護(hù)膚打造女人

人家都說(shuō)世界上沒(méi)有丑陋的女人，只有懶惰的女人，這似乎是每個(gè)女性護(hù)膚達(dá)人的一致心得，沒(méi)錯(cuò)，若要想擁有無(wú)瑕的肌膚，就需要在忙綠的一天里擠出一點(diǎn)的時(shí)間來(lái)完成保養(yǎng)肌膚的功課，如果做足保養(yǎng)肌膚的功課，就算素面朝天一樣有美的資本。若水溫過(guò)高皮膚表面的油脂更易被破壞，血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來(lái)?yè)p傷。今天教你如何正確護(hù)膚，成為護(hù)膚達(dá)人。

　　首先，護(hù)膚的一步就是要清楚自己是什么膚質(zhì)的肌膚，可以到網(wǎng)上的搜索一些肌膚檢測(cè)的小測(cè)試來(lái)檢測(cè)自己的膚質(zhì)，可以多檢測(cè)幾遍.當(dāng)然更好的就是到一些比較的女子美容院里讓專業(yè)的美容技師為你檢測(cè)，清楚自己的肌膚是屬于什么膚質(zhì)才能在方便選擇適合自己的護(hù)膚品的，還有一點(diǎn)就是護(hù)膚品貴的不一定是好的，而只有適合自己的才是更好的，所以保養(yǎng)肌膚的首步之護(hù)膚品的選擇是非常重要的。作用：有效淡化曬后形成的色素沉淀，使肌膚恢復(fù)潤(rùn)澤亮白，尤其適合外出時(shí)使用，使用2-3周后，日曬形成的黑斑就會(huì)消失。

　　此外，在選擇好護(hù)膚品后，一定要依據(jù)保養(yǎng)肌膚的步驟和手法來(lái)操作，一步用洗面奶清潔干凈肌膚，先擠出豆大的洗面奶搓出泡沫后用手在臉部于畫圈的方式來(lái)清洗，這樣才能徹底清潔肌膚深處的污垢，第二步用手在臉部拍打的方式涂上爽膚水，這樣才能讓肌膚完全的吸收水份，第三步用手在臉部以從下到上的順序涂上營(yíng)養(yǎng)乳液，如果需要還要涂上防輻射的面霜等。以一手的食指和中指撐開(kāi)眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分。

　　總之，真正的美女不是化妝化出來(lái)的，而是保養(yǎng)出來(lái)的，只要掌握了專業(yè)些肌膚保養(yǎng)技巧，適當(dāng)?shù)娜ッ廊菰哼M(jìn)行專業(yè)的美容護(hù)理,就一定會(huì)成為一個(gè)健康美麗自信的女人。

美白祛斑面膜配方 有效抑制黑色素產(chǎn)生

愛(ài)美是女生的天性，相信每位MM都想自己肌膚白嫩細(xì)膩吧，如果臉上有斑點(diǎn)的話，那就大打折扣咯!下面教大家自制幾款美白祛斑面膜，可以有效抑制黑色素產(chǎn)生哦!

　　DIY美白祛斑面膜配方：

　　豆腐酵母粉面膜：

　　材料：水豆腐50克，酵母粉適量

　　做法：先把豆腐搗碎變成泥狀，與酵母粉一同攪拌并且調(diào)和均勻，清潔好臉部后，將做好的面膜均勻涂抹在臉上，再加以按壓，15分鐘左右用清水洗干凈就行。

　　有了這幾款美白、祛斑面膜的秘方，以后就把買面膜的錢徹底省下來(lái)

　　功效：具有美白肌膚，保持肌膚油水平衡還有新陳代謝，并可抑制肌膚的黑色素的產(chǎn)生。

　　番茄蜂蜜面膜：

　　材料：番茄一個(gè)，蜂蜜適量

　　做法：將番茄去皮榨汁，加蜂蜜攪勻。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉蛋兒上，15分鐘左右用清水洗凈就行。

　　功效：可以有效美白、祛斑，滋潤(rùn)肌膚。

　　紅糖面膜

　　材料：紅糖30克，礦泉水適量

　　做法：將紅糖加礦泉水，用小火煮至糊狀。晾涼后，將其均勻的涂抹在臉蛋兒上有斑的部位。10分鐘后用清水洗干凈就可以了。

　　功效：可以淡化斑點(diǎn)，還能促進(jìn)肌膚的新陳代謝的，光滑肌膚。