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永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司,擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。
鑫顧與您分享以下內(nèi)容:
◆使用部位◆
自我放松蕞合適的部位是大腿前側(cè)和外側(cè)的肌肉,比如很多存在股四頭肌內(nèi)外側(cè)肌肉力量不平衡的小伙伴,用筋膜槍去放松緊張的部分會有不錯的效果。
筋膜槍有助于緩解肌肉的酸痛和僵硬,提高流動性;改善活動范圍;促進血液循環(huán);加速熱身和恢復(fù);冶療扳i 機點。
噪音較DMS低,速度可調(diào)功能是優(yōu)i 秀運動員的不二選擇
鑫顧與您分享健身的好處
運動后體內(nèi)PH值降低,就會使其筋膜內(nèi)透明質(zhì)酸變?yōu)楣虘B(tài),會影響深筋膜與淺筋膜之間的滑動,使該部位出現(xiàn)粘連。
在運動中,皮膚不會跟隨肌肉一起運動,如果淺筋膜和深筋膜出現(xiàn)粘連而成為整體,皮膚就會在運動中伴隨著肌肉的運動而運動,從而大腦會接收到紊亂信號,進而發(fā)出警告信息使該部位產(chǎn)生不適感,影響該部位的柔韌性,久而久之就會造成關(guān)節(jié)活動度下降,影響其運動表現(xiàn),增加其運動損傷的風(fēng)險。
運動后,針對局部肌肉使用15-25秒后就能明顯感覺到效果,然而真正的效果會在第二天會有更明顯的體現(xiàn)。用筋膜槍及時放松,第二天就不會那么酸痛了