保護腸道粘膜屏障 益生菌可降低腸道粘膜滲透性，從而保護腸道粘膜屏障完整性  。 養(yǎng)殖水質調節(jié) 益生菌參與水體中的多種循環(huán)過程，通過自身的代謝，消耗水中的有機物質，減少水體中亞氮、氨氮的濃度，從而達到改善和維持良好水質的效果。

     益生菌補充方面，有以下人群需要積極補充：

1.低下，容易罹患感冒和腸道疾病的人工喂養(yǎng)兒，、低體重兒、剖腹產兒等，他們需要補充益生菌促進腸道吸收，增加  。

2.和腹瀉人群，益生菌能夠促進腸道蠕動，增強腸道菌群平衡，從而有效和腹瀉 [  。 3.的人群，以及腸道炎患者  。

4.腸道功能逐漸減弱的中老年人，腸道內雙歧等益生菌因年齡減少，適當補充益生菌是有益的保健措施

     由于堅持服用益生菌，這相當于在中不斷補充援軍，在4-8周這個階段，益生菌會逐漸占領上風，這時腸道內的有害菌數(shù)量已經遠遠低于益生菌，有害菌釋放和其它代謝產物的量也被大大減低，同時外來的益生菌也會幫助體內原有的有益菌生長起來，和體內原有的有益菌進行協(xié)同作用，維護腸道健康。所以這個時候人體會開始感受到病癥的改善?；颊呙刻旖o體內補充10ml活性益生菌，結果顯示生殖系統(tǒng)病發(fā)率大大降低，長期給體內補充活性益生菌能夠幫助修復生殖系統(tǒng)微循環(huán)。

1.識別和清除外來的抗原，如病原微生物等。這種防止外界病原體和清除已病原體及其他有害物質的功能被稱之為防御。使人體免于病毒、細菌、污染物質及疾病的攻擊。

2.識別和清除體內發(fā)生突變的細胞、衰老細胞、細胞或其他有害的成分。這種隨時發(fā)現(xiàn)和清除體內出現(xiàn)的“非己”成分的功能被稱之為監(jiān)視。清除新陳代謝后的廢物及細胞與 病毒打仗時遺留下來的病傷，都必須藉由細胞加以清除。

3.通過自身耐受和調節(jié)使系統(tǒng)內環(huán)境保持穩(wěn)定。修補細胞能修補受損的和組織，使其恢復原來的功能。健康的系統(tǒng)是無可取代的，但仍可能因為持續(xù)攝取不健康的食物而失效。