盤氏瑤醫(yī)告訴你，有的新媽媽表示產(chǎn)后小腹根本沒有恢復(fù)，是不是收縮不良呢？

其實(shí)這只是懷孕時(shí)，寶寶把小腹周期的皮膚給撐大了，短時(shí)間內(nèi)沒法恢復(fù)，還需要多花點(diǎn)時(shí)間休息才行。但是倘若你摸到小腹部有硬物，那就要去醫(yī)院去檢查下了，這可能是肌留哦！三、要二胎前一定要檢測盆底看看你的地基是否打得很結(jié)實(shí)，否則會(huì)加重你盆底負(fù)擔(dān)以至以后出現(xiàn)一系列的所謂的女人病。大家可千萬不要小看收縮，一旦收縮不良，就會(huì)造成嚴(yán)重的血崩，也就是“大出血”現(xiàn)象，這種“大出血”連醫(yī)生都會(huì)覺得很棘手，因此產(chǎn)后的護(hù)理不可忽視！

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復(fù)，帶你走進(jìn)美好新世界！

如今精明能干、事業(yè)有成的成功女性越來越多，她們生完孩子，除了養(yǎng)育孩子，不少人關(guān)心的依舊是如何快速恢復(fù)狀態(tài)，再次投入忙碌的工作中，對(duì)于產(chǎn)后調(diào)理并不太重視。殊不知，產(chǎn)后兩個(gè)月對(duì)女性健康至關(guān)重要，不及時(shí)調(diào)理可能會(huì)影響一生。產(chǎn)后媽媽一般先治療一個(gè)療程，三個(gè)月后進(jìn)行復(fù)查進(jìn)一步量身定個(gè)性化方案。做好產(chǎn)后康復(fù)，關(guān)愛自身健康，歡迎來電咨詢。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復(fù)很重要。

對(duì)產(chǎn)后女性來說，產(chǎn)后42天—6個(gè)月是盆底康復(fù)的“黃金期”。

不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后42天到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查時(shí)，千萬別忘了做盆底肌力量的評(píng)估，評(píng)估一下盆底肌的力量、疲勞度和損傷程度。根據(jù)每個(gè)人測評(píng)結(jié)果不同，根據(jù)快反應(yīng)肌群或慢反應(yīng)肌群受損程度制定不同的治療方案，每次30分鐘左右。從這一天起至產(chǎn)后半6個(gè)月內(nèi)，是盆底肌康復(fù)的黃金期，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期產(chǎn)婦體內(nèi)激l素水平變化快，細(xì)胞活性強(qiáng)，康復(fù)治療會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。