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身體,革命的本錢(qián)。我們現(xiàn)在面臨的不僅僅是職工食堂的管理問(wèn)題,要面對(duì)更多的是一百多職工的健康飲食、規(guī)律飲食問(wèn)題。如果在飲食方面出現(xiàn)問(wèn)題,員工的身體健康得不到保障,不能民心所向,那么我們的事業(yè)只能是泡影。
豐富食堂菜品、滿足員工的需求、提升餐廳服務(wù)質(zhì)量、保證每位員工都能吃上新鮮營(yíng)養(yǎng)的飯菜已成為我們迫在眉睫的大事,只有吃飯的根本問(wèn)題得到良好的解決后,我們才能提升員工對(duì)公司的歸屬感及對(duì)工作的熱愛(ài),讓員工能da限度的體會(huì)到公司對(duì)員工的關(guān)愛(ài),讓公司健康向上的發(fā)展。膳食特點(diǎn):①每日膳食中脂肪總量少于50g,膽、胰疾病患者少于40g。
低脂肪膳食:適用于冠心bing、高脂血癥、膽囊yan、膽道、肝、胰,以及腹瀉患者。
膳食特點(diǎn):
①每日膳食中脂肪總量少于50g, 膽、胰疾病患者少于40g。 ②免用肥肉、肥禽含油脂多的糕點(diǎn)、奶油及油炸的食品。 ③瘦豬肉、羊肉每日用量以100g為限。 ④采用蒸、燉、煮、鹵、燴的烹調(diào)方法。少用油脂。 食譜舉例:
早餐:千層餅、甜牛奶、煮雞蛋。 午餐:米飯、燴腐竹白雞、熗芹菜。 加餐:水果
晚餐:咸花卷、清蒸魚(yú)、木耳萵筍。
低膽固醇膳食:適用于冠心bing、高膽固醇血癥、膽囊yan、膽shi癥、bing綜合征等。
①每日膽固醇供給量<300mg。 ②能量和脂肪供給量不宜過(guò)高,并減少飽和脂肪酸進(jìn)量,以植物油代替動(dòng)物油。飲食中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸之比為1:1.5:1。選用豆油、茶油等含多不飽和脂肪酸高的油脂。
③忌用或少用富含膽固醇的食物。如心、肝、腦、魚(yú)子等。蛋黃的攝入量每天不超過(guò)一個(gè)。
④保證攝入充足的蛋白質(zhì),可用植物蛋白質(zhì)(豆腐及其制品)代替部分動(dòng)物蛋白質(zhì)。瘦肉可少量選用,牛奶每日1杯,以脫脂奶或酸奶為佳。多選用大豆、香菇、木耳等jiang脂食品。
小學(xué)生托管膳食有哪些保障?預(yù)防食l物
食l物是指通過(guò)攝食而進(jìn)入人體的病原體使人體患性或性疾病,也稱(chēng)為食源性疾病,按中國(guó)傳統(tǒng)說(shuō)法“病從口入”――凡因飲食而引起的一切疾病均應(yīng)歸屬食源性疾病的范圍。
食l物分為微生物性食l物、化學(xué)性食l物和有毒、有害物導(dǎo)致食l物。微生物性食l物常見(jiàn),它是指細(xì)l菌污染水或食物后,隨水或食物進(jìn)入人體而導(dǎo)致人體或性疾病。