三種秋季美白的方法

　美白方法一：每天喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋(píng)果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營(yíng)養(yǎng)就是維生素，其中，重要、含量多的就是胡蘿卜素中的一種—番茄紅素，據(jù)說(shuō)它能清除自由基，保持皮膚細(xì)膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治斑噢。方法四：選擇適當(dāng)保養(yǎng)產(chǎn)品效果有些保養(yǎng)產(chǎn)品中有含果酸、水楊酸、乳酸或尿素成份，這些成分可以加強(qiáng)去角質(zhì)的效果。

　　美白方法二：一定要喝水，給肌膚補(bǔ)充充足的水分，才能讓肌膚保持水潤(rùn)白皙的狀態(tài)，每天早上必需喝上一杯水。要是覺(jué)得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和檸檬汁，做成蜂蜜檸檬溫水來(lái)喝，美白功效更顯著。

　　美白方法三：取幾十個(gè)紅棗，一個(gè)雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然后打入雞蛋，再燜兩分鐘，然后加入適量紅糖即可。這種方法是大學(xué)時(shí)代的同學(xué)用的。記得以前她的皮膚總是暗黃無(wú)光，后來(lái)在同學(xué)聚會(huì)上，皮膚已是比較白凈了。經(jīng)不住大家的軟磨硬泡，才輕啟朱唇告訴我們的。洗臉后，應(yīng)該用干凈的毛巾或洗凈的凈膚綿輕柔地把臉上的水珠按干。據(jù)說(shuō)這茶不僅能美白

　　美白的方法有每天喝一杯西紅柿汁，多喝水，不要讓身體缺了水才去喝，那樣肌膚得缺多少水啊，美白護(hù)膚其實(shí)很簡(jiǎn)單的，美容是常時(shí)間才可以看得到效果，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)幺!

如何定制屬于自己的美白方法

美白的方法有哪些呢?誰(shuí)都想有美白的肌膚，皮膚更白更細(xì)膩!你用過(guò)哪些美白護(hù)膚的方法!效果怎么樣?看看這些美白的方法吧!對(duì)你平時(shí)的護(hù)膚有幫助!美容效果好!

　　1.根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選護(hù)膚品

　　各路達(dá)人的推薦讓我們挑花眼，但適合別人的不一定適合你，在選購(gòu)保養(yǎng)品前，你必須弄清楚自己的膚質(zhì)。亂用護(hù)膚品不僅加重肌膚負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會(huì)引起過(guò)敏的爆痘，好膚質(zhì)怎么敢跟著你。所以，好皮膚的一步是選對(duì)適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品。

　　2.11點(diǎn)前入睡讓身體物質(zhì)排出

　　充足的睡眠是保證好肌膚的關(guān)鍵，晚上11點(diǎn)前入睡，肝能夠順利排除物質(zhì)，清除掉自然就會(huì)皮膚好狀態(tài)好，否則，忽視了深夜保養(yǎng)，一年之內(nèi)你將看到自己的差距。此外，良好的飲食作息都會(huì)在你的臉上表現(xiàn)出來(lái)，要記住，內(nèi)調(diào)遠(yuǎn)比外用更重要。

　　3.再累也不能帶妝睡覺(jué)

　　帶妝睡覺(jué)是怎樣的體驗(yàn)?粉底唇膏粘在枕頭被子上，腫么忍?再晚再累也不是你不卸妝的理由，一次卸妝不徹底，毛孔堵塞的后果會(huì)很嚴(yán)重，到時(shí)候別讓痘痘找上你了再哭。

　　4.一年四季都會(huì)用防曬霜

　　很多MM只會(huì)想到在夏季用防曬，這是非常錯(cuò)誤的做法。夏季炎熱紫外線強(qiáng)，并不代表其他季節(jié)就沒(méi)有紫外線，光老化是引起肌膚衰老和的主要元兇，與其花買祛斑精華，還不如好好防曬預(yù)防。

　　5.敷面膜別超過(guò)15分鐘

　　別仗著面膜精華多，價(jià)格貴，就恨不得敷一個(gè)小時(shí)，敷面時(shí)間越長(zhǎng)，并不代表肌膚吸收得越多。試問(wèn)，你吃飽了還會(huì)繼續(xù)吃嗎?面膜敷太久，會(huì)導(dǎo)致面膜反過(guò)來(lái)吸收肌膚水分，后的結(jié)果是讓肌膚越來(lái)越干越來(lái)越敏感。

　　美白的方法有一年四季都在用防曬霜!敷面膜別超過(guò)十五分鐘!十一點(diǎn)之前要睡覺(jué)!根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選護(hù)膚品!這才是美白護(hù)膚的方法，都是對(duì)你有益的!所以美容就靠它們幫助你吧!

頸部保養(yǎng)手法 3步讓你美起來(lái)

　　隨著人類美容意識(shí)的提高，現(xiàn)在很多人都注重頸部保養(yǎng)，因?yàn)轭i部也會(huì)泄露我們的年齡。很多人一般都是去美容院做頸部保養(yǎng)，今天小編就教你在家怎么做頸部保養(yǎng)，頸部能享受的待遇可不比美容院差哦!總共有三步，一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。

　　STEP1、頸部清潔

　　關(guān)鍵字：保濕、溫和

　　小編對(duì)您說(shuō)：做頸部保養(yǎng)之前，首先要給頸部做一個(gè)清潔。其實(shí)頸部的清潔也就和面部一樣，也得用溫和的洗面奶，建議使用著哩型或乳液型產(chǎn)品。關(guān)于手法就是以輕柔為主，要由下忘上帝清潔。后清潔完后，用毛巾不要完全擦干，后拍上有滋潤(rùn)功效的爽膚水。

　　這里和大家分享兩個(gè)頸部清潔技巧：

　　① 土豆泥：在土豆泥里，加入一匙植物油，再加一個(gè)雞蛋清，把它加熱敷在頸部部位，15分鐘左右后洗凈即可。這樣能讓頸部肌膚變得柔嫩，還有去皺的功效。

　?、?米飯團(tuán)：把剛做好的大米飯揉成團(tuán)，用它在頸部處來(lái)回搓動(dòng)，一直到看見(jiàn)飯團(tuán)的顏色變黑。這個(gè)方法不僅可以很好地清潔頸部，并且有去皺的作用。

　　STEP2、頸霜按壓

　　關(guān)鍵字：按壓手法

　　小編對(duì)您說(shuō)：頸部肌膚也很敏感，血液循環(huán)也較差，因此頸霜也要早晚都使用。常用頸霜可以預(yù)防頸部產(chǎn)生，延緩頸部肌膚的衰老。記住一定要使用專門的頸霜，不用是用面霜等代替頸霜使用。按壓的手法也要輕柔，正確的按壓手法可以促進(jìn)頸部肌膚血液的循環(huán)，讓皮膚變得緊致有彈性，可以塑造一個(gè)美麗的頸部輪廓。男士護(hù)膚步驟簡(jiǎn)單幾步讓你英氣逼人在現(xiàn)在這個(gè)被人們稱為看臉時(shí)代的社會(huì)，越來(lái)越多的注意到了自己臉部皮膚的健康，也越來(lái)越多的男性會(huì)關(guān)注自己的皮膚狀況并且使用護(hù)膚品。

　　頸霜按壓的手法：

　　先擠出適量的頸霜在掌心，把它揉搓直到它發(fā)熱;

　　把下巴抬起一點(diǎn)，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，重復(fù)做十次;

　　接著用雙手的指腹在頸部?jī)蓚?cè)輕柔，由下往上的手法，后一直到耳后，持續(xù)做十次。

　　STEP3、敷頸膜

　　關(guān)鍵字：三天一次

　　小編對(duì)您說(shuō)：專門為頸部肌膚設(shè)計(jì)的頸膜并不多，如果你買不到，可以用面膜代替，還可以去買面頸部連體的面膜。另外，由于頸部肌膚很柔軟，因此一定不能用撕拉式頸膜，不然皮膚會(huì)被拉得松弛。敷頸膜的頻率為三天一次。

　　這里教大家一個(gè)自制頸膜的方法：

　　雞蛋清蜂蜜頸膜

　　準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋清，適量的淀粉和蜂蜜，它材料全部混合在一起，調(diào)成糊狀物;

　　給頸部做好清潔之后，把頸膜均勻涂在頸部，等待20分鐘后洗凈，這樣可以緊實(shí)頸部肌膚，有效防止產(chǎn)生

2.白鮮皮消毒飲：白鮮皮9克，10克，8克，將三味一同放入砂鍋中，水煎30分鐘，取汁服用。每日1劑，分2次溫服。

3.治疣外用方：白鮮皮、板藍(lán)根、、紅花各10克，枯磯各20克，30克，70%的酒精500毫升，將幾味混合研為粉末，與酒精調(diào)和均勻，放入容器中密封一周即可。每日不拘時(shí)涂抹于傷處。本方可清熱