人工攀巖墻的用途

北京中體磐石公司10余年專注于中國休閑探險行業(yè)，在公司團(tuán)隊不斷引進(jìn)國外先進(jìn)產(chǎn)品與自主的努力下，歷經(jīng)10余年的發(fā)展積累，目前磐石探險旗下產(chǎn)品設(shè)施已在國家商標(biāo)總局注冊的的品牌有《拓險者》、《飛拉達(dá)》、《云攀》、《滑趣》4大品牌系列休閑探險產(chǎn)品，主營設(shè)施產(chǎn)品為：懸索探險/叢林穿越系列，巖壁探險系列，人工巖場系列，戶外滑行系列產(chǎn)品。巖石高度通常在四米以下，超過四米的巖石，采用Toprope的方式，安全繩索從上方掛下為佳。

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除了攀巖活動外，攀巖墻也可以提供類似高樓逃生、繩索下降等個人防火訓(xùn)練，以及山難搜救技術(shù)的訓(xùn)練，高空作業(yè)人員，如天線架設(shè)、建筑、外墻清洗作業(yè)、冷氣安裝，也可以在經(jīng)過訓(xùn)練后，將工作的危險性大幅降低，讓勞資雙方皆可獲得保障，業(yè)主也可減少不必要的糾紛。軍方及特種部也常利用人工巖場，作各種作戰(zhàn)技術(shù)演練，例如困難地形突破、突擊潛入、人員解救或者是、城市戰(zhàn)等訓(xùn)練。此外在休閑市場上，目前世界各地一些稍具規(guī)模的公園、度假飯店都以此設(shè)備招攬客人，以突破自己的特色，或當(dāng)作企業(yè)、地方的。其他還有一些訓(xùn)練中心、健身俱樂部，以此來訓(xùn)練企業(yè)主、管理者或員工的耐力、意志力及應(yīng)變能力。在方面，人工巖場也可以應(yīng)用在后健工作上透過特殊的巖塊排列組合，可以使從有趣的攀巖活動中，訓(xùn)練固定的肌肉，而達(dá)到后健之，此種方式遠(yuǎn)較枯燥的傳統(tǒng)復(fù)健訓(xùn)練要好。在兒童體健方面，則運用在肌肉發(fā)展及手、眼、身體之協(xié)調(diào)訓(xùn)練上。標(biāo)準(zhǔn)速度道建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)速度道建設(shè)有人以為手能為攀爬者接受更多的重量,所以手點必需求大。

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攀巖墻攀爬要領(lǐng)及技巧

北京中體磐石公司10余年專注于中國休閑探險行業(yè)，在公司團(tuán)隊不斷引進(jìn)國外先進(jìn)產(chǎn)品與自主的努力下，歷經(jīng)10余年的發(fā)展積累，目前磐石探險旗下產(chǎn)品設(shè)施已在國家商標(biāo)總局注冊的的品牌有《拓險者》、《飛拉達(dá)》、《云攀》、《滑趣》4大品牌系列休閑探險產(chǎn)品，并擁有多項核心技術(shù)，主營設(shè)施產(chǎn)品為：懸索探險/叢林穿越系列，巖壁探險系列，人工巖場系列，戶外滑行系列產(chǎn)品。室內(nèi)攀巖墻的優(yōu)勢是“危險可預(yù)見性”標(biāo)準(zhǔn)速度道建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)速度道建設(shè)室內(nèi)攀巖墻有什么講究呢。

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室內(nèi)攀巖墻，是通過攀登人工設(shè)計高度、難度不等的巖壁（通常6—8米高）在上面裝有許多大小不一的巖石點，供人用四肢借助巖點的位置，手攀腳登，來完成攀巖的體驗。

室內(nèi)攀巖墻之一.抓，用手抓住巖石的凸起部分。

室內(nèi)攀巖墻之二.摳，用手摳住巖石的棱角、縫隙和邊緣。

室內(nèi)攀巖墻之三.拉，在抓住前上方牢固支點的前提下，小臂貼于巖壁，摳住石縫隙或其他地形，以手臂和小臂使身體向上或向左右移動。

室內(nèi)攀巖墻之四.推，利用側(cè)面、下面的巖體或物體、以手臂的力量使身體移動．張，將手伸進(jìn)縫隙里，用手掌或手指曲屈張開，以此抓住巖石的縫隙做為支點，移動身體。

室內(nèi)攀巖墻之五.蹬，用前腳掌內(nèi)側(cè)或腳趾的蹬力把身體支撐起來，減輕上肢的負(fù)擔(dān)。

室內(nèi)攀巖墻之六.跨，利用自身的柔韌性，避開難點，以尋求有利的支撐點。

室內(nèi)攀巖墻之七.掛，用腳尖或腳跟掛住巖石，維持身體平衡使身體移動。踏，利用腳前部下踏較大的支點，減輕上肢的負(fù)擔(dān)，移動身體。

攀巖怎么訓(xùn)練

北京中體磐石公司10余年專注于中國休閑探險行業(yè)，在公司團(tuán)隊不斷引進(jìn)國外先進(jìn)產(chǎn)品與自主的努力下，歷經(jīng)10余年的發(fā)展積累，目前磐石探險旗下產(chǎn)品設(shè)施已在國家商標(biāo)總局注冊的的品牌有《拓險者》、《飛拉達(dá)》、《云攀》、《滑趣》4大品牌系列休閑探險產(chǎn)品，并擁有多項核心技術(shù)，主營設(shè)施產(chǎn)品為：懸索探險/叢林穿越系列，巖壁探險系列，人工巖場系列，戶外滑行系列產(chǎn)品?；炷嗤翝仓涌偵疃鹊?/2，依照尺度放預(yù)埋件，(地角螺栓提早裝置在預(yù)埋件上面)預(yù)埋件堅持與地上相等，鋼板四角的地角螺栓地上上應(yīng)漏出6公分?jǐn)[布。

對初學(xué)者或技能還不嫻熟的隊員來說,上肢力氣顯得更為重要,攀頓時往往是上肢引體,下肢蹬壓抬腿而移動身體。假如上肢力氣差,攀頓時就簡單疲憊,表現(xiàn)為手臂無力、酸疼發(fā)麻,逐步失掉抓握才能,失掉抓握才能后,即便有好的下肢力氣,也難以保持身體平衡。

所以學(xué)習(xí)攀巖,首先要練好上肢力氣,上肢又要以手指和手腕、小臂力氣為主,再合作以腳腕、腳趾以及腿部的力氣,使身體跟著用力方向的不同而和諧地移動,四肢動作的合作也就自如了。