千田（廣東）農(nóng)業(yè)科技發(fā)展有限公司主營：圣女果園、圣女果采摘園、農(nóng)場圣女果采摘、小番茄采摘園、農(nóng)場小番茄采摘園、親子/周邊游、草莓園、戶外燒烤場地、農(nóng)家樂。

脾胃虛寒及月經(jīng)期間的婦女不宜生吃，圣女果含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。如果只把圣女果當(dāng)成水果吃補(bǔ)充維生素C，或盛夏清暑熱，則以生吃為佳。

圣女果不能和石榴一起吃

圣女果和石榴一起吃的話，影響營養(yǎng)素的吸收。

圣女果不能和胡蘿卜一起吃

因?yàn)槭ヅ泻蟹浅ＸS富的維生素c，而胡蘿卜就含有一種可以對維生素發(fā)生分解的酶，所以說兩者一起使用的話，就會導(dǎo)致維生素c被破壞，從而降低圣女果的食用價值。

補(bǔ)充維生素

圣女果是高營養(yǎng)蔬菜，其中，圣女果含量有糖分、酸、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、果膠、維生素。此外，還有胡籮卜素、維生素Bl、B2.番茄色素等。圣女果與其他番茄類—樣，既可生食也可熟食。但更適宜生食。

圣女果可以生津止渴、健胃消食、適用于、心臟病、口渴、食欲不振者。

圣女果中除了含有番茄的所有營養(yǎng)成分之外，還含有和番茄紅素等特殊物質(zhì)可促進(jìn)人體的生長發(fā)育，增加人體抵抗力，延緩衰老，圣女果中的維生素含量比普通番茄高，被聯(lián)合國糧農(nóng)組織列為優(yōu)先推廣的“四大水果”之一。