南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

少兒武術(shù)培訓(xùn)武術(shù)竟然有這么多好處

幾歲開始學(xué)武術(shù)合適？

4歲后孩子能練武了，不少家長因為孩子身體差、缺乏毅力而苦惱，武術(shù)訓(xùn)練可以強(qiáng)身健體，尤其是肥胖及體質(zhì)較弱的孩子，在學(xué)習(xí)武術(shù)后體質(zhì)明顯增強(qiáng)、精神更飽滿。學(xué)習(xí)武術(shù)的好處還有很多，例如可以發(fā)展孩子的協(xié)調(diào)性、方位感、思維能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、堅韌不屈的品質(zhì)，培養(yǎng)尊師重道、尚武崇德的精神，這也是民族文化的傳承。

功夫小子”會不會更難管“？

淄博張店適合孩子的運(yùn)動，功夫小子”會不會更難管“？我家孩子本來就很調(diào)皮、好動，練習(xí)武術(shù)后是否會更不容易管？”其實這是完全不必要的顧慮?；顫?、好動是孩子的天性，少部分孩子之所以比較“難管”，主要是由于孩子自我約束能力差。武術(shù)注重內(nèi)外兼修、壯內(nèi)強(qiáng)外，恰好能幫助孩子學(xué)會如何自律。所謂“習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)教學(xué)中始終貫徹著武德教育，可以培養(yǎng)孩子尊師重教、寬以待人、嚴(yán)于律己等良好的道德情操。好身體是一切行為的前提。適當(dāng)?shù)奈湫g(shù)運(yùn)動不僅能強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強(qiáng)意志力。不僅如此，反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。文化學(xué)習(xí)為靜，武術(shù)為動，只要合理分配、動靜結(jié)合，在尋求身體強(qiáng)健的同時，不過度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。

參加少兒跆拳道培訓(xùn)要知道哪些?近年來，跆拳道越來越歡迎，但是很多家長對孩子參加跆拳道培訓(xùn) 有著這樣那樣的疑問。例如：跆拳道適合孩子學(xué)習(xí)嗎?寶寶幾歲可以參加跆拳道培訓(xùn)等等。

一、跆拳道適合孩子學(xué)習(xí)嗎?

　　回答是肯定的，孩子學(xué)習(xí)跆拳道是對他們健康成長非常有幫助的，可以強(qiáng)生健體、磨練意志力、增強(qiáng) 自信心等。另外，孩子通過階段的學(xué)習(xí)達(dá)到不同的級別，會很有成就感。

二、寶寶幾歲可以參加跆拳道培訓(xùn)?

　　一般3~4歲就可以參加少兒跆拳道培訓(xùn)了，因為這期間都是一些跆拳道的基本動作，相對來說比較簡單 ，而且有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。而且這個年齡的孩子一般已經(jīng)具備了基本的溝通能力、接受能力和模仿能力，所以開始學(xué)習(xí)是沒什么問題的。

　　三、跆拳道不會影響孩子長個子?

　　一般老師會根據(jù)寶寶們的身體情況進(jìn)行規(guī)劃課程，所以在這期間寶寶們只要認(rèn)真和老師進(jìn)行學(xué)習(xí)不但 不影響長個，還會有助于寶寶生體成長。因為泰拳道的踢腿和壓腿時都是肌肉的縱向拉伸，還會塑造 很好的腿部線條。

武術(shù)基本功跳躍練習(xí)：騰空飛腳

預(yù)備姿勢：并步站立。

騰空飛腳動作說明：右腳上步蹬地躍起，左腿前上擺踢，兩臂向頭上擺起 ，右手背迎擊左手掌。在空中，右腿向前上方彈(擺)踢，腳面繃直 ，右手迎擊右腳面。左腿屈膝收控于右腿側(cè)。左掌擺至左側(cè)方變勾手 ，上體微前傾;目平視前方。

騰空飛腳要點(diǎn)：

(1)踢擺腿腳高必須過腰，左腿在擊響一瞬間，屈膝收控于右 腿側(cè);

(2)在騰空的高點(diǎn)完成擊響動作。拍擊動作必須連續(xù)、準(zhǔn) 確、響亮;

(3)在空中，上體正直、微向前傾、不要坐臀。

在練習(xí)基本功的過程中，有這樣幾點(diǎn)事項要注意。

練習(xí)武術(shù)基本功，要重視武術(shù)動作姿勢的正確。學(xué)習(xí)一個武術(shù)基本功動作，需要理解其結(jié)構(gòu)，用力特點(diǎn)等，要重視武術(shù)基本功動作和基本姿勢的養(yǎng)成。如果不注意武術(shù)基本動作的正確練習(xí)，一旦錯誤的武術(shù)動作定型，那就很難糾正了。

練習(xí)武術(shù)基本功要合理安排練習(xí)內(nèi)容。練習(xí)武術(shù)基本功，內(nèi)容安排不能多而雜，更不能走過場。應(yīng)該根據(jù)不同對象、不同教學(xué)內(nèi)容以及武術(shù)課的實際需要和基本功動作之間的內(nèi)在聯(lián)系合理地安排基本功內(nèi)容。每次課—般安排2～3個基本功動作，力求做到少而精。

練習(xí)武術(shù)基本功要合理安排運(yùn)動量。練習(xí)武術(shù)基本功，還是為了練好武術(shù)，練習(xí)武術(shù)基本功時，必須要注意練習(xí)者的身心狀況，合理安排運(yùn)動量。如果安排武術(shù)基本功練習(xí)運(yùn)動量太大，容易引起疲勞，可能會造成動作變形，不能達(dá)到訓(xùn)練的目的。如果安排練習(xí)武術(shù)基本功運(yùn)動量太小，就不能達(dá)到訓(xùn)練效果。所以，要根據(jù)練習(xí)者實際情況合理安排武術(shù)基本功練習(xí)的運(yùn)動量。