有三種人還是不吃皮蛋的好

兒童不吃皮蛋為好

因為，皮蛋是有強堿制作而成，其中就會含有大量的重金屬鉛，如果大量食用鉛，會導致鉛。兒童由于身體的各方面正處于生長發(fā)育中，如果兒童大量的食用皮蛋，就會導致鉛被身體吸收，很容易殘留在內，嚴重影響兒童的身體發(fā)育和智力發(fā)育。因此，對于兒童來說還是要遠離皮蛋。因此對于消費者，我無法給出一個特別的推薦量，只能提出一條原則性的建議。

的人不吃皮蛋為好

皮蛋中膽固醇很高，如果本身就血壓高的人食用皮蛋后，會更加使血壓飆升，影響身體健康。因此，的人再怎么喜歡吃皮蛋，還是要忍忍，是要遠離皮蛋。

孕婦不吃皮蛋為好

孕婦也要遠離皮蛋，因為皮蛋中含有的有毒物質——鉛元素。因為孕婦在食用皮蛋的時候，很容易將傳給胎兒，影響胎兒的生長發(fā)育 ，嚴重的還會引發(fā)、早產等問題的出現(xiàn)。

皮蛋是什么蛋

現(xiàn)在市面上的皮蛋一般是由鴨蛋或者雞蛋制作而成的，不過大多數(shù)的皮蛋都是鴨蛋，因為鴨蛋個頭比較大，而且蛋黃也比較大。

另外黃色的皮蛋多為雞蛋制成，蛋清和蛋黃配料較少，放置時間短，稱為“變蛋”。而黑色的皮蛋多為鴨蛋制成，蛋清和蛋黃配料較重，放置時間長，配料中添加了松枝柏枝，稱為“松花蛋”。兩種皮蛋都沒有任何問題，可以放心食用。

其實皮蛋形成的基本原理主要是蛋白質遇堿發(fā)生變性而凝固。加工中所使用的生石灰(CaO)和純堿在水中可生成強堿。當?shù)鞍缀偷包S遇到一定濃度的后，由于其中的蛋白質分子結構遭到破壞而發(fā)生變性，蛋白部分蛋白質發(fā)生變性后形成具有彈性的凝膠體。

皮蛋黃瓜湯

材料：皮蛋3個、干淀粉1湯匙、黃瓜1個、香蔥1棵、湯1大碗。

做法：

1、皮蛋每個切成六塊，黃瓜切厚片，香蔥切碎;湯一大碗(煮過肉的湯或骨頭湯都很好，如果實在沒有湯，那就用水，同時須放雞精)

2、將皮蛋塊逐一薄薄地撲上一層干淀粉。

3、將鍋置火上放油燒七、八成熱，將皮蛋塊放鍋中略炸后撈出瀝干油。

4、裝盤后待用。為了拍照，所以我這次炸得稍老了一點點，一般只過一下油，把淀粉炸熟就可以了。

5、將干凈的鍋置火上，倒入鮮湯、鹽燒沸后下黃瓜片、皮蛋塊，煮一分鐘后起鍋盛湯碗里，撒上蔥碎即成。