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如何自制松花皮蛋
5.料液浸泡
將檢查合格的料液加人缸里。料液入缸的溫度,冬季為19-20℃;夏季為15-17℃;春季為17-18℃。
6.浸泡管理
浸泡期間應(yīng)經(jīng)常觀察是否有蛋露出料面,發(fā)現(xiàn)蛋露出料面時(shí)應(yīng)補(bǔ)充稀料液或冷開(kāi)水;室溫宜控制在15-25℃,定位的缸不得移動(dòng),以免影響蛋的凝固。
7.浸泡時(shí)間 浸泡時(shí)間的長(zhǎng)短決定于溫度的高低和純堿和石灰的比例用量。一般夏季要浸泡24-28天;春、秋、冬季需30天以上,皮蛋是否成熟應(yīng)通過(guò)抽樣檢查,確定出缸。蛋入缸后應(yīng)每隔10天檢查一次,出缸時(shí)再檢查一次。 First檢查:檢查蛋白的凝固情況。檢查方法:取樣蛋3個(gè),用光照,若蛋白似黑貼皮,說(shuō)明蛋白凝固不動(dòng),屬正常,不用動(dòng);若蛋白像鮮蛋一樣,表明料液中減量不夠,應(yīng)予補(bǔ)充;若蛋白全部發(fā)黑,表明料液太濃,要用冷茶水稀釋。
第二次檢查:剝開(kāi)蛋殼,如蛋白表面光潔,褐黃中帶青,全部上色,說(shuō)明情況正常。
第三次檢查:如剝開(kāi)蛋殼見(jiàn)蛋白爛頭,粘殼,表明堿性太強(qiáng),要提前出缸;若蛋白軟化不堅(jiān)實(shí),表明堿性不夠,需延長(zhǎng)浸泡時(shí)間。 第四次檢查:用光照檢查,若全蛋呈灰黑色,為紅色或橙色,剝開(kāi)蛋殼見(jiàn)蛋白凝固,不粘殼呈黑綠色,蛋黃呈綠褐色,蛋白中心較小,表明皮蛋成熟,應(yīng)及時(shí)出缸,避免老化。
8.出缸清洗,這樣松花蛋就做好了
咸鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 一、咸鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
1、氨基酸 在鴨蛋中含有大量的蛋白質(zhì),而這種物質(zhì)在腌制的過(guò)程中會(huì)被分解為氨基酸,除此之外由于鹽腌從而導(dǎo)致鴨蛋中的鹽分增加,致使蛋內(nèi)無(wú)機(jī)鹽也隨之略增。在新鮮的鴨蛋中,而蛋黃中的脂肪由于與蛋白質(zhì)結(jié)合在一起因此看不出含有油脂,而通過(guò)腌制一段時(shí)間后蛋白質(zhì)會(huì)變性并與脂肪分離,而這個(gè)時(shí)候鴨蛋中的脂肪聚集在一起就成了蛋黃油。
咸鴨蛋的蛋黃中含有大量的紅黃色卵黃素及胡蘿卜素,并且與蛋黃油溶在一起因此才會(huì)出現(xiàn)我們看到的紅黃色。咸蛋出油是咸蛋已腌好的標(biāo)志,可以說(shuō)咸鴨蛋中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,與新鮮的鴨蛋中所含有的營(yíng)養(yǎng)并無(wú)多大的區(qū)別。
雞蛋和膽固醇
研究顯示雞蛋幾乎不影響健康人群的膽固醇水平。對(duì)血漿膽固醇產(chǎn)生影響的主要是飽和脂肪所和反式脂肪酸。人們可能知道含兩顆雞蛋的大餐中含10.3克脂肪,其中2/3的脂肪是健康的不飽和脂肪。
所以,什么是膽固醇,怎么控制膽固醇?
什么是膽固醇?
膽固醇是一種蠟質(zhì)脂肪,膽固醇是人體細(xì)胞壁,,膽汁酸和維生素D的來(lái)源。體內(nèi)有兩種類型的膽固醇
1.飲食膽固醇
飲食膽固醇來(lái)源于動(dòng)物組織(像肉,奶產(chǎn)品,海鮮和雞蛋)我們吃了含膽固醇的食物后,機(jī)體吸收進(jìn)入血液,轉(zhuǎn)運(yùn)到全身機(jī)體需要的部位。
2. 血漿膽固醇
血液中的膽固醇來(lái)來(lái)源于日常飲食和轉(zhuǎn)化。如果人們吃了含膽固醇較高的食物,機(jī)體可通過(guò)減少血液中的膽固醇的含量,從而達(dá)到一種平衡狀態(tài)。