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1、腰突然后，如傷勢較輕，可讓仰臥在墊厚的木板床上，腰下墊１個枕頭。先冷敷傷處，1～2天后改用熱敷。如癥狀不減輕或傷重者，應急送醫(yī)院治liao。

十二、煤氣急救法

覺察到自己煤氣時，應盡快打開門窗，迅速離開現(xiàn)場。是洗澡時水蒸汽使皮膚至細血管開放，血液集中到皮膚，影響全身血液循環(huán)引起的。如已全身無力，要趕緊趴在地上，爬至門邊或窗前，打開門窗呼救。發(fā)現(xiàn)他人煤氣，應立即打開門窗，將患者抬離現(xiàn)場。者如呼吸、心跳不規(guī)則或停止，需馬上進行體外心臟按mo和口對口的人工呼吸，并送往醫(yī)院搶救。

當人熟睡時，由于出汗，身體內(nèi)的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的粘稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減小血液的粘稠度，減少心臟病突發(fā)的危險。