當下流行的戶外拓展運動主要的運動項目是那些

概述戶外拓展項目是根據(jù)人的心理設計的，通過觸動參與者的心理，起到培訓的作用，在國內(nèi)拓展項目已達上百種，戶外拓展項目主要分為高空項目、半高空項目、場地項目、水上項目、自然環(huán)境利用的主題項目。經(jīng)驗分享原理：通過讓學員參與精心設計的與定向運動、野外生存等有機結合的新穎、刺激、充滿懸念的游戲，體驗心理與身體方面的挑戰(zhàn)，重慶戶外拓展訓練，并使思想和認識得到啟發(fā)。常見的流行項目有：信任背摔、高空抓杠、斷橋、天梯、齊心協(xié)力、盲人攀巖、七巧板、罐頭鞋、電網(wǎng)、逃生墻、雷區(qū)取水、真人CS、同時新的項目都在不斷的開發(fā)中。以下簡單介紹幾種：

 叢林繩橋換抓上方間隔 1.2 米 的繩索，通過鋼索橋至橋另一端，再返回。電力行業(yè)，在市場經(jīng)濟的大海中，雖然算不上航空母艦，但也不是一艘小帆船，已經(jīng)是一艘戰(zhàn)艦。培訓目的：如何調(diào)整自己的情緒，學會有效應對恐懼和壓力，對個人來說，既是職業(yè)的要求，也是個人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋的訓練可以有效地使受訓人員體驗恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長，戶外拓展運動怎么樣，戶外拓展運動好玩嗎？培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質。通過訓練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學原理，提高對恐懼的適應能力，形成良好的應對模式。獨木橋依次從約8米高、直徑35cm、長6m的獨木橋上通過。高空獨木橋項目意義：

1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環(huán)境。否則，無論企業(yè)只講員工付出，不講員工獲取，員工整天被生活困擾或者員工只想獲取，不想付出，那樣的企業(yè)不會長久，員工也將崗位不保。2、克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。3、重新審視個人能力，不輕言失敗，培養(yǎng)積極進取的心態(tài)。蕩木橋該項目距離地面10米左右，由七個蕩木組成，空中蕩木橋連接蕩木的是經(jīng)過熱鍍鋅處理的鏈條，然后由斷件將其和橫梁連接到一起，受訓人員要求從蕩木的一段走到另一端。訓練目的：鍛煉一個人的意志及處事不驚的態(tài)度。

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重慶團隊拓展培訓

　　隨著體驗經(jīng)濟時代的到來，拓展培訓也開始風靡全球。戶外拓展訓練器材并非體育加娛樂，而是對正統(tǒng)教育的一次提煉和綜合補充。與傳統(tǒng)的知識培訓和技能培訓不同，拓展培訓主要是在青山綠水之間，通過野外拓展培訓，加強員工與企業(yè)的溝通與信任，營造良好的團隊氛圍，挖掘員工潛力，熔煉團隊精神，增強企業(yè)核心競爭力。近年來，拓展訓練開始在我國流行開來，尤其是那些平時工作壓力大、知識密集型的高科技企業(yè)，都競相組織員工到野外參加這種拓展式培訓，既讓員工在緊張的工作之余享受一番野外清新的陽光和空氣，又利用這種拓展培訓加強了員工之間的溝通與合作。

　　為了更有針對性的進行拓展培訓，螞蟻拓展為您準備了一款“無障礙溝通”的拓展訓練課程。此課程通過經(jīng)典的拓展項目的組合，打開學員的心扉，暢所欲言。為您的企業(yè)打造“無障礙溝通”的團隊!

　　共建高績效團隊：斷橋、單杠、天梯、合力、越障、畢業(yè)墻、盲陣、雷陣、孤島、罐頭鞋、七巧板

　　如果您有更為具體的培訓目標;

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　　如果您想把本次拓展培訓設計得更為精彩和貼身;

　　請告訴我們您具體的要求，我們的服務還在繼續(xù)……

　　每個企業(yè)的狀況不一樣，每個客戶的需求也是大不相同，所以實際的培訓項目和行程更是復雜多樣的。這些類型的拓展項目會很好的將隊員結合在一起，共同打造更強的友誼和人際關系，幫助學員回到辦公室后更好的溝通。我們針對各企業(yè)不同的需求特點，憑借自身的資源優(yōu)勢和創(chuàng)新優(yōu)勢，向客戶提供全新的、量身定制的拓展方案。我們設計出適合客戶需求的活動方案以求確保培訓預期效果的化。對培訓目標一致的理解將使我們定制的課程與客戶的需求能更好地保持一致，使學員能將培訓收獲更充分地應用于企業(yè)實踐。

重慶戶外拓展的目的

戶外拓展心得--用什么樣的態(tài)度來面對困難

拓展訓練不同于一般的課堂教學，它是一種“體驗式”的教學訓練，拓展訓練的目的是：培養(yǎng)團隊精神和整體意識，改善人際關系，了解溝通的重要作用。

在經(jīng)過了一系列的 拓展項目、分享總結，一系列的競賽成功、失敗，一系列的歡笑、淚水之后，拓展培訓結束了。五、有助于培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神，以及相互關愛、相互信任等優(yōu)良品格當代學生大部分從小家長的嬌慣和縱容使很多孩子或多或少養(yǎng)成了一些任性、孤立、自私、甚至沒有愛心等不良習慣。對比之前與之后，我自己個人在心態(tài)上有了一個較大的轉換，之前自己對拓展培訓的理解可能有了以偏概全的嫌疑。之前一直以為，參加拓展訓練可以尋找到解決團隊運作過程中一些恰當?shù)姆绞椒椒?，現(xiàn)在回頭來看，在整個拓展訓練當中，更多的是讓你學會如何去發(fā)現(xiàn)在團隊運作及個人工作中的一些問題，當然，這里指的更多是意識上的問題，而非給出解決問題的方法，不同的人在經(jīng)歷同樣的事情之后，同樣也會出現(xiàn)理解不一致的情況，而通過這一次的拓展培訓，我思考得更多的可能是兩個問題：用什么樣的態(tài)度來面對困難？用什么樣的態(tài)度來面對錯誤？

用什么樣的態(tài)度來面對困難？在整個拓展訓練過程當中，每一個項目都充滿了難度與挑戰(zhàn)，巨人梯看似高不可攀、高空斷橋看似不可逾越，但后終于一一被團隊所克服。正有越來越多的公司愿意出錢將員工組織起來進行拓展培訓，也因此，拓展培訓正逐漸演變成一個日漸龐大的產(chǎn)業(yè)?？偨Y這些經(jīng)驗，我覺得在面對團隊困難的時候，解決的過程中有幾個要素是至關重要的。是目標的設定，在拓展訓練的過程中，面對一個個艱苦卓絕的任務，但團隊的所有成員都有了一個清晰的目標與來自這個目標的壓力：整個團隊必須全部通過，缺一不可。在這樣的清晰的目標指導之下，團隊的精神才可能被激發(fā)出來，個人英雄主義被拋棄，取而代之的是整個團隊團結一心，共同出謀劃策，齊頭并進。

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