籃球培訓(xùn)過人技巧有哪些，下面就讓小編滴啊您一起了解一下吧

背后過人

背后過人是很多外線球員會使用的方式之一，主要技巧在與背后的運(yùn)球；在快攻反擊以及擋拆的時候可以有效利用，快速的在背后運(yùn)球，左右換到右手或者右手到左手，能讓防守者無從下手，可以晃開防守者的腳步，為進(jìn)攻者獲得進(jìn)攻空間。

胯下過人

胯下過人的主要技巧在與人球的結(jié)合；在突破中經(jīng)常利用；在突破中，左手運(yùn)球后快速胯下?lián)Q到右手，就可以晃開一定的空間，就為突破贏得了空間。

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籃球運(yùn)動的特點：多變綜合性　

籃球運(yùn)動是在動態(tài)中發(fā)展進(jìn)化，由低級至，不斷創(chuàng)新發(fā)展，已成為一項綜合競技藝術(shù)，從而使籃球比賽過程較其他球類復(fù)雜，技術(shù)動作繁多，戰(zhàn)術(shù)陣形多樣，明星隊員掌握與創(chuàng)造性地運(yùn)用籃球技術(shù)巧妙配合已達(dá)到技藝化、藝術(shù)化的程度，促使籃球比賽的過程充滿生氣和活力，而圍繞空間瞬時變化開展的爭奪，反映出個體單兵作戰(zhàn)與協(xié)同集體配合相結(jié)合；空間攻守與地面攻守相結(jié)合；空間與時間相結(jié)合；拼抗性與計謀性、技藝性相結(jié)合，由此綜合顯示出世界各強(qiáng)隊主體型的、各種類別的多變性攻守風(fēng)格形式和打法特點。為此，在比賽中千變?nèi)f化的情況下以不變應(yīng)萬變，掌握自主變化的主動權(quán)去擾亂對手，就能從變中贏得主動，從而也使比賽更為精彩，扣人心弦，體現(xiàn)出競爭過程的懸念貫穿始終，更具獨特的戲劇性和觀賞性?！?/span>

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想要來了解籃球就要從籃球不同位置的分工開始，下面小編就帶您看一下

一、控球后衛(wèi)?

控球后衛(wèi)，又叫組織后衛(wèi)（PointGuard），是籃球比賽陣容中的一個固定位置?？厍蚝笮l(wèi)往往是全隊進(jìn)攻的組織者，并通過對球的控制來決定在恰當(dāng)?shù)臅r間傳球給適合的球員

二、得分后衛(wèi)?

得分后衛(wèi)（ShootingGuard），是籃球比賽陣容中的一個固定位置。一般擔(dān)任該位置的球員身高和體格都低于前鋒球員，但在速度上具有優(yōu)勢。

三、小前鋒?

小前鋒(SmallForward)，籃球比賽陣容中的一個位置；傳統(tǒng)上以進(jìn)攻得分為主要任務(wù)，強(qiáng)調(diào)快速推進(jìn)上籃的能力。

四、大前鋒?

大前鋒（PowerForward，有時稱作強(qiáng)力前鋒），一個典型的大前鋒是球場上體格較壯，而仍具備一定速度的球員。傳統(tǒng)上，大前鋒被要求利用他們壯碩的體型，在籃下積極強(qiáng)攻并爭奪進(jìn)攻籃板球；而在禁區(qū)防守和防守籃板球的保護(hù)方面，則被認(rèn)為是中鋒的主要任務(wù)。

五、中鋒?

中鋒，籃球比賽陣容中的一個位置；一般都由隊中高的球員擔(dān)任，傳統(tǒng)上強(qiáng)調(diào)籃下的防守，以及防守籃板球的保護(hù)。由于具有身高的優(yōu)勢，一些具備進(jìn)攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區(qū)附近投籃得分的主要進(jìn)攻點。

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幾乎每個男生都喜歡打籃球，但是你知道是什么原因么，下面就和小編一起了解一下吧？

保持身材

鍛煉小臂肌肉，手臂是很多健身男人都很關(guān)注的，小臂肌肉發(fā)達(dá)，形體線條美觀?？纯纯票?、霍華德等NBA明星的業(yè)余愛好都是健身，打籃球本身身材就好，還這么注意健身，好的愛好總是扎堆的往他們身上去。

干凈

男生愛打籃球是因為上學(xué)時除了足球，只有籃球玩，一般學(xué)校也就一個足球場，籃球場卻好幾個，所以籃球人玩得多也方便。而且相對干凈，即使大汗淋漓，在女生心里還是干凈的，不像足球一直要看腳下和前方，看完后女生感覺是滿身的灰塵。 隨時都能打 不管是幾個人，只要有個籃筐，一個人、兩個人……反正就是幾個人都能打。打籃球解壓、鍛煉效果不錯。

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