精油使用因地而異，在使用精油時，可依據自己對某種花香的喜愛來選擇，能同時兼顧所處的環(huán)境。

餐廳可以考慮放置一些水果味的精油，甜甜的水果香可以促進食欲；并且在日常生活中，可以起到凈化空氣的作用，同時還能預防一些性疾病?？蛷d使用玫瑰、茉莉等精油，舒適大氣，因為這兩種精油香味適度，大多數人都很適應它們的香味，且玫瑰和茉莉精油本身具有美容、舒緩緊張的作用；臥室里則可以選擇薰衣草、等精油，因為這類精油具有安定情緒、抗沮喪、、治等作用；書房則以迷迭香、茶樹精油為主，因為這些精油散發(fā)的味道可以提神醒腦，有利于您保持工作狀態(tài)。衛(wèi)生間特別適合放檸檬精油、薄荷精油，檸檬精油能夠殺菌、振奮精神，薄荷精油可以消除疲勞，這兩種精油還能清新空氣和驅蚊。

在容器內倒入三分之一的水，滴入1到3滴精油，插上電即可使用。燈泡香薰爐使用安全性高，不用擔心明火引起火災；也可以當照明使用，一物兩用。香薰燈用的是暖光鹵素燈，有一部分電能被轉換為熱能了，所以比節(jié)能燈費電，一般用的鹵素燈20——35瓦。 由于一般該燈不長時間使用，所以不是很費電。建議在兩個鐘頭之內連續(xù)噴灑數次，之后每小時噴灑一次，會讓效果更好。香薰燈的頂部注水是為了稀釋香精油，因為香精油都是濃縮的，不容易揮發(fā)，經過稀釋加熱后揮發(fā)效果更好。水燒干后，高溫狀態(tài)不能立刻加水，容易引起容器受損，使用者一定需要注意，燈泡香薰爐適合大范圍擴香使用。

根據各種香薰精油的功效，除了以油直接涂抹在皮膚上，利用毛巾或紗布做熱敷，也是即方便又有效的方式。

熱敷是種很好的香薰療法，不但可以溫熱疲憊的身軀，也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷，可以讓血管擴張，皮膚的吸收功能變佳，對于肩膀疾痛、腰痛、、生理痛等各種疼痛，具有鎮(zhèn)痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天蘭葵等精油，特別有效。

茉莉精油法

1、縮水保濕

使用方法：荷荷巴油5mL 茉莉精油1滴 薰衣草精油2滴，面部。

2、滋潤護發(fā)

使用方法：荷荷巴油10mL 茉莉精油1滴 精油2滴 天竺葵精油2滴，洗發(fā)后發(fā)絲。

3、干燥老化肌膚

使用方法：荷荷巴油10mL 茉莉精油1滴 玫瑰精油2滴 精油2滴，面部，可以深層補水，對付老化肌膚。

4、淡化

使用方法：甜杏仁油10mL 茉莉精油3滴 甜橙精油1滴 薰衣草精油2滴，可以淡化和。