肺活量測試的技巧

吐氣方法因人而異

肺活量測試分吸氣和吹氣兩大部分，吸氣充足后要靠吐氣來完成測試，而電子肺活量測試儀對氣體的微弱變化十分靈敏，如何吹氣有效需要反復實驗。筆者認為吐氣是否吐盡是獲得好成績的關(guān)鍵，在練習時，讓學生在正常的呼氣后屏住呼吸，然后盡力吸氣，以獲得吐盡余氣的體驗，學生掌握方法后可以選擇適合自身的吹氣方法。測量范圍：100mL～9999mL電源：DC12V1A（由電源適配器提供）測量分度值：1mL工作環(huán)境：5℃～40℃濕度＜90%誤差：±2。

猛吹到底。對于體重輕重，比較瘦小的學生，筆者建議靠爆發(fā)力，在吸氣的基礎(chǔ)上猛烈地吹到底。這種方法需要把吹嘴控制好，堵嚴實，不能因為用力太猛而跑氣。

10秒鐘原理。鑒于電子肺活量儀的工作原理，筆者找不同的學生反復實驗后提出“10秒鐘原理”：在吸足氣的基礎(chǔ)上控制好氣息，不緊不慢地吹足10秒鐘，并且到以后結(jié)合吐盡氣的方法，把氣吐盡。往常許多學生吐氣時間在5秒之內(nèi)，經(jīng)過練習，學生的成績有300毫升到500毫升的提升空間。動員后出示肺活量儀器、吹嘴，讓學生了解測試的工作原理和吹嘴的正確使用方法，減少測試時出現(xiàn)“人機不配合”的現(xiàn)象。這種方法需要控制氣流，氣息不能太小，要平穩(wěn)，一旦電子儀器感應不到氣體就會自動停止，出現(xiàn)學生還有氣沒有吐出而儀器已經(jīng)停止讀數(shù)的現(xiàn)象。平時學生可以持小紙條放在前15厘米處練習均勻吐氣，效果很明顯。

折疊身體吹蠟燭。一般的呼吸不會將氣體都吐盡，對于體重較大，肺體指標大的學生，可以奮力吸氣后平穩(wěn)吹氣5秒。然后保持吹氣的基礎(chǔ)上緩慢收腹下蹲，單腿提起靠胸，想象地上有一支蠟燭，用吐盡氣體的方法用力吹滅蠟燭，從而提高吐氣量。做好測試前的動員工作肺活量測試費時費力，測試前的動員工作尤其重要。從身體的外形看是由直到彎的過程，從吐氣的強度看是由輕到重的過程。

肺測試儀操作

將流量傳感器連接到手柄

為確保Spirostik的安全工作，流量傳感器必須正確地連接到手柄上。請認真閱讀以下程序。

將流量傳感器放進固定手柄的“卡口”，確保流量傳感器平直，兩個導肋分別位于連接件的兩邊，用力穩(wěn)住將流量傳感器推入到手柄中，應該能夠?qū)⑵淇ǖ轿唬宇^的孔與雙壓力管對齊。

檢查流量傳感器，確保其正確地固定到手柄中：

1：手柄的上部必須準確地位于流量傳感器兩個導肋之間。

2：定位樁必須可靠地固定在流量傳感器患者側(cè)的導肋開口中。

肺活量測試儀的使用流程

肺活量測試儀作為學生體質(zhì)健康測試儀器里面必備產(chǎn)品，肺活量測試儀:肺活量測試儀由一臺無線及主機與一 臺電子肺活 量測試單機組成，體育老師先在智能主機上按enter鍵進入測試界面，然后輸入學生學號,或在主機處,放置測試卡后，再按Fenter鍵進行測試， 學生取站立姿勢，可做- 到兩次深呼吸，手握吹筒， 頭部略向后仰，盡力深呼吸直到不能再吸氣為止,然后將嘴對準吹嘴進行緩慢吹氣，直到不能再吹氣為止,測試儀發(fā)出“滴滴”兩聲,次測試結(jié)束， 自動進行第二 次、第三次測試(可連續(xù)測試3次)，此時測試單機與主機同步顯示試結(jié)果，-個學生可測試三次，主機可調(diào)測試次數(shù)1到3次,取成績，主機自動語音播報測試成績，主機具有可開啟或關(guān)閉語音播報功能，后按確認鍵進行成績保存,然后按照上述步驟進行下一個測試人員測試。肺活量測試儀技術(shù)參數(shù):自動測量人體-次呼吸的氣體通量;測量范圍: 100mL ~ 999L.供電方式:外接電源或防止兩節(jié)5號電池。一種是在張大嘴吸氣后立刻抿嘴并迅速用鼻子吸氣，吸的氣體雖不是很多，但可以充分利用吸氣輔助吸氣。