【黃桃罐頭】食材：黃桃，huang冰糖，蜂蜜，鹽，清水。步驟：1，首先挑選黃桃時(shí)，要選沒有熟透的，摸起來比較硬的黃桃，如果買回來的黃桃發(fā)軟，煮起來就會(huì)過于軟爛，影響口感。2，黃桃淡鹽水清洗后去皮，切成小塊，用鹽水浸泡十分鐘，這一步非常重要不能省掉，煮出來的黃桃口感軟糯有韌性，還能突出甜味。3，浸泡好后把水倒掉，再倒入剛剛沒過黃桃的清水，加入冰糖，4個(gè)黃桃170克的冰糖，甜度正好，喜歡甜的可以再加些。4，大火煮開后兩分鐘關(guān)火，晾到溫?zé)釙r(shí)可以加入少許蜂蜜調(diào)味。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

黃桃罐頭里的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，黃桃也是如此，但是今年黃桃的市場(chǎng)可沒有前幾年那么好了，因?yàn)橐咔榈挠绊?，現(xiàn)在的人們消費(fèi)能力降低了很多，加上又是各種水果上市的時(shí)候，很多的水果都賣不到一個(gè)好價(jià)錢。種植戶的黃桃賣不出去，收購商把價(jià)格壓得很低，但是人們?cè)谫徺I的時(shí)候卻享受不到這么低的價(jià)格，因?yàn)槭召徤毯弯N售的商販也很在里面抽取一部分利潤(rùn)，這樣就導(dǎo)致現(xiàn)在一邊價(jià)格低，一邊價(jià)格高。這就讓喜歡吃黃桃的人們不得不高價(jià)買了，因?yàn)楝F(xiàn)在市場(chǎng)上大家可以買到的好的黃桃基本上價(jià)格都不是很低，而真正低的黃桃質(zhì)量大家想想就知道了，很多人覺得扔這個(gè)錢不如不買，所以想吃就得花大價(jià)錢。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

黃桃罐頭的熱量高嗎

黃桃罐頭的熱量有點(diǎn)高，差不多57大卡每100克。

因?yàn)辄S桃罐頭的熱量高糖分高，所以吃黃桃罐頭會(huì)長(zhǎng)胖的。

水果罐頭的熱量超高，而且水果也不會(huì)很新鮮，里面的顏色都是添加可防腐劑什么的，而且有的黃桃罐頭顏色越是黃越不能吃，對(duì)身體有害。罐頭里的水果都沒有新鮮的水果好，都是經(jīng)過加工的，原本的營(yíng)養(yǎng)都沒了，就剩下高熱量了。

一瓶黃桃罐頭的熱量還是多少

1罐新鮮果海黃桃罐頭(425.0克)，熱量230大卡。

1、一般來說，每100克的黃桃肉含熱量為57克，碳水化合物為14克，脂肪是0克，蛋白質(zhì)為1克，纖維素為1.2克;還包含了有多種維生素。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

制作方法

①首先將桃子清洗干凈備用。

②洗好桃子后可以先煮糖水，我用冰糖煮的，比例可以看個(gè)人喜好，不喜歡太甜的就少放些，糖化了后可以嘗一下，有人喜歡特別甜的那就多放點(diǎn)。

除了用冰糖，很多老外還喜歡用蜂蜜、天然糖漿或者果汁。這個(gè)看個(gè)人喜好了，我選擇甜度低點(diǎn)的，這樣S也能吃。

③桃子去皮可以用開水燙一下比較好剝皮，不好弄的可以用刨刀去皮。變色不好的地方必須切除。

④我做了點(diǎn)500毫升和150毫升的罐頭，桃子差不多放8-9片就行，如果不滿可以再多放幾片，我感覺我有的有點(diǎn)放多了，稍微擠了一點(diǎn)。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制