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體育不僅是強(qiáng)身健體的手段,也是一種消遣***的生活方式。社區(qū)體育可以滿足居民就地、就近、就便參加健身***的需求,尤其是戶外體育健身活動(dòng),可將人們從家中靜態(tài)的休閑方式擴(kuò)展到積極動(dòng)態(tài)的健康活動(dòng)中。1997年9月,體委決定將體育***金的60%用于實(shí)施***健身計(jì)劃,在各大城市的社區(qū)及農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)逐步配建了由不同健身器械組成的、較為系統(tǒng)的、建于路徑上的、便于群眾鍛煉身體的場地設(shè)施,即所謂的“健身路徑”。從此,這批健身路徑器械便成了“***健身工程”的重要組成部分,它們已成為社區(qū)居民健身***的好伙伴。目前,全國已建成、使用的健身路徑器械有三四千條之多,利用健身路徑器械進(jìn)行日常戶外體育鍛煉的不同年齡、不同文化背景的居民已達(dá)數(shù)百萬人,為提高國民健康素質(zhì)作出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。人造草坪需要哪些維護(hù)?
做好6點(diǎn)就夠盡管人造草坪比天然草坪所需的養(yǎng)護(hù)管理要簡單得許多,但我們不能認(rèn)為人造草坪不需要養(yǎng)護(hù)管理。其實(shí)有效的管理養(yǎng)護(hù)是延長人造草坪使用時(shí)長和壽命的關(guān)鍵,所以人造草坪維護(hù)還是非常有---的。那么需要做哪些養(yǎng)護(hù)呢?
1、定期清除雜物
為了保持人造草坪運(yùn)動(dòng)場的清潔,必須及時(shí)地將運(yùn)動(dòng)員或觀眾丟棄的雜物清除掉。為了防止將泥土顆粒帶進(jìn)草坪,必須預(yù)先設(shè)計(jì)一條固定的進(jìn)出運(yùn)動(dòng)場的道路。當(dāng)泥土一旦被帶入場地時(shí),塑膠籃球場地面工程,應(yīng)盡可能地及時(shí)清除,以防止其緩慢地向下積累于草皮的纖維物之間。
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中庸是大道,所以生活中很多地方都能體現(xiàn)出中庸。
很多朋友見過這種三車道,那請(qǐng)問——你在哪條路上?
居中而用,肯定是中間。
有比你慢的,你可以從左側(cè)加速超他一下。
車出了狀況,你可以去右邊避讓一下。
在中間,你能根據(jù)情況加速或減速,有左右兩種選擇,這樣才有反應(yīng)的時(shí)間以及緩沖的余地呀。
換成籃球不也是如此么?
你能力---,更適合當(dāng)老大。隊(duì)長你來做,我給你輔助。
你能力不行,我就暫時(shí)頂上去。隊(duì)長我來,你做精神。
隊(duì)友沒找到進(jìn)攻手感,我多攻一攻,帶帶你們節(jié)奏。
都找到比賽感覺了,我多傳傳球,盡可能讓你們發(fā)揮。
我狀態(tài)不好,就做多防守,干點(diǎn)苦力活。
我小宇宙正盛,那就當(dāng)仁不讓,承擔(dān)重任。
只要我始終保持中正的位置,那就可以---切換“版本”,根據(jù)需要而“用”嘛。
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籃板的后面要平整,并且: (1)一切的線條畫法如下: a、假如籃板是通明的,用白色; b、若不通明,用黑色; c、寬度爲(wèi)0.05米(5厘米) (2)籃板邊洞要按上述(1)款用線條勾勒出。 (3)在每塊籃板的籃圈前面要按如下要求畫出長方形: a、外沿尺寸爲(wèi):橫寬0.59米(59厘米),塑膠球場地面鋪設(shè),豎高0.45米(45厘米 ) b、長方形底邊的上沿要與圈頂程度面齊平。 5、籃板要按如下要求結(jié)實(shí)地安頓: (1)安頓在籃球場的兩端,塑膠球場地面廠家,與空中垂直,與端線平行; (2)它們的中心要垂直地落在球場上,間隔端線內(nèi)沿中點(diǎn)1. 20米的中央; (3)籃板的支柱要間隔端線外沿至多2米,爲(wèi)了使競賽隊(duì)員看得清楚,汕尾球場地面,其顏色要鮮明,并與端線前面的背景有分明的區(qū)別。