雙蛇乒乓球發(fā)球機-----不忘初心，砥礪前行

     雙蛇乒乓球發(fā)球機-----不忘初心，砥礪前行

     雙蛇牌乒乓球自動發(fā)球機已經(jīng)從初的小規(guī)模車間生產(chǎn)，推廣時的處處碰壁發(fā)展到具有一定生產(chǎn)能力的規(guī)模和銷量穩(wěn)定的市場需求并逐漸擴大，而且已經(jīng)在不同群體中充當(dāng)著良師益友的角色：既能成為喜歡打乒乓球者的陪練，又能用機器將教練從發(fā)多球訓(xùn)練上替代下來，讓他專注的為運動員做指導(dǎo)，也更能給諸多找不到乒乓球?qū)κ值娜藗冸S時奉上一場盡興的“人機大戰(zhàn)”……

     直到現(xiàn)在，于萬利有時睡覺還經(jīng)常會為了反復(fù)研究發(fā)球機機頭系統(tǒng)部分結(jié)構(gòu)的改進反復(fù)思考而不知不覺進入夢鄉(xiāng)?；蛟S正是由于這樣的執(zhí)著，讓他在不起眼的小小球機里做出了大文章。于萬利說：“我現(xiàn)在是在玩這個東西，并沒有把它當(dāng)成產(chǎn)業(yè)去經(jīng)營，我只想高高興興的做自己喜歡做的事。這能給我一生帶來的幸福，快樂。②在連續(xù)進攻中，人體運行完全依靠步法，如果沒有足夠的蹬踏力量，步法移動的速度則不會快，而連續(xù)進攻會必然脫節(jié)失誤?！蹦軐⒁环N愛好玩得如此專注和執(zhí)著人，更讓我們有理由相信，于萬利和他的發(fā)球機，必將會有更大的改進和突破。

乒乓球的靈魂：步法

[1、推、測、撲 ]

推、測、撲是一種常用的進攻步法。是用推擋、側(cè)身加上一個交叉步法或并步撲到正手位組成的。使用這個步法的技巧在于，側(cè)身這一板球要側(cè)開，拉出質(zhì)量（不能害怕正手位的空檔而勉強側(cè)身）然后撲正手使用交叉步或并步。

[2、長、短]

長、短步法的好壞是衡量球員水平檔次的一個很重要的標(biāo)準(zhǔn)，因為從接發(fā)球到下一板的銜接都要使用它。長、短步法是從板進入主動進攻和相持的重要連接步法。運用這種步法的關(guān)鍵在于上步要穩(wěn)，回位要快。多球訓(xùn)練：突然側(cè)身強拉 正手交叉步搶沖、不定點搶拉、全臺走位攻或拉6。上步后重芯落在與持板相同的腿上（主要是前腳掌上），回位時用力向后蹬地。

乒乓球步法速成專業(yè)步伐速成

目前很多業(yè)余球友都渴望練就一腿步伐，譬如：象馬琳那樣英姿颯爽側(cè)身搶沖，或者象孔令輝那樣在的移動中打球。

我想這里重要的是：1、時間。2、堅持兩個月。

你能做到嗎？假如能！那么兩個月后你也會向?qū)I(yè)運動員那樣輕快敏捷運步如飛馳騁乒壇嘯傲江湖?。。?！呵呵呵呵…………適合場地：沙坑或朔膠,初始主練內(nèi)容：單腿蹦、蛙跳、蹲走、三級跳。單腿蹦、蛙跳（進二退一）訓(xùn)練量根據(jù)個人身體素質(zhì)自行把握！

1。平地練習(xí)內(nèi)容：單腿撐起 左右蹬跨、雙腳側(cè)跳進一退一或（進二退一）、側(cè)跨步進二退一、

2。加障礙物練習(xí)（墊子或橡皮筋）：雙腳蹦（或側(cè)蹦）進二退一、蛙跳進二退一、單腿蹦進二退一

3。多人配合練習(xí)：滑步擺脫、滑步摸臺角比賽，移步換球比賽、以上各種蹦、跳組合比賽

4。聽口令反應(yīng)練習(xí)：看手勢或聽信號作出各種組合步伐練習(xí)（從啟動開始）

5。多球訓(xùn)練：突然側(cè)身強拉 正手交叉步搶沖、不搶拉、全臺走位攻或拉

6。負(fù)重訓(xùn)練：杠鈴提踵、負(fù)重向上跳、負(fù)重前后交叉跳、

7.其他：踢足球、短跑沖刺等、 另外可以根據(jù)情況舉一反三自己創(chuàng)新。