具體小孩添加小米粥的時(shí)間呢？

盡管像小米這類(lèi)的粗糧有很多好處，也可以對(duì)小孩消化系統(tǒng)、有一定的益處，但是在可以添加輔食時(shí)，還是應(yīng)該從含鐵類(lèi)米糊開(kāi)始，不適宜馬上就給小孩食用小米粥，特別是做的不軟爛的。

這是由于粗糧本身是高纖維食物，而熱量卻不及大米那樣精細(xì)的食物，在孩子剛添加輔食時(shí)過(guò)多食用會(huì)不滿足所需的熱量和對(duì)細(xì)爛食物需求。

而把添加小米粥的時(shí)間安排在周歲過(guò)后。在孩子平時(shí)的飲食中除去保證一定量的奶類(lèi)、需要攝入的其他食物種類(lèi)、合理數(shù)量、飲水外，可以攝入少量的小米等粗糧。

還是那句話，家長(zhǎng)要在自家孩子飲食喂養(yǎng)過(guò)程中多多觀察、留心的。在不同營(yíng)養(yǎng)元素的食物、同類(lèi)食物之間的搭配互換，如何選取食物的數(shù)量上都要細(xì)心選擇。要根據(jù)自己孩子的發(fā)育情況和飲食需求、喜好靈活把握！

吉林單氏米業(yè)擁有靠近自然保護(hù)區(qū)種植基地，農(nóng)作物皆為健康綠色有機(jī)食品，源頭種植基地和工廠，全流程可視化，糧食品質(zhì)有保證，加工發(fā)貨速度快，是您可以放心信賴(lài)的代工工廠，期待您的加入！

為什么日常要吃上一碗有機(jī)小米？

小米大家都應(yīng)給不會(huì)陌生，清晨在早餐店吃早餐，“老板，來(lái)一碗二米粥，在來(lái)點(diǎn)小咸菜。

”這個(gè)二米粥大家都不會(huì)陌生吧，二米粥就是小米和大米混合在一起煮成的粥。

一般的早餐店都會(huì)有二米粥，二米粥老少皆宜，細(xì)膩柔滑，又有一股小米的清香味道。

但是吉林單氏米業(yè)的堿不落有機(jī)小米是小米中的精品，是從土地到餐桌全程無(wú)污染控制，是選用農(nóng)民家里世世代代延續(xù)下來(lái)經(jīng)嚴(yán)格篩選的古老品種。經(jīng)綠色基地種植全部施用農(nóng)家肥，傳統(tǒng)工藝加工，100%保留了營(yíng)養(yǎng)成分。

吉林單氏米業(yè)擁有自有種植基地及加工工廠，種植基地靠近向海自然保護(hù)區(qū)，世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣，小米中含有蘇打成分，弱堿成分調(diào)節(jié)人體酸性環(huán)境。加工過(guò)程中無(wú)添加，無(wú)拋光，保留胚芽米原始營(yíng)養(yǎng)。

怎樣選擇有機(jī)小米？

看顏色、手感、味道

我們的有機(jī)農(nóng)家米從土地到餐桌全程無(wú)污染控制，100%保留了營(yíng)養(yǎng)成份。顏色均勻，呈乳黃色、全部粗加工不拋光保留了小米原本的營(yíng)養(yǎng)成分，所以顏色不像拋光的小米金燦燦的。

檢驗(yàn)小米的新鮮度，把手插進(jìn)米里當(dāng)拿出手的時(shí)候手指蘸滿米糠的基本是沒(méi)有多次加工的小米，并且是比較新鮮的小米。如果沒(méi)有留下一絲谷糠！那就好可惜了，好好的小米，不知多少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被去除掉了，被破壞掉了！小米聞起來(lái)具有正常的清香味。