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大愛母嬰用愛傳遞服務,專注于做月嫂到家。我們有著的母嬰團隊、營養(yǎng)師、產(chǎn)康師,360度為您和寶寶服務,讓您時刻擁有科學化的指導、化的保障和人性化的服務。
2、木瓜牛奶露
食材:木瓜半個,牛奶200ml,冰糖適量
做法:
1)、木瓜去皮去籽切小塊;
2)、把切好的木瓜放入蒸鍋蒸10分鐘(可以加入你喜歡甜度的冰糖);
3)、把牛奶倒入小奶鍋加熱,然后混入蒸好的木瓜,倒入你喜歡的容器,開喝吧!
功效:木瓜含有17種以上的氨基酸,尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸,和牛奶一起食用,營養(yǎng)加倍,奶水必定會多起來。
3、花生黃豆豬腳湯
食材:花生50g,黃豆50g,新鮮豬腳2只,蔥姜適量
1)、花生黃豆提前泡發(fā)備用
2)、買新鮮的豬腳(請店家斬成小塊),焯水,洗凈
3)、砂鍋里放入豬腳、花生、黃豆、蔥姜和足量清水,大火燒開后撇去浮沫
4)、加入料酒,轉(zhuǎn)小火燉煮2小時左右,后加入鹽、香油調(diào)味即可
功效:這是一道經(jīng)典的補乳湯。如果有浮油,媽媽們撇掉再吃肉喝湯。
3、請先告訴她清潔工具、清潔劑的位置,不同抹布、拖把分別適用的地方,以免她在不知情的時候用錯位置。
4、要服務員記清楚您的家庭地址以及緊急時可以聯(lián)系的家庭成員的電話,要確認她能準確無誤地記住。
5、告知她您家庭成員的特殊生活習慣,讓她記住。