月嫂告訴你：前奶、后奶，哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

   很多人說(shuō)，產(chǎn)婦剛擠出的初乳臟，不能給寶寶喝；也有人說(shuō)，媽媽的前奶顏色太清淡了，寶寶吃不飽；還有人說(shuō)寶寶6個(gè)月后，奶水沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了，不該繼續(xù)喂奶。那么，究竟各個(gè)時(shí)期的質(zhì)量如何，什么時(shí)期的奶水才是有營(yíng)養(yǎng)呢 今天我們就來(lái)看看幾種的區(qū)別？

1 初乳、成熟乳

按照產(chǎn)后時(shí)間的不同，有人將分為了初乳、過(guò)渡乳、成熟乳和晚乳。

其中，初乳和成熟乳為重要。

所謂初乳，是指產(chǎn)后頭幾天內(nèi)的，質(zhì)稠而帶黃色，其所含脂肪較少，而球蛋白、、微量元素、鈣磷、白細(xì)胞等物質(zhì)都比較多，比其他時(shí)間的抗病能力更強(qiáng)，對(duì)新生兒發(fā)育和抗十分重要。

因此，我們強(qiáng)調(diào)“早開奶”，也就是越早喂奶越好。新媽媽生完孩子稍事休息后，小時(shí)內(nèi)就可以開始給孩子喂奶了。成熟乳是產(chǎn)后第7天至第9個(gè)月分泌的，此時(shí)各種成分比較固定，其中蛋白質(zhì)、脂肪和糖的比例為1∶3∶6。

初乳和成熟乳之間的叫過(guò)渡乳，這一時(shí)期很短，但此階段含脂肪，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)逐漸減少。

9個(gè)月之后的就是晚乳了，晚乳中各種成分含量均有下降，分泌量減少。盡管如此，只要母親體內(nèi)還有，就建議堅(jiān)持一直喂到2歲，甚至更久。但要注意，為保證孩子的營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)及時(shí)添加輔食。

2 前奶、后奶

每次喂奶時(shí)，根據(jù)分泌的先后，還有前奶和后奶之分。

先吸出來(lái)的奶叫“前奶”，雖然看上去比較稀薄，卻富含水分、蛋白質(zhì)，這也讓純喂養(yǎng)的寶寶，在出生后4個(gè)月內(nèi)一般不需要額外補(bǔ)充水?！扒澳獭币院蟮?，變成了白色，比較濃稠，這便是“后奶”了。后奶富含脂肪、乳糖和其他營(yíng)養(yǎng)素，能提供許多熱量，保證孩子吃后不會(huì)經(jīng)常餓。這次協(xié)會(huì)上山東大嫂董事長(zhǎng)萬(wàn)忠還帶來(lái)了精彩的演講，大家都聽得非常起勁，表示：這次學(xué)習(xí)受益匪淺，聽取了萬(wàn)總的培訓(xùn)拓展了好多培訓(xùn)思維、服務(wù)理念，如何招生，沒(méi)聽夠~。

因此，哺乳時(shí)切不可將開始的擠掉，也不可喂一會(huì)兒這一側(cè)又換另一側(cè)，應(yīng)讓嬰兒盡量吃空一側(cè)再換，這樣才可保證孩子攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)。

如果只吃前奶，孩子會(huì)比較瘦??；只吃后奶，又會(huì)缺少水分和蛋白質(zhì)。

孕婦缺血吃什么補(bǔ)-山東大嫂推薦

孕婦補(bǔ)鐵很重要

　　孕婦多患，因此既又不鐵的食物當(dāng)然是!搭配紅棗及紅糖少許經(jīng)常煮食，可體虛，同時(shí)有效補(bǔ)充孕婦體力?？蓻鲅寡?，，;紅棗養(yǎng)血的作用毋庸置疑，棗中還富含鈣和鐵，針對(duì)孕婦的很有效。

　　另外紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅起到防治，還有滋補(bǔ)強(qiáng)力，加強(qiáng)分泌的功效。

　　孕婦吃什么?從動(dòng)物身上尋求解決之道

　　動(dòng)物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動(dòng)物的肉，在這里小編推薦豬肝，豬肝含有豐富的鐵、磷，是造血不可缺少的原料!并且含有維生素A、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在這么眾多的月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中，如何才能選擇一家好的月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，適合自己的月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)呢?？刹捎脽踔蠓绞街瞥刹穗龋屧袐D食用。但是要注意的是，豬肝食用前一定要去毒，因此建議大家到超市購(gòu)買熟食。豬血有“液態(tài)肉”之稱，豬血含鐵量非常豐富，每100克含鐵高達(dá)45毫克，比豬肝高兩倍，比雞蛋高18倍，比瘦肉高20倍。其鐵吸收率可高達(dá)到22%以上，因此孕婦吃什么好，豬血是不錯(cuò)的選擇。但是大家要注意豬血不宜過(guò)量食用，一周兩次為宜，另外豬血和豆腐青菜煮湯為宜!

　　孕婦不可忽視水果

　　孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量，瓜果本身含鐵量并不高，但是，瓜果中含有豐富的維生素C，能促進(jìn)食物中鐵的吸收。

　　含鐵豐富的食物：動(dòng)物的、血制品、瘦肉、紅肉類、紅豆、、芝麻醬

　　所以我們建議還是以動(dòng)物來(lái)源的血食補(bǔ)為主。盡管動(dòng)物的含豐富的鐵，但不建議孕期吃得太多，因?yàn)槔锩婧^(guò)多的維生素A和膽固醇。

　　我們建議從孕前開始補(bǔ)。山東大嫂總部領(lǐng)導(dǎo)及分公司領(lǐng)導(dǎo)分別做了總結(jié)和匯報(bào)，讓我們看到了集團(tuán)骨干力量的干勁。山東大嫂職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校育嬰師建議，從懷孕12周開始常規(guī)補(bǔ)鐵每天30毫克。這個(gè)孕婦來(lái)說(shuō)，孕前就該食補(bǔ)或食補(bǔ)同時(shí)配合(選擇哪一種方法視程度而定)。我建議她從查出懷孕就開始補(bǔ)，在食補(bǔ)的同時(shí)，還可以協(xié)同。而且一定要注意查明是不是單純。有的人治了半天，效果不好。

育嬰師告訴你新生兒?jiǎn)苣淘撛趺醋?/p>

幾乎100%新生兒都會(huì)有嗆奶經(jīng)歷，新生兒?jiǎn)苣塘嗽趺崔k？家長(zhǎng)們一定要記牢這個(gè)“新生兒?jiǎn)苣碳本瓤谠E！”非常的重要哦。牢記急救口訣：側(cè)頭清口鼻 拍背打腳底！

幾乎100%新生兒都會(huì)有嗆奶經(jīng)歷

嗆奶是胃食管返流的一種表現(xiàn)。食管有兩個(gè)主要功能：一是推進(jìn)食物和液體由口入胃；二是防止吞下期間胃內(nèi)容物反流。

新生兒和嬰兒的食管呈漏斗狀，黏膜纖弱、腺體缺乏、彈力組織及肌層尚不發(fā)達(dá)。

食管下段賁門括約肌發(fā)育不成熟，控制能力差，常發(fā)生胃食管反流，絕大多數(shù)在8-10個(gè)月時(shí)癥狀消失。

明白了嬰幼兒構(gòu)造的功能特點(diǎn)，為何會(huì)嗆奶就不難理解。嗆奶來(lái)自各種各樣的因素，比如喂奶姿勢(shì)不對(duì)，吸奶時(shí)吞咽過(guò)多空氣、吸入奶量過(guò)多等。

新手媽媽如何正確喂奶

現(xiàn)在很多年輕媽媽都不會(huì)喂奶，孩子嗆奶簡(jiǎn)直成了家常便飯，其實(shí)喂奶是個(gè)很講究的技術(shù)活，新手媽媽尤其要注意掌握喂奶時(shí)機(jī)、姿勢(shì)、速度等。