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南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。
如何讓孩子愛(ài)上武術(shù)?
激發(fā)孩子的興趣
父母和老師可以積極配合從認(rèn)知、競(jìng)技、模仿、交往和等多個(gè)方面激發(fā)、培養(yǎng)孩子的興趣,這會(huì)起到事半功倍的效果。另外,武術(shù)基本動(dòng)作有很多講究,背后都有藏著有趣的自然、文化、歷史的小故事。老師在講解武術(shù)中手的動(dòng)作時(shí),除了讓孩子了解動(dòng)作方法(包括用力方式、順序、力度和難點(diǎn)等)和要點(diǎn)外,還可以用用形象生動(dòng)的語(yǔ)言給孩子簡(jiǎn)單介紹一下所學(xué)的每個(gè)具體動(dòng)作的緣起和相關(guān)歷史典故。而父母可根據(jù)課程進(jìn)度,為孩子物色一些相關(guān)圖書(shū),講一講武術(shù)不同流派的代表性人物懲惡揚(yáng)善的故事,這些做法都能很好地激發(fā)和滿(mǎn)足孩子的認(rèn)知興趣。
陪孩子游戲
父母可以本著“跳一跳夠得著”、“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”的原則輕松地與孩子做一些游戲。鍛煉孩子的柔韌性是武術(shù)的重要益處,父母在家可以和孩子一起玩鍛煉孩子的柔韌性的小游戲,例如比賽“用手摸地”、“用胸部夠膝蓋(注意塌腰挺胸)”等。
注意生活中潛移默化的影響
到了四五歲,尤其是男孩子,常會(huì)迷上打斗場(chǎng)面較多的動(dòng)畫(huà)片、電影。很多孩子整天帶著“奧特曼”、“變形金剛”以及各種怪獸的模型。老師在武術(shù)動(dòng)作時(shí),可以利用孩子這一心理,從他們感興趣的卡通人物入手,挖掘其中能與武術(shù)動(dòng)作相結(jié)合的元素,能引發(fā)孩子異乎尋常的興趣。課下練習(xí)時(shí),父母也可以根據(jù)孩子的興趣點(diǎn),與孩子做游戲。
不少家長(zhǎng)朋友會(huì)根據(jù)小朋友的興趣愛(ài)好,為其報(bào)名參加一些相關(guān)的培訓(xùn)班,而跆拳道就是其中的一種,不少女性朋友也比較好奇,女生可以學(xué)習(xí)跆拳道嗎?當(dāng)然是肯定的,女性朋友不僅可以學(xué)習(xí)跆拳道,而且還有諸多的好處!
改變形體,塑身減肥或強(qiáng)健身體,達(dá)到勻稱(chēng)、健美的體形標(biāo)準(zhǔn);
增強(qiáng)女子體質(zhì),提高身體機(jī)能水平;
磨練意志,提高女子特有的高雅、脫俗氣質(zhì);
提高了防衛(wèi)能力,增加自信心,應(yīng)付復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境;
教學(xué)是雙向的,技能高的傳授給技能低的,會(huì)的指點(diǎn)不會(huì)的,只要虛心學(xué)習(xí),不懂不要裝懂,這就是人類(lèi)行為規(guī)范的理念。教與學(xué)之間都應(yīng)該積極主動(dòng),相互關(guān)心和相互尊重。教必須按被學(xué)人的實(shí)際情況,有針對(duì)性的講解和傳授,學(xué)按照教師講述的內(nèi)容,在實(shí)踐操作中進(jìn)取提高。教師要指出學(xué)員主要存在的問(wèn)題,問(wèn)題一般為兩方面:①、現(xiàn)階段所做動(dòng)作的不足之處?②、所學(xué)項(xiàng)目的基礎(chǔ)技能?因每個(gè)人的技能狀況都不相同,所要求或注意的事項(xiàng)必然也不一樣,但是從每個(gè)人行為動(dòng)態(tài)的現(xiàn)象中已反映了問(wèn)題的所在,如你掌握了訓(xùn)練原則和要領(lǐng),就能看出是什么部位和什么原因的問(wèn)題。