日常注意外耳清潔，每天洗臉時(shí)多注意洗洗耳朵周圍。

有時(shí)候我們可能沒(méi)有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背后，因?yàn)榭床灰?jiàn)，也沒(méi)人注意，經(jīng)常會(huì)殘留很多污垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背后，我一般每天洗臉的時(shí)候，有意的洗洗耳朵背后，基本上這樣就差不多了。

洗澡，游泳耳朵進(jìn)水及時(shí)清理。

在洗澡，洗頭的時(shí)候，或是我們游泳的時(shí)候要注意耳朵的防水，總會(huì)不小心導(dǎo)致耳朵里進(jìn)水，特別是不干凈的水的時(shí)候，一定要注意及時(shí)清理干凈，不然很容易發(fā)炎的。如果洗頭洗澡進(jìn)水了，出來(lái)用棉簽弄干凈就可以了。如果游泳進(jìn)水了，頭偏一側(cè)，踮腳跳跳，水就出來(lái)了，然后棉簽把里面稍微弄干凈就可以了。

能讓頭腦更靈活，心情更好。如果耳朵里進(jìn)了水，會(huì)有鳴的情況，所以采耳就顯得很是重要了。采耳需要請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行，以免發(fā)生受傷的情況。

經(jīng)常采耳達(dá)到預(yù)防疾病，耳炎等各種耳道疾病，因?yàn)槎览锩鏇](méi)什么堵塞了，耳道內(nèi)通氣，現(xiàn)在的人為什么耳道內(nèi)老是很多毛病，主要是手機(jī)、電話使用過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，所產(chǎn)生的回音過(guò)多使耳道熱量過(guò)多而長(zhǎng)耳皮，久而久之，聽(tīng)力不好，導(dǎo)致耳道發(fā)炎等，耳道內(nèi)采完后再清洗一下效果更好，能保持耳內(nèi)干凈、清爽，對(duì)聽(tīng)力也有幫助。

有人會(huì)問(wèn)采耳會(huì)不會(huì)把耳朵采壞？所以采耳時(shí)你一定要選擇專業(yè)的采耳技師，因?yàn)閷I(yè)技師對(duì)耳道知識(shí)了解的很多，采耳過(guò)程手法也不一樣，手法很輕，很穩(wěn)，心中也有一定把握。

既然耵聹會(huì)自行脫落，平時(shí)不用掏耳，那么為什么會(huì)有人需要到醫(yī)院來(lái)清理外耳道呢?

　　答：一般人是不需要特別清理外耳道的，但是有些人的耵聹粘稠，還有人外耳道狹小或顳頜關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙等，耵聹不易脫出。當(dāng)各種原因?qū)е埋袈溤谕舛蓝逊e、凝結(jié)成塊、阻塞于外耳道內(nèi)，則形成耵聹栓塞。未完全阻塞者多無(wú)明顯癥狀，也可有局部癢感;外耳道完全阻塞時(shí)，會(huì)出現(xiàn)耳悶脹不適，伴聽(tīng)力下降，有時(shí)可有與脈搏一致的搏動(dòng)性鳴，還可伴眩暈，下頜關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)則可有耳痛。如果進(jìn)水，膨脹后有脹痛，伴發(fā)影響則疼痛劇烈。出現(xiàn)這種情況就需要去醫(yī)院，在耳內(nèi)窺鏡下由專業(yè)醫(yī)師將耵聹取出。另外，外耳道真菌病、外耳道膽脂瘤的人也是需要進(jìn)行外耳道清理的。

交通噪聲交通運(yùn)輸工具行駛過(guò)程

交通噪聲 　　交通運(yùn)輸工具行駛過(guò)程中產(chǎn)生的噪音屬于交通噪音。具有兩個(gè)特點(diǎn)： 　　1.存在十分廣泛。汽車噪音是城市噪音的主要來(lái)源;空中交通的迅速發(fā)展，提高了機(jī)場(chǎng)臨近區(qū)域的噪音水平; 　　2.通常音量都很大。機(jī)場(chǎng)附近的噪音響度大約在75dB—95dB之間。 　　噪聲會(huì)導(dǎo)致失聰，什么是失聰?即人的聽(tīng)覺(jué)閾[yù]提高，稱為聽(tīng)閾上移或聽(tīng)力損失，俗稱，有年老引起的，有噪聲導(dǎo)致的，也有疾病、外傷等造成的。 　　原因 　　1、患急性沒(méi)有及時(shí); 　　2、巨聲式打耳光形成耳膜內(nèi)外壓力差; 　　3、潛水過(guò)深; 　　4、鼓膜、聽(tīng)小骨損傷或發(fā)生障礙，導(dǎo)致聽(tīng)力下降，產(chǎn)生傳導(dǎo)性; 　　5、耳膜造成失聰，聲音不能振動(dòng)傳入內(nèi)耳; 　　6、聽(tīng)神經(jīng)，神經(jīng)性，有關(guān)的神經(jīng)損傷引起，影響。 　　因此要好好的保護(hù)自己的耳朵，如果說(shuō)耳朵里面感覺(jué)有異物的話，就需要及時(shí)的清理，平時(shí)注意衛(wèi)生，如果自己不會(huì)清理的話，就到專業(yè)采耳的地方找人清理下。