蒸汽桑拿浴，是指用的熱的蒸汽熏蒸身體。蒸桑拿一般是在一間比較密封的箱體或空間里進(jìn)行的，如桑拿浴箱，蒸汽通過管道輸入箱體，人在彌漫的蒸汽里熏蒸沐浴。蒸桑拿浴有許多明顯的好處：對于皮膚來說由于蒸桑拿的過程，皮膚的毛細(xì)4血管明顯擴(kuò)張，大量出汗，血液循環(huán)得到很大的善，非常利于增強(qiáng)體質(zhì)?？梢郧鍧嵓∧w，使你的肌膚非常柔軟，膚質(zhì)更光滑、美麗。

如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促血液循環(huán)和給細(xì)胞供氧，以便制造出體力來消疲倦。換言之，如此持續(xù)7~10天，累積已久的疲勞便會被釋放出來，體力及精神皆能很快倍增。蒸汽桑拿浴箱走進(jìn)了眾多家庭的生活娛樂之中。蒸汽桑拿浴，是指用的熱的蒸汽熏蒸身體。桑拿時(shí)所釋放的負(fù)離子有改皮膚微循環(huán)的作用，還有負(fù)離子桑拿可以提精神，工作時(shí)干勁十足;負(fù)離子桑拿消疲勞，有助于睡眠。

使用蒸汽桑拿浴箱要注意的事項(xiàng)在使用桑拿浴箱之前要認(rèn)真，仔細(xì)的閱讀說明書，保存好，以備將來使用。改身體微循環(huán)系統(tǒng)，遠(yuǎn)紅外線能與人體細(xì)胞發(fā)生過共振產(chǎn)生熱量.提高身體的含氧量而達(dá)到神的保效果。蒸桑拿一般是在一間比較密封的箱體或空間里進(jìn)行的，如桑拿浴箱，蒸汽通過管道輸入箱體，現(xiàn)在人可以在彌漫的蒸汽里熏蒸沐浴。

蒸桑拿一般是在一間比較密封的箱體或空間里進(jìn)行的，如桑拿浴箱，蒸汽通過管道輸入箱體，人在彌漫的蒸汽里熏蒸沐浴對于眾多家庭來說并不適合安裝一個(gè)桑拿房，因?yàn)樯Ｄ梅績r(jià)昂貴且占地較多。但是許多愛美人士又不甘心放棄蒸桑拿這么一項(xiàng)對人體健康十分有益的活動。“冬病”常見為虛寒性體質(zhì)人群。通常的癥狀：手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風(fēng)怕冷，神倦易困等。冬病患者本身體質(zhì)就偏于虛寒，再加上冬天是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍可能。