在快速對(duì)攻中盯球應(yīng)該盯對(duì)方動(dòng)作、拍面方向還是盯落點(diǎn)？

盯球方面，首先要盯身體的站位，側(cè)身位兩腳相對(duì)平行打正手好拉，兩腳距離大的斜線好拉些。其二是揮拍方向和板型角度，板瞬間比較撇，往反手位概率高些，包球正手高些，盯球要兩方面綜合去判斷。防前沖，盯球非常重要，盯準(zhǔn)球，防守成功了一半，再一方面，就是找點(diǎn)，找點(diǎn)要離球的位置遠(yuǎn)些，因?yàn)榍皼_球弧線腳長(zhǎng)，離近了容易頂板，不宜造弧線的長(zhǎng)度，容易下網(wǎng)，所以找點(diǎn)時(shí)，觸球前與球的距離稍遠(yuǎn)些，板型稍前傾，不能太壓，多往前送些，把弧線長(zhǎng)度控制住了，基本上就OK了。乒乓球運(yùn)動(dòng)真的很難，光單項(xiàng)技術(shù)以國(guó)家隊(duì)的要求就至少需要十年打磨。

發(fā)大力正手拉球時(shí)，經(jīng)常拉漏，怎么辦？

發(fā)大力正手拉球時(shí)，經(jīng)常拉漏，怎么辦？

拉球時(shí)漏球，原因不盡相同，不外乎以下情況：拍形過于前傾，導(dǎo)致球拍在球的上方“擦肩而過”；迎前擊球不夠，沒跟上，揮拍路徑和球有距離，造成觸不到球；揮拍方向偏差，向上多向前少，導(dǎo)致碰不到球。你可對(duì)照分析你是屬于哪種情況，然后作相應(yīng)調(diào)整即可。

通常是抬肘或揮拍過快，節(jié)奏可以稍慢一點(diǎn)，見球不要著急。

將球發(fā)轉(zhuǎn)的原理和精髓？

1：擊球的力通過球心則球不轉(zhuǎn)、要想讓球轉(zhuǎn)起來，擊球的力就要離開球心。同樣的力，離球心越遠(yuǎn)球越轉(zhuǎn)（力當(dāng)然要與球有接觸點(diǎn)）。我們就是用下來，感覺還是放在下面這種發(fā)球機(jī)是非常方便的，各種遠(yuǎn)球、短球，長(zhǎng)短這個(gè)可以調(diào)整，這個(gè)是非常方便的。要想把球發(fā)轉(zhuǎn)，我們擊球的切入點(diǎn)就必須遠(yuǎn)離球心，這就決定擊球的板型要沿球的邊緣用力，也就是說揮拍軌跡要采用向球內(nèi)運(yùn)行軌跡發(fā)球，

   2：延長(zhǎng)球拍與球的受力時(shí)間，也就是我們常說的球板上的接觸球的位置，前點(diǎn)、后點(diǎn)，發(fā)轉(zhuǎn)球要接觸球拍的前點(diǎn)，這樣就能延長(zhǎng)球拍與球的受力時(shí)間。

   3：增加拍觸球時(shí)的作用力，既揮拍加速度和揮拍的力量。這就需要借助的轉(zhuǎn)換、腰髖瞬時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)的速度和力量，手臂、手腕在放松狀態(tài)下?lián)]動(dòng)的加速度。

   4：拋球盡量高拋，這樣可以借助重力加速度增加球?qū)η蚺牡哪Σ亮Γ鰪?qiáng)發(fā)球的旋轉(zhuǎn)。

正手攻球和拉球時(shí)，感覺腰部，小臂，手腕都有控制路線的可能，但那一個(gè)部位是正確的呢？

正手攻球和拉球，一般來說，靠小臂控制壓低弧線——前沖弧圈和高吊弧圈就是典型例子，手腕的調(diào)整決定出球線路——打直線和斜線很能說明問題，手腕的“撇”在其中起到至關(guān)重要的作用。至于說腰，主要是承擔(dān)力量的傳遞并帶動(dòng)大臂揮動(dòng)，也有非常重要的作用。通常情況是這樣，但實(shí)戰(zhàn)中來球千變?nèi)f化，有時(shí)候身體不到位、腳步?jīng)]跟上，小臂、手腕就協(xié)調(diào)作用對(duì)擊球線路進(jìn)行調(diào)控，所以，不能單獨(dú)的說就是哪個(gè)部位起作用。二、板面角度，（1）發(fā)側(cè)上旋球時(shí)，拍面直立，角度大約在90度左右，并向右傾斜10度左右，否則易易砍漏。