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酶到底什么時候吃才好?
晨起食酵素增強(qiáng)抗疫 l能力
富含維i他命及氨基酸,可促進(jìn)鈣的吸收,使身體更強(qiáng)壯。酶中還富含抗i氧化劑維i他命 C,能美白肌膚,對抗細(xì)胞衰老。對易感冒的人,可在早餐后出門前吃一包酵素,幫助身體排i毒,抵御早上上班路上的寒冷。
午后酵素消除疲勞
酶中含有多種有機(jī)酸和各種氨基酸,有助于清除沉積的乳酸,有消除疲勞的作用。長期的勞累和劇烈運(yùn)動之后,體內(nèi)會產(chǎn)生大量的乳酸,人會覺得特別疲勞,這時候吃上一包酵素,可以促進(jìn)代謝功能恢復(fù),從而消除疲勞。
一般下午三點(diǎn)左右,是一天中疲憊不堪的一段時間,此時喝一杯酵素,非常解乏,抗疲i勞。
夜間食用酵素美容
晚上是油脂分泌旺盛的時候,特別是過氧化脂分泌增多,這也是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要原因。另外,大多數(shù)夜間肌膚在夜間 PH值失調(diào),血液循環(huán)不暢,常有皮膚緊繃或干燥等癥狀。
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酵素是什么?
簡而言之,酵素是體內(nèi)數(shù)千種酶的通稱,它承擔(dān)了人類至基本的生命活動。有機(jī)體中,酵素協(xié)助機(jī)體分解各種物質(zhì),進(jìn)行新陳代謝。不論動物植物,只要有生命存在,都一定有酵素存在。有機(jī)體內(nèi)物質(zhì)的合成、分解、運(yùn)輸、排泄、供給能量、維持至基本的生命活動,都與酵素有密切的關(guān)系。離開了酵素,生物就無法生存,人體內(nèi)酵素的多寡及其運(yùn)行狀態(tài)與生命的青春、健康、疾病、衰老等密切相關(guān)。
酶也叫植物合成酶。酶可以在機(jī)體非常溫和的條件下高i效地催化各種生物化學(xué)反應(yīng),從而促進(jìn)生物體的代謝。人體的消化、吸收、呼吸、運(yùn)動和生殖等生命活動都是酶的促進(jìn)反應(yīng)過程。所以酵素是細(xì)胞生存的基礎(chǔ)。包括細(xì)胞代謝在內(nèi)的所有化學(xué)反應(yīng)幾乎都是在酶的催化下進(jìn)行的。
身體的所有活動都需要酶的參與。酵素缺乏會影響人體的新陳代謝,出現(xiàn)機(jī)能下降、免i疫力下降、消化i不良、體力不支、營養(yǎng)吸收不良等問題。缺少酵素會使身體“亮紅燈”,補(bǔ)充酵素會使身體健康舒暢,同時也有排i毒、美容、抗i衰老、改善亞健康等功效。
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人體內(nèi)酶的功能:
經(jīng)過科學(xué)鑒定,酵素在人體中的作用是:
1、增強(qiáng)身體的自我修復(fù)能力
人們之所以患病,首先是因?yàn)榻退厝狈虿黄胶狻Qa(bǔ)充性酵素能從根本上增強(qiáng)我們的抗病能力。
2、促進(jìn)身體的新陳代謝:
身體的新陳代謝,是酵素的作用過程。多種消化酶將食物分解成氨基酸、脂肪酸、葡萄糖等小分子,體內(nèi)的代謝酵素再將它們與各種營養(yǎng)成分結(jié)合,轉(zhuǎn)化為各種細(xì)胞、組織、器i官,同時將毒i素排出體外。人體代謝正常,身體也很健康。
3、創(chuàng)造良好的益生菌生存環(huán)境:
首先,消化酵素可以給益生菌充分補(bǔ)充益生菌,調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡;其次,為益生菌創(chuàng)造良好的生態(tài)環(huán)境,幫助益生菌抑制有害菌。
4、增強(qiáng)i人體免i疫力:
酶的數(shù)量、活性與免i疫水平成正比。在免i疫細(xì)胞內(nèi)含有多種酵素,可增強(qiáng)免i疫細(xì)胞的吞噬能力。在急性疾病或炎i癥時,免i疫細(xì)胞的數(shù)量會迅速增加,以對抗外來細(xì)菌。人類的口腔、鼻腔粘膜、眼球結(jié)膜都是細(xì)菌容易滋生的地方,而人體的唾液、鼻水、淚液中的酵素都有溶菌和殺菌的作用,使人不易被病菌感i染。
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清除血液功能:
酶可以分解血液中的廢物,使血液保持弱堿,促進(jìn)血液循環(huán)。
抗i菌性、抗i炎作用:
酶本身也有殺滅致病菌的能力,同時也可以促進(jìn)白血球發(fā)揮相應(yīng)的作用,在包圍入i侵的細(xì)菌中分解和吞噬。炎i癥就是局部細(xì)胞受損,細(xì)菌乘機(jī)筑巢生長,酵素也同樣先移走白細(xì)胞,清除受傷細(xì)胞周圍的病菌,然后酵素開始修復(fù)受損細(xì)胞,使之恢復(fù)活力,從而達(dá)到抗i炎的效果。
激i活i細(xì)胞:
對任何病i人來說,要徹i底治i愈疾病,就必須依靠自身的天然自愈力,抗i生素雖然可以殺i死細(xì)菌,卻不能生長新細(xì)胞,而酵素卻能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,使身體細(xì)胞不斷新生,并活化,修復(fù)受損細(xì)胞。
增強(qiáng)體質(zhì):
加快i排除體內(nèi)酸性物質(zhì),使酸性體質(zhì)變?yōu)槿鯄A性,告別病源------酸性體質(zhì)。
清酒護(hù)i肝
飲酒的時候,酒精是通過人體肝細(xì)胞里的酵素分解的,經(jīng)常喝酒會大量消耗肝細(xì)胞的酵素,當(dāng)肝細(xì)胞酵素缺乏不能有效補(bǔ)充脂i肪肝、肝i硬化、肝i癌等疾病。能產(chǎn)生解i酒的酶,快速分解體內(nèi)的酒精,防止大腦和身體內(nèi)器i官的癱瘓。