多長時(shí)間洗一次酵素溫浴比較好?

　　答：如果是癥狀改善性的，可以連續(xù)浴3個(gè)月～半年(因個(gè)人身體狀況不同時(shí)間也有變化);如果是保養(yǎng)性的，可以每周2～3次，具體沒有時(shí)間的限制。

酵素溫浴的溫度越果越好嗎?

　　答：酵素溫浴經(jīng)過發(fā)酵的過程之后放出的熱(度)。酵素浴就是利用成熟的酵素，通過用水來稀釋或者是酵素原液進(jìn)行日常泡澡，凈化血液，分解血液中的脂質(zhì)過氧化物以及酸性代謝物，以維持血液的弱堿性狀態(tài)，凈化血液，從根本上整體改善亞健康狀態(tài)。因發(fā)酵溫度不受外在溫度和濕度等原因的影響，故其溫度在55～75℃的范圍內(nèi)變動，而這個(gè)范圍是沒有極端溫度差的情況，溫度的高低和效果的差異沒有直接的關(guān)系。因?yàn)樯眢w感覺的溫度每個(gè)人都不同，只是個(gè)人的感覺不相同，所以沒有溫度越果越好的說法。

入浴的時(shí)間越長越有效果嗎?其好的入浴方法是…

　　答：有效的入浴時(shí)間是10～15分鐘一次為基本，但沒有經(jīng)驗(yàn)者一次入浴時(shí)間在10分鐘左右較好。我估計(jì)人體中有幾萬種酵素，目前已發(fā)現(xiàn)5000種，如果人體是一個(gè)大的化工廠，酵素就是觸媒作用的生命力。因?yàn)闀r(shí)間過長會發(fā)生不舒服的感覺，有適得其反的效果，入浴時(shí)間可以根據(jù)身體情況而定。經(jīng)驗(yàn)者也無需時(shí)間過長，因汗液排泄過多易發(fā)生脫水狀態(tài)、眩暈現(xiàn)象易發(fā)生，給身體帶來負(fù)擔(dān)。起初沒有出汗的人是新陳代謝沒有認(rèn)真工作而致。定期入浴的話，可以改善體質(zhì)，提高新陳代謝功能。

　　好的入浴頻率：對一般沒有特殊要求的人可以一次連續(xù)入浴3～5次，這樣可以建造酵素易活動的基盤，做改善體質(zhì)的準(zhǔn)備。你不需要擔(dān)心'三高'問題酵素中富含超氧岐化酶，可以促進(jìn)代謝、分解血液，可以預(yù)防高xue脂以及調(diào)理血糖代謝的作用，也有利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢。酵素的力量一般通常只能維持3天，所以，之后每周需要2～3次比較理想，隨著入浴后體質(zhì)的改善程度。每周1次入浴也能得到較大的效果。定期入浴的話，由于酵素的作用，可以改善慢性疾病。

何為酵素

酵素(又稱酶，英語:Enzyme)，指具有生物催化功能的高分子物質(zhì)。酵素是由生物體細(xì)胞

制造的蛋白質(zhì)，存在于人體的血液、細(xì)胞甚至之中。酵素是所有生物體化學(xué)反應(yīng)的媒

介，維持身體各部分功能的正常運(yùn)作。不僅擔(dān)任營養(yǎng)分解，促進(jìn)氧化作用以制造能量并控制

其使用，還負(fù)責(zé)建造及修復(fù)受損組織、主導(dǎo)新陳代謝等工作。

酵素能幫助血液的凝固，防止大量失去血液，并修補(bǔ)受傷皮膚組織，促使傷口愈合。除此之外，

酵素也將與老廢物質(zhì)藉由腸、、肺、皮膚等排出人體。酵素參與體內(nèi)所有活動使

生命得以持續(xù)，具有不可欠缺的存在價(jià)值。因此只要酵素的功能不發(fā)生異常，新陳代謝就

能順利的反復(fù)進(jìn)行。但是酵素的分泌會隨著年齡的增長而自然減退。此外現(xiàn)代人的生活習(xí)

慣不良，容易蓄積壓力等，都會對酵素的運(yùn)作造成影響。像這樣體內(nèi)的酵素發(fā)生異?；蚬δ?/span>

失調(diào)，就會降低也就容易引發(fā)各種疾病的產(chǎn)生。

酵素浴原理

酵素浴是充分混合雪松、香柏木屑及草藥等其它家配方，利用酵素自然發(fā)酵所產(chǎn)生的熱能

就像是一個(gè)特大號的蒸籠一般，采用'燜蒸'的方式來溫?zé)嵘眢w雙向調(diào)節(jié)的一種自然療

法。

外觀看起來雖像沙灘浴一般，但與砂截然不同，雪松木的木屑非常的輕柔，因此對身體的負(fù)

擔(dān)很小。將全身埋入進(jìn)行熱療的酵素浴，不使用任何人工加熱器，只利用天然發(fā)酵時(shí)所產(chǎn)生

的自然的發(fā)酵熱。會受外在因素如氣溫濕度等因素影

響，因此，每日的發(fā)酵溫度都不盡相同，平均溫度大約維持在55~70℃左右，這就是天然

發(fā)酵的憑證。天然的酵素浴不僅能促使血液循環(huán)更加順暢，同時(shí)也將含有多種對人體有效的

益菌群及活性酶，透過皮膚的毛細(xì)孔吸收進(jìn)入人體。具有幫助排汗活化新陳代謝，更能排除

體內(nèi)與老舊物質(zhì)，促進(jìn)細(xì)胞的再生，有提高人體自然能力與平衡腸內(nèi)等作用，

以受到現(xiàn)代養(yǎng)生預(yù)防醫(yī)學(xué)的關(guān)注及認(rèn)可。除了有溫礦泉浴所無法感受的呼吸暢快感

之外，與巖盤浴大的差別在于可攝取到酵素與負(fù)離子有達(dá)到改善體質(zhì)、提高的美譽(yù)

喚醒酵素對人體原本的力量就是酵素浴的功能。

夏季貪涼貪吃，會多吃一些冰糕啊、冰水啊、冰啤酒啊，還有很多人開始吃小龍蝦、燒烤了，先提醒一下哦，這些東西都要少吃哦！對腸胃的傷害是非常大的。并且夏季氣溫高、濕氣重，食物極易腐壞生菌，對腸胃都是不小的挑戰(zhàn)。本來腸胃自己的凈化功能可以抵擋一些的侵害，無奈現(xiàn)代人的情況越來越嚴(yán)重，快拯救一下腸胃吧！酵素浴魅力現(xiàn)代人的生活步調(diào)緊湊，再加上科技日新月異，雖然給人的生活愈趨改善，同時(shí)也對環(huán)境的破壞日趨嚴(yán)重。

隨著氣溫的升高，各類小蟲子、蚊子都出來了，有些蟲子一咬癢的難忍。另外，如果不勤曬被、勤換床單的話，床上就成了螨蟲的溫床它們會猖狂的侵害皮膚，造成豆粒大小、淡紅色的疙瘩這種接觸性皮炎。

隨著炎夏的到來，洗澡洗頭的次數(shù)越來越多，不得不說你以為多洗就能讓身體更干凈，實(shí)際上呢？現(xiàn)在的一些洗浴用品中的化學(xué)成分太多，會進(jìn)入體內(nèi)形成經(jīng)皮毒！你知道嗎？PARABEN的成分就是藏在沐浴乳中，所以一般人使用都不會有癥狀，

有人要說了，夏天這么熱哪兒來的寒氣？你想想，衣服少了吧？膝蓋、脖子甚至是背都露在外面了吧？吃的東西涼了吧？空調(diào)吹起來了吧？這些都會帶來寒氣，在體內(nèi)凝結(jié)不通而出現(xiàn)疼痛癥狀，如骨節(jié)痛、腰痛等等。

身體的水分代謝是透過肺的通調(diào)水道、脾的運(yùn)化轉(zhuǎn)輸和的溫化蒸動等生理功能協(xié)調(diào)下完成。以43℃的高溫?zé)崴嵘貉h(huán)，強(qiáng)化脾的運(yùn)化水濕的功能，還能讓毛孔打開，通過皮膚也能排出一部分濕氣；更能升發(fā)陽氣，再喝點(diǎn)桑葚酵素，

酵素對腸道的好處是有口皆碑的，別喝那些沒營養(yǎng)的飲料和冰糕了，喝酵素吧。

60幾度的高溫人體能受得了嗎？為什么要使用香柏木粉呢

   首先香柏木是珍稀名貴的物種，其生長期長，而且用其制作的板材具有遇水不會爛，不會發(fā)黑，防腐保溫，防霉、防臭、不帶靜電、耐磨等特性。而且它的氣味獨(dú)特，性味甘平，入心、、膀胱諸經(jīng)，具有美容美膚保健等作用。同時(shí)還具有緩解松弛神經(jīng)，安撫波動情緒，減輕日常工作壓力，有效收縮發(fā)膚毛孔，從而達(dá)到清潔肌膚，去屑、對上呼吸道感R染等疾病有鎮(zhèn)痛。所以，具有這些功效的柏木粉變成了香木粉中的“寵兒”，備受大家青睞。DNA本身是無生命的，它的語言冰冷而威嚴(yán)，真正賦予細(xì)胞生命和個(gè)性的是酵素。

   再次，無論是對發(fā)酵微生物還是對人類，木粉都是溫和的，木粉里大量含有一種多糖類的纖維素，枯草菌類特別喜歡這種糖質(zhì)，枯草菌類利用它們作為能量繁殖產(chǎn)生的熱，就是發(fā)酵熱，通過香柏木粉產(chǎn)生的熱量進(jìn)入身體比較柔和，木粉的傳熱率低，并且木粉相互之間空氣的傳熱率也比較低，所以傳導(dǎo)到身體時(shí)，體感溫度只有40多度，并不會有想象中的那么熱。并且天然的柏木粉中的粉多精具有抑制，恢復(fù)疲勞，自律神經(jīng)等作用，讓身體放松，安定情緒，使體內(nèi)免M疫機(jī)制增強(qiáng)。柚子含有各種維生素和各種微量元素,其中的鉀元素對于血壓患者是必不可少,還對于心腦血管方面有很大益處。