中國武術，以武入喆

中國武術，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。 中國文化，是中國軟實力；中國武化，是中國實力。希臘哲學，主要是解決《說文學武》——梁小露人和物的關系，更傾向于實物科研、弱化民族分別。

印度哲學，主要是解釋人和神的關系，雖然在哲學層面上是深刻的，但面對現(xiàn)實問題卻很無力，致使得印度在幾千年的歷史中被一個又一個外敵反復占有，而喪失了自己的承傳。中國哲學，主要是解決人和人的關系的：人與人之間關系的緊密建立，使得在這片區(qū)域的人們形成極強的認同感與對外的同一感；高度發(fā)達的文明建設、形成了對周邊部族的文明優(yōu)勢；“刀如虎、槍似蛟龍”，刀術的演練一招一式都要有威武、凜烈的氣概。巨大的文明落差，使得中華文明保持著對周圍部族強大的融合力，始得保持了自己民族文化和民族精神的純凈性，不被外族所侵蝕、破壞，并教化、歸（貴）正、同化了外族。而世界上其它的文明古國，如埃及、巴比倫，都淹沒在沙漠中了，現(xiàn)在的埃及人跟古埃及人不是一回事兒了，現(xiàn)在的伊拉克人也不是古巴比倫文明的繼承人：希臘文明被無情的羅馬的拙劣所淹沒，卻幸而在日耳曼諸部族的政治文化生活中得到了發(fā)揚：古印度的文化被雅利安人掃滅，輝煌的文化也被西班牙人付之一炬。沒有中斷地記載、并傳承下來的古文明，就是中國的文明。

習武的過程

各人自有自己的武術；(5)挑掌：挑掌是以掌拇指側為力點，由下向上弧形擺動，撩擊的掌法。但各人所使用的身體，皆是沉淀億萬年進化而得。當將自己的身體一種技術，自會產生相應交融。這個交融，將是由淺至深、由外而內、由粗及精、由形到神，的過程。我們修習武術，就像往自己的身體“銀行”存“錢”功一樣，哪個地方薄弱，就是哪里存的不夠，修而習之。日積月累，成為我們日漸豐厚的、可自生復利的個人財富。不求外人，自足而富；不求外道，自立而貴。自古武人富貴，便是此理。

武術的腿型腿法和步型步法的技擊原則

兩腿形似剪，行步如蹚泥。腿法：擺扣踢曲，兜崩翻踹，劈蹬截切。八卦掌有明腿、暗腿之用，但以腿掌齊至，暗腿為主。

步型：掰步、扣步、仆步、半馬步等。步法：起落擺扣，進退跟撤，開掰插閃等等。

以掌為法，以走為用，溶踢打摔拿為一體，循循相生無有窮盡。避正就斜，順勢順勁，虛實莫測，脫身化影。柔則綿里藏針，沾粘隨化;剛則冷彈崩炸，迅如閃電驚雷。

武術分享

戳指是以指尖為力點從里向外旋轉戳刺的指法。其動作方法與沖拳相同，將拳變?yōu)橹感图纯?，根據戳擊方向分為正戳指、側戳指、反戳指?/span>

   戳指主要用于攻擊對方薄弱部位及穴位。

   青少年練習時應注意：①指型握緊，指尖繃緊，手腕挺直。②借助轉腰之勁發(fā)力。

   (3)穿指

   穿指是以指尖為力點，從下向上或協(xié)商方屈伸性穿擊的指法。其動作方法及注意事項與穿掌相同。

   穿指主要用于攻擊對方面、喉等部位。

   (4)插指

   插指是以指尖為力點，從下向上或斜下方屈伸性插擊的指法。主要用于攻擊對方撲跌在地的身體薄弱部位及從下方進攻肢體的薄弱處。

   6.肘法

   (1)掃肘

   掃肘是以肘尖、小臂為力點，水平橫掃的肘法。其動作方法是：并步抱拳，左腳向左邁以大步，左轉體成左弓步。轉體邁步同時左手不動；右臂曲肘抬平(大小臂齊平)，拳心向下以肘部為力點向左平掃于胸前；漢代拳術除了殺敵”、“以立攻守之勝”的實用之術外，還出現(xiàn)了觀賞性和健身性的象形舞，如“沐猴舞”、“狗斗舞”、“醉舞”，還有“六禽戲”、“五禽戲”等。右腳上步，右轉體成右弓步，同時右臂收抱腰間，左臂同上法向右平掃至胸前。掃肘一般用于橫擊對方頭部和上體兩側。

   青少年練習時應注意：掃肘要借助擰腰轉胯的勁力。

   (2)頂肘

   頂肘是以肘尖為力點，由里向外直線頂擊的肘法。其動作方法是：并步抱拳，左腳向左橫出一步，身體左轉成左弓步。同時左臂曲肘抬平置于胸前，右拳變成掌，肘要抬平，右掌貼緊左拳面，雙臂同時用力向左側推頂，眼向左看。右勢動作方法相同，方向相反。

   頂肘主要用于打擊對方胸、腹部位。

   青少年練習時應注意：①肩部要松沉。②借助腰腿的力量進行頂擊。