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發(fā)布時(shí)間：2021-09-03 09:07

據(jù)調(diào)查，肥胖女性*孕的概率要比普通體重女性大的多。

研究發(fā)現(xiàn)，腰臀比每增加0.1，受孕的幾率就會減少30%。

肥胖會影響排卵以及受孕相關(guān)的*素分泌。醫(yī)生指出，*胖的女生排卵易反常，除了卵*數(shù)量減少外，*子發(fā)育成熟會較緩慢，不易受孕。

肥胖的人普遍內(nèi)*泌紊亂，身體代謝功能不好，可能會出現(xiàn)月*不調(diào)的狀況，這些都會影響受孕概率的。

但這并不代表所有肥胖女性都不易受孕，只是相較于其他人，受孕比較困難而已。

男性看過來，肥胖也會影響你們的生育能力的。由此可以得出結(jié)論：含淀粉類的食物，并不都是會導(dǎo)致肥胖或者不健康的，精制的淀粉類食物才會讓其中的糖類更易人體吸收，并直接轉(zhuǎn)化為脂肪，尤其是那些添加油脂類的淀粉食物，如女生們都愛吃的糕點(diǎn)。男性體溫普遍比女性要高，且肥胖者脂肪囤積過多體溫更高，*囊部位的溫度過高會直接影響到睪的*生精能力，造成子*生成的數(shù)量或質(zhì)量下降。另外肥胖會降低男性*酮的分泌水平，從而降低*子質(zhì)量，從而影響到生殖能力。

　減肥，離不開飲食控制，當(dāng)然還要有持之以恒的態(tài)度做到一直控制飲食這樣的習(xí)慣。減肥總是有方法的，自己堅(jiān)持下去才能獲得勝利，而減肥的過程中不斷的記錄和反思自己的減肥方法也非常重要，不然埋頭苦苦的減肥，后卻因?yàn)榉椒▎栴}而失敗，那確實(shí)很可惜。之所以有些人能減肥成功，而有些人屢屢失敗，主要是因?yàn)槌晒Φ娜丝梢园褱p肥計(jì)劃融入到個(gè)人生活當(dāng)中，把減肥當(dāng)做生活的一部分，那么慢慢就會形成一些良好的生活習(xí)慣。就拿飲食減肥來說，如果每天從一日三餐中進(jìn)行調(diào)解控制，那么終肯定會完成后的減肥目標(biāo)。今天主要給大家推薦，健康的減肥早餐食譜。