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盆骨寬原因

先天的原因，也就是先天的骨骼決定了，雖然很多原因在后天也會發(fā)生很大的變化，會影響到人的一生，一般來說都是好的。自性，對什麼都不會有影響，自己能盡量側(cè)著睡就好。懷孕期間，視情況而定。

很多人坐著、站著的問題還很嚴(yán)重，久了會引起姿勢的改變，也就是盆骨變寬，實際上只要鍛煉就行。不良姿勢和習(xí)慣會在不知不覺中損傷骨盤，造成盆骨變形或移位，不僅影響外形，還會造成脂肪擠壓腰腹，引起腰痛，

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生完孩子后，身體也會有很大的變化，所以要及時的進行束腰運動，但是不要著急。生完孩子的盆骨難免會變寬，只是范圍不同而已，這也是不可避免的，不過不必擔(dān)心

盆骨疼痛是什么原因造成的

尿i路疾病在臨床上比較常見，但是很多人對尿i路疾病的認識還不夠全i面，導(dǎo)致了錯誤的排尿姿勢。如有可能出現(xiàn)尿i路問題，建議做相關(guān)檢查。來例假時的盆骨疼痛也屬于疼痛的范疇。

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20歲左右左骨骺線基本閉合，可以到當(dāng)?shù)氐恼?guī)綜合性醫(yī)院進行拍骨檢查，可以通過加強營養(yǎng)，多吃鈣質(zhì)豐富的食物，也可以做跳躍伸展懸吊等運動來改善。除拍片外，其他檢查都不能確定骨骺線是否閉合，也可以做核磁檢查，看骨骺是否閉合，核磁是通過磁場的方式來檢查，對身體沒有輻射傷害。骨骺線是對骨骼的照相片所觀測到的一種僅用于影像學(xué)檢查的影像狀況。

骨關(guān)節(jié)癥狀的判斷方法較為單一，但這些方法都是能夠準(zhǔn)確判斷骨關(guān)節(jié)是否存在的方法，因此，對于一些想要長高的人來說，首先需要檢查骨關(guān)節(jié)狀況，一旦骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題，就無法繼續(xù)生長。對醫(yī)院的先進設(shè)備而言，這些問題并不難解決，但我們必須了解，骨質(zhì)疏松對我們的成長不利，并將嚴(yán)重影響我們的健康。所以，我們必須及早預(yù)防，避免類似問題的發(fā)生。

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手術(shù)后恢復(fù)良好的睡姿

生完孩子，骨i盆也會變形，建議睡側(cè)臥床，也是個好方法。在睡覺之前側(cè)臥，避開疼痛的部位，將腿伸直。一般情況下，經(jīng)過4-6周后，患者的癥狀會有所改善，基本可以恢復(fù)。

佩戴盆骨矯形帶也是非常必要的，它能很好的幫助身體進行塑形。在使用的時候，要正確的使用盆骨帶，用于胯部而非腹部。使用時不要太緊，否則會使人不由自主地感覺到舒適。孕婦可以戴一對菱形骨i盆矯正帶睡覺，有利于產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離的迅速恢復(fù)，緩解疼痛。

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降低水平

更年期提前、早衰、易怒、情緒低落為其特征。

女子組(1)不要過早減衣

盡管立春已經(jīng)過去，但是氣候變化依然很大，尤其是早晚溫差較大的現(xiàn)象更為突出。對于女性朋友來說，身體本身就很脆弱，如果過早減掉衣服，身體就會很難適應(yīng)，病菌就會乘虛而入，感冒、呼吸系統(tǒng)等各種疾病就會接踵而至。

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對婦女(2)早睡早起的影響

春養(yǎng)宜順應(yīng)自然規(guī)律，春養(yǎng)宜適時，因此建議早睡早起，遵從春養(yǎng)養(yǎng)生法，更好地保養(yǎng)身體，養(yǎng)好身體。方法是制定一份詳細的健康計劃，嚴(yán)格執(zhí)行，避免偷懶。

春季婦女(3)鍛煉以增強抵抗力

春是自然陽氣上升的季節(jié)，要注意養(yǎng)陽，此時多做一些鍛煉可以增強身體的抵抗力，對健康非常有益。建議多做戶外運動，呼吸新鮮空氣，多曬太陽。

懷孕期間，人體會分泌一種叫做恥骨松的激i素。這種情況發(fā)生在盆i腔恥骨聯(lián)合處，使骨質(zhì)逐漸疏松，有利于骨縫在分娩時張開，這也是孕、產(chǎn)后醫(yī)生大量推薦補鈣的原因。有些母親會說，我剖腹產(chǎn)的，沒有骨縫，也不需要做盆骨修補。事實上，孕晚期胎兒已降到骨i盆內(nèi)，此時恥骨聯(lián)合已打開，所以生下孩子后，若不做骨i盆修復(fù)，骨i盆就很難恢復(fù)原來的緊迫性。

恥骨聯(lián)合長期分離會導(dǎo)致【在下列情況下存在問題】：

盆骨肌

女性在懷孕期間由于盆底肌承受的壓力比較大，這種情況下，盆底肌就會變得松散，骨i盆沒有閉合，盆底肌就會變得松散，就像網(wǎng)兜一樣，將子i宮、卵i巢、附件、陰i道、膀胱、直腸等部位托住，盆底肌松馳，就必然會導(dǎo)致陰i道松馳、下垂、子i宮下垂、膀胱括約肌松馳，這也是很多媽媽產(chǎn)后容易漏尿、夾尿的原因。即便幾個月內(nèi)不漏，到了四十歲以后也會有笑、咳、漏尿等癥狀，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)尿失禁，這都是產(chǎn)后沒做盆骨修復(fù)的原因。

盆i腔沒有閉合，很容易受涼，侵入濕寒，導(dǎo)致婦科炎i癥反復(fù)i發(fā)作，比如陰i道炎、盆i腔炎(盆i腔易增大，細菌更易繁殖)、盆i腔積液等，這也是女性在生完孩子之后容易患上婦科炎i癥，反復(fù)無i常，治不好的根本原因。

增強敏感性

盆i腔收三i公分，陰i道收一公分，所以做盆i腔修復(fù)也有助于提高性i生活的敏感性，有利于家庭幸福，不只對身體健康有好處，也能讓我們的家庭夫妻性i生活和諧。