兒童游泳對兒童有什么好處

   據(jù)專業(yè)人士介紹，兒童游泳其實(shí)和嬰兒游泳的道理一樣，都是為了讓孩子能健康成長，并且越來越聰明?，F(xiàn)代社會追求德智體美全方面發(fā)展，而很多孩子都是學(xué)習(xí)好身體靈活性不好，有的則是學(xué)習(xí)不好運(yùn)動好，這樣的孩子已經(jīng)不適用現(xiàn)代社會的發(fā)展要求，只有全方面發(fā)展的孩子才大受歡迎。兒童學(xué)游泳安全須知游泳時間不要太長建議初學(xué)者每次練習(xí)游泳時間不要太長，建議每堂課以1小時或70分鐘較恰當(dāng)，這樣小朋友比較不累，也較能專心學(xué)習(xí)。

  妙妙天才親子游泳館，讓成長更快樂！7米* 25米兒童泳池，水溫30度-33度，采用24小時水循環(huán)物理凈化，從根本上保證孩子游泳的安全與健康。

兒童學(xué)游泳安全須知

游泳前、后都要讓孩子補(bǔ)充營養(yǎng)

??游泳前、后家長需注意讓孩子補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，藉由飲食以提升代謝，才能從事大量運(yùn)動，不可讓孩子空腹游泳，以免因?yàn)檠沁^低而引起休i克。建議游泳前一到兩個小時要補(bǔ)充碳水化合物，而游泳后半小時內(nèi)也蕞好立刻補(bǔ)充蛋白質(zhì)以增加身體的肌肉能量，并促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)體力。若很接近游泳時間，建議吃點(diǎn)流質(zhì)或是好吸收的食物，例如香蕉含豐富營養(yǎng)素及微量元素，很適合用以補(bǔ)充體力。babyswimming翻譯為“親子游泳”，顧名思義就是家長與孩子一起游泳，但對于幾個月至幾歲奶娃或小寶寶而言，親子游泳顯然有更高要求：首先它要求家長全身心投入。

??游泳過程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身體末端處呈現(xiàn)紫色，或身體發(fā)冷，代表可能身體熱量不夠、營養(yǎng)不足，此時要立即停止，并吃點(diǎn)東西，如香蕉或純巧克力，都可以補(bǔ)充熱量。