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水果酵素

事實(shí)上，酵素是近幾年比較常見的一種物質(zhì)很多人開始逐漸了解酵素并將其應(yīng)用到生活中，其中在許多酵素中其實(shí)zui常見的還是水果酵素，因?yàn)樗退乇容^自然，很受人們的歡迎，也正因?yàn)槿绱?，很多人都想自制水果酵?

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自制水果酵素的作用

一、自制的水果酵素原液有分解脂肪的作用，肥胖人士飲用一至三個(gè)月，可有效去除多余脂肪，使人既健壯又健康。

二、飲用酵素能使衰敗的細(xì)胞復(fù)活，并增強(qiáng)生殖功能，還能有效治l療生理不順、、白帶疾病等。

連續(xù)服用酵素能有效地治l療關(guān)節(jié)疼痛，如、痛等，但要連續(xù)服用，根據(jù)癥狀的嚴(yán)重性依次延長。

四、飲用酵素能使、、、凈化血液，并能，飲用酵素的治l果優(yōu)于治l療。

五、酵素有凈化血液、分解細(xì)菌、、等作用，能抑制，分解和排泄由產(chǎn)生的病毒。

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酶屬于高膳食纖維食物，對便i秘有很好的緩解作用。而且因?yàn)榻退剡€含有較高的可溶性膳食纖維和益生菌，可以在身體內(nèi)形成保護(hù)膜，吸收重金屬和有害物質(zhì)，并能加速酒精、脂肪的排出，不會給腸胃帶來傷害和負(fù)擔(dān)。

酶的好處是非常多的，在日常生活中很多食物都是非常好的，它對我們的身體非常有益。伴隨著人們對食用酵素認(rèn)識程度的提高，我國相關(guān)科研機(jī)構(gòu)、企業(yè)研發(fā)投入的增加，以及國家i標(biāo)準(zhǔn)、法規(guī)的不斷完善，食用酵素產(chǎn)業(yè)將迅速步入高速發(fā)展時(shí)期，食用酵素必將成為國人健康養(yǎng)生的首i選。

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1、輔以消化功能：

人類生命運(yùn)行所需要的養(yǎng)份、能量，都來自于食物的攝取。若人的消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，會引起一系列的不良反應(yīng)，如腸胃問題會使人不能吸收油脂，會使一些脂溶性維生素 A、 D等無法被人體吸收。所以，怎樣使?fàn)I養(yǎng)吸收更加有效，酵素在消化過程中起著不可或缺的作用。

2、增強(qiáng)免i疫系統(tǒng)功能：

人類自身有一套自我防御系統(tǒng)，但如今，由于藥i物的濫用，人體的免i疫系統(tǒng)已不能適應(yīng)環(huán)境中病菌的侵襲。多項(xiàng)研究也表明，酵素可增強(qiáng)免i疫細(xì)胞的活性，提高機(jī)體的免i疫能力。提高免i疫能力，可使人不易受 SARS等病毒細(xì)菌感i染，或容易從感i染中復(fù)原。

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怎樣正確選購酵素？

1、購買酵素要仔細(xì)查看產(chǎn)品上的標(biāo)簽標(biāo)注、配料表、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等，不要購買未按標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)注酵素產(chǎn)品，

2、配料表中的配料必須符合發(fā)酵工業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，不得含有匹克硫酸鈉等違禁成分。

3、選擇正規(guī)渠道購買酵素產(chǎn)品，切忌購買“三無”酵素。三無酵素是指無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家、不明來源的酵素。

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4、要買到正規(guī)廠家生產(chǎn)的酵素產(chǎn)品，要盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。

5、不要盲目跟從廣告，廣告宣傳并不代表科學(xué)，而是體現(xiàn)商家的利益。

六、分清保質(zhì)期與保存期

保存期(至佳使用期，至短使用期)指標(biāo)簽標(biāo)明的保存期，以保證質(zhì)量。在一定的時(shí)間內(nèi)，超過這個(gè)時(shí)間仍然可以食用。

保存期(建議至后食用日期)是指在標(biāo)簽標(biāo)明的保存期內(nèi)，預(yù)期的食用日期，超過保存期，產(chǎn)品就不適合再食用。