體操的墊子都是很厚的軟墊子，是有設備要求的，小孩柔韌性也很好，到俱樂部去玩，會有專業(yè)的老師指導，對孩子的要求也不會像對專業(yè)運動員那樣高，只要孩子慢慢的練，互相模仿就會了。孩子在墊子上摸爬滾打,摔下來,起來,然后自我保護,防護。

　　兒童經(jīng)過一段時間的行為集中感統(tǒng)訓練后，動作變協(xié)調，注意力改善，對于學習困難的兒童，同時參加感統(tǒng)訓練后學習成績會顯著提高。孩子的協(xié)調性、靈活性、方向感、距離感、空間感等等提高了，不僅不會受傷，反而是防止受傷，有利于自我保護。

　　讓孩子們快樂地參與體操活動，不像競技體操那樣追求競技性，其教學內容注重趣味性和性，教學方法體現(xiàn)靈活性和多樣性，鍛煉過程講究化和自覺性，器材設備確保安全性和多彩性，教學結果以人為本，因人而異，量力而行。

　　提高幼兒體能應注意的事項

　　體能是指從事身體活動時表現(xiàn)出的能力。對于幼兒來說，體能鍛煉能夠提高身體素質，加強其活動能力;能夠提高對外界的適應能力以及自我保護能力。體能是體育的基礎。對幼兒進行體育教育，其目的便在于增強其體能。

　　調查發(fā)現(xiàn)，我國嬰幼兒身體的各項發(fā)育指標都有明顯的提高?？墒且坏角锒荆簧儆變簣@經(jīng)常出現(xiàn)一個孩子感冒迅速一大片的現(xiàn)象。有一部分剛進入此年齡段的幼兒上、下樓梯時，仍要雙腳踏在同一階梯后，才能繼續(xù)前進。幼兒抵抗疾病的能力不足，肺活量下降，一些孩子稍微運動一下就累得不行了。據(jù)有關調查顯示，現(xiàn)階段幼兒的速度、耐力、靈敏度、協(xié)調力等多項體能素質都達不到規(guī)定標準。這不得不讓人深思：為什么生活水平提高、營養(yǎng)豐富了，孩子長高長胖了，他們的體能卻呈下降趨勢，原因何在呢?

　　有的家長認為自家的寶寶身體很壯實，沒必要再搞什么體能鍛煉。其實孩子身體自然的生長及好動的行為，是不能取代戶外體育運動的，尤其像跑、跳、攀爬、騎車等大運動量的活動，能夠發(fā)展大肌肉的力量和增強身體的協(xié)調性，是幼兒成長過程中不可缺少的。每一階段的發(fā)展都在為下一階段打基礎，只有基礎扎實了，身體素質才能循序漸進得到提高。因此，必須向家長普及幼兒體能鍛煉的知識，糾正父母認為給孩子吃好，長胖長高，不生病，就是身體健康的糊涂認識，切實地加強對體能訓練的重視。

　　幼兒體能運動的集中方式

　　方式一：用粉筆在地上畫兩條線當“河”，再畫一些圓圈當“石頭”，家長和寶寶一前一后踩著“石頭”過河，誰掉進“河”里誰就輸了。當孩子玩得已經(jīng)很熟練后，可去掉一些“石頭”增加距離。這樣可以鍛煉孩子身體的平衡，增強跨步的肌力。

　　方式二：先教會寶寶用左右腿交叉著金雞獨立似的站立，并做到單腳蹦跳。經(jīng)過一段時間寶寶已能夠熟練自如時，再教他把曲著的左腳用右手搬到站立的右腿膝蓋前，跳躍著撞擊與他同樣姿勢的家長(大人只能采取被動狀態(tài)，避免傷著孩子)。這些可鍛煉寶寶身體四肢的大肌肉動作，在進行走、跑、跳、踢、蹬、投、拋、拍擊、推拉、爬行等各種運動中發(fā)展體能及動作的協(xié)調性。這種的鍛煉方式有助于增加孩子雙腳的耐力、身體的穩(wěn)定性、協(xié)調性和平衡的能力。